有哪些脫髮食療祕方

有哪些脫髮食療祕方，女性掉頭髮大多都是因爲精神上的原因，另外女性的體質一般都比較虛弱，這也決定了女性身體比較容易受到外部環境因素的影響，現在分享有哪些脫髮食療祕方！

有哪些脫髮食療祕方1

1、首烏豬腦湯：

腎虛女性掉頭髮吃什麼好？首烏豬腦湯是上乘之選！何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳餚！

2、龍眼人蔘燉瘦肉：

龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

3、枸杞黑芝麻粥：

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案！

4、枸杞黑豆燉羊肉：

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。

5、芝麻海帶糕：

白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。

6、生髮黑豆：

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹爲度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

有哪些脫髮食療祕方2

一、首烏煲雞。主要製作方法是將首烏和雞一起放到鍋裏，加入適量的水然後進行煲煮，煮熟之後加鹽來進行調味，然後食用。

二、首烏黑豆。主要使用的原材料包括何首烏、黑芝麻、生地、旱蓮草、生側柏、陳皮、川椒、大青鹽，將以上的材料加水煎成汁之後放入黑豆，煮到藥汁全部被黑豆吸收爲止。每次服用六十顆黑豆，每天服用三次。

三、羊骨粥。使用的原材料包括羊脛骨、紅棗、桂圓、糯米。主要的製作方法是將羊脛骨搗碎之後加入紅棗、桂圓以及糯米，然後加入適量的'水，煮成粥來進行食用。

四、補益牛膝丸。將牛膝、生地黃、枳殼、地骨皮、菟絲子搗碎做成蜜丸來服用。

五、加味四君子湯。將熟地、人蔘、茯苓、白朮、炙甘草放在一起煎成湯劑來進行服用。

六、何首烏煲雞。將何首烏和雞蛋放到鍋里加水同煮，然後進行食用。

七、生髮黑豆湯。使用芝麻、黑豆、枸杞子、白糖，加水煮，煮半個小時，湯藥一起服用，每天服用一次。

以上就是有效治療脫髮的七款食療偏方的介紹，在日常生活中，可能因爲抽菸喝酒、精神壓抑、燙髮染髮等原因造成脫髮這種情況的發生，因此我們一定要儘量注意避免一些會導致脫髮的行爲習慣以及飲食習慣的發生，養成比較良好的生活習慣，來對脫髮這個疾病進行防治。