湯臣倍健膠原蛋白粉助你正確養肌膚

湯臣倍健膠原蛋白粉助你正確養肌膚，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，想要擁有好肌膚，除了必要的護膚植物，還需要補充膠原蛋白。下面分享湯臣倍健膠原蛋白粉助你正確養肌膚！

湯臣倍健膠原蛋白粉助你正確養肌膚1

有一臉和一身的好肌膚應該是所有女性朋友的共同心願，什麼事情都可以放棄，就是不能放棄護膚。對於護膚的有關知識和方法，最直接的是從一些APP、公衆號、微博等渠道上獲取，會有很大可能獲取錯誤的美容護膚知識或是有關護膚的謠言，這需要打醒精神了。

當覺得皮膚暗沉或是略微乾燥起皮的時候，很多妹子會急着馬上勤敷面膜，其實在肌膚狀態比較差或狀態不穩定的時候，皮膚表面的屏障功能會有所減弱，若是勤快敷面膜或是密集保養，肌膚不僅不能好，還可能會引發炎症或皮損；

有妹紙會用鹽來洗臉，以爲可以去黑頭，但實際上食鹽顆粒在臉部摩擦可能會破壞部分角質層，而且這種顆粒棱角比較鋒利，容易在皮膚上造成肉眼不可見的傷口，會損害皮膚健康；

年輕的時候確實最重要的是補水保溼，但也需要注意到抗氧化的需求，根據最新的皮膚理論抗老抗氧化需要從年輕時期就做起，能更好、更及時的防止自由基對肌膚的侵襲；

不少妹子相信只拍爽膚水就足夠補水，其實拍爽膚水只起到表面清潔和保溼作用，並不能到達真皮層，要想皮膚吸收到真正的營養，不能僅靠爽膚水的微薄力量，還得用乳液或是面霜等其他護膚用品一起上。

膠原蛋白是蛋白質的一種，而且是人體內含量最豐富的蛋白質，廣泛存在於皮膚、骨骼、軟骨等組織當中，能起到支撐和保護作用，當皮膚缺乏膠原蛋白會出現鬆弛、暗淡無光、長皺紋等情況。隨着年紀的增長，體內的膠原蛋白也會不斷流失，需要及時補充才能挽救皮膚狀態。

食物中的膠原蛋白含量比較少而且可能不利於人體吸收，更直接有效的辦法通過膠原蛋白粉進行補充，最好是魚類膠原蛋白，其組成結構與人體最接近，也最容易被身體組織辨識吸收。

湯臣倍健膠原蛋白粉精選法國進口魚類膠原蛋白粉，能夠很好的.提供合成免疫蛋白所需的氨基酸原料，可提高機體免疫力，還能對皮膚起到良好的保溼作用，提供組織細胞儲水功能，促進皮膚水分代謝。

湯臣倍健膠原蛋白粉還特別添加包衣維生素E來提高機體免疫力、延緩皮膚老化，還有維生素C促進膠原蛋白形成。

建議廣大女性朋友們可以在每天晚上10點到11點，或睡前半小時再食用湯臣倍健膠原蛋白粉，吸收效果可能會更佳。

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方法一：防曬

一到夏天，大大的太陽高空照，紫外線極強，而紫外線可是膠原蛋白的天敵！在被強紫外線照射破壞後，膠原蛋白受損的概率是之前的2到3倍。紫外線中的UVA不僅可以直達皮膚真皮層，破壞膠原蛋白，還會破壞肌膚合成膠原蛋白的能力，讓皮膚流失膠原蛋白，造成肌膚暗沉無光。所以防曬很重要，儘量減少在紫外線強烈的時候外出，如果一定要外出也要塗好防曬霜或戴帽子遮擋下陽光。

方法二：調整生活習慣

膠原蛋白除了紫外線和隨着年齡流失外，也與自身的生活作息息息相關。想要美美的肌膚就要從生活中的小習慣着手調整。熬夜對女性皮膚也是一大殺手，因爲熬夜會大大加速膠原蛋白的流失，讓你離少女肌越來越遠。同時，煙和酒也儘量少沾。不僅對健康不利，還會降低雌性激素的水平，從而破壞人體組織內的膠原蛋白和彈力蛋白。

方法三：給肌膚補充營養

科學研究證明，補充膠原蛋白可使皮膚中的膠原蛋白活性加強，並有助於修復受損的膠原纖維，增加肌膚彈性，恢復肌膚飽滿與光彩，預防並減少皺紋、鬆弛。膠原蛋白還能調節和穩定皮膚pH，有助抗輻射，減少陽光照射對皮膚的影響。