乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈
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乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈,在人們的生活中,夏天少了空調是難受的,但長期在空調房裏,皮膚是非常乾燥的。下面給大家分享乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈,希望對大家有幫助!
乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈1
“夏天沒有空調的話根本不知道怎麼辦。”很多人望着晴朗的天空,眼看着氣溫從35℃、36℃節節攀升,只能無奈地嘆嘆氣,又躲進空調房裏。
確實,天氣炎熱,每次外出都是滿頭大汗,總想快點走入冰冰涼涼的空調房。但這室外室內一冷一熱的對比,對肌膚的損傷是最大的:在室外,肌膚汗腺受到高溫刺激,排汗量增加,毛囊張開,肌膚內的水分也趁機跑光光。而一走入空調房,乾燥的環境又再次“奪”走肌膚水分,這無異於雪上加霜。
搶“水”祕笈外補水
“水”敷
習練要領:在辦公桌上放一杯水,同時使用一些礦泉保溼噴霧,同時使用保溼產品。
空調會使肌膚表面的深層水分迅速抽乾,再加上電腦帶來的輻射、被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙。因此,在空調房自己的辦公桌上放一杯水,能爲肌膚分擔流失的水分,同時也能維持室內溼度不會過幹。
備一瓶專用補水劑也是很必要的,2小時左右噴面一次,用這些水“水敷”之後,一定要立刻用保溼精華、啫哩或乳液鎖住水分,因爲這些水中完全未添加任何的保溼成分,很容易蒸發,同時會帶走皮膚本身的水分。
去角質
習練要領:溫和去角質,同時養護角質,提升肌膚抵抗力,讓肌膚鎖水功能增強。
相信很多人都聽說過:肌膚角質如果過厚,補水的效果則會大打折扣。
但是如果頻繁去角質,會違背皮膚的自然代謝規律,尤其在盛夏,肌膚在失去角質保護後,很容易發生皮炎和感染。
那怎樣才能達到兩者的完美平衡?養護角質是平衡皮脂分泌、提升肌膚保水能力的關鍵所在。如果要去角質,一定要選擇溫和型的產品,同時爲肌膚補充營養和適當地按摩,提升肌膚抵抗力,讓肌膚在空調房裏也能擁有強大的鎖水能力。
每週進行2次補水面膜
面膜、眼膜
習練要領:每週進行2次補水面膜,選擇純天然植物性面膜,眼部保養也不可少,這就是在家要做的重頭戲了。
在空調房中呆一天,回家後當然要犒勞犒勞下疲憊乾燥的肌膚。這時,補水面膜就成了不二法門,在選擇時最好選擇純天然產品,每週2次的頻率可以有效讓肌膚喝水,同時修復受損細胞。
除此之外,也要注意眼部肌膚的保養,在空調房呆久了,眼周肌膚大量缺水、缺乏營養,這時對眼部的密集式保養是必要的。最好堅持使用眼膜,每週至少兩次,並與眼霜配合,才能達到最佳的護眼效果。
搶“水”祕笈內補水
習練要領:不要等到渴了才找水喝,每天10杯水,爲皮膚輸送足夠水分
內補水即飲水,通過全身的血液循環到達皮膚,爲皮膚補充足夠的水分,因此,是不可或缺的。
在我們的問卷中,80%的達人不約而同提到夏日補水的一個有效方式就是多喝水,這點也得到了美容師的`贊同。
那要喝多少呢?在夏日,一天8杯水可不夠。呆在辦公室的正常成年人每天要補充2000CC,大約10~12杯水的量。如果在外奔走,就要補充更多了。
而且喝水也有技巧,特別注意不要等到渴了才找水喝,而是要慢飲慢喝,不渴也要喝一點,渴了時也不能“牛飲”,不要只圖一時的痛快。此外,在出門上街前都要喝一些水,讓身體隨時保持充足的水分,才能將體內水分補充到皮膚。
乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈2
有效方法如下:
1、養一些植物也是不錯的,比如發財樹,富貴竹,吊蘭,橡皮樹等,房間裏面養植物不僅可以防止房間乾燥,還有淨化空氣的作用呢。
2、買一個加溼器放上一品礦泉水在房間裏面加溼,不過要定期清理,否則加溼器中的黴菌等微生物會隨着水霧進入空氣中,再進入我們的呼吸道中,加溼器肺炎就是這麼產生的。
3、要不就放盆熱水, 都能加溼 。用噴壺在房間裏噴一噴也行。
4、用溼拖把將整個房間地板抹一遍,增加空氣溼度。
空調房健康提醒:
1、皮膚乾燥。多吃水果可預防。早晨起牀吃一個蘋果或 西紅柿,補充維生素C的同時,也補充了一天中最初的機體水分;午餐後吃一隻香蕉(香蕉可通便),晚上吃一個梨,除了 護膚作用外,更有保護咽部及肺部的功效。
2、飲食上多喝湯,多吃蔬菜。在空調環境下看電視時,煎炒類的東西儘量少吃。
3、眼睛乾燥。保持充足睡眠,不熬夜。同時改變用眼習慣,在使用電腦時要定時休息,建議每隔50分鐘,休息5分鐘左右,注意眨眼的次數及幅度。
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