夏季旅行怎樣防曬斑
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夏季旅行怎樣防曬斑,只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功,肌膚的護理方式可千萬別錯了,女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠肌膚,以下分享夏季旅行怎樣防曬斑你學會了嗎?
夏季旅行怎樣防曬斑1
曬斑屬旅遊時出現的一種日曬病。
夏日旅行只要日曬時間過長,臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚就會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰。局部有燒灼感和刺痛感。24小時內出現痛苦高峯,之後痛苦漸減。紅斑和水皰漸漸消退,輕者2日可愈,重者一週後才能痊癒。這裏所說的愈是指症狀消失,但曬死的表皮需經較長時間才能換生。頭面部受曬時間過長時,會出現頭痛、噁心、嘔吐、眼皮(眼臉)腫脹不適,眼結膜充血,甚至可由大汗淋漓到出汗減少、虛脫而中暑。
由此看來,預防曬斑的發生對在旅行中的遊客確實很重要。其實,預防措施也比較簡單,只要旅遊者緊記在心,並隨時實施即可奏效。
一、 旅行中,如是夏日陽光普照,配戴有色眼鏡(太陽鏡)、衣袖褲腿儘量放長勿捲起,另戴草帽(或涼帽、遮陽帽),女撐遮陽傘(亦可戴遮陽帽),就能有效地避免皮膚受日光的強烈照射。
二、 適當塗搽些防曬膏霜。在現代的男女美容化妝品中有不少的防曬霜,在夏日旅行途中堅持塗搽,即使頂着日光曬,也會大大減輕曬傷的程度,因爲防曬劑能抵禦中波紫外線的照射。
三、 平時注意適當接受日光的照射,堅持多次少量地接受日曬,使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。
如果旅行中已發生曬斑,症狀輕的可用西瓜皮擦患處,有消腫、消炎、止痛的功效。
夏季旅行怎樣防曬斑2
1、做好防曬工作
陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復
儘管已經做了防曬的準備,但總是會有疏漏之處,這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外,還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目,可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着,讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝,無法避免的'場合之下,一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽,胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素,還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品
廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素,長期使用多有副作用。這裏推薦一種天然又便利的護膚品,那就是土豆。將生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量
經常熬夜、睡眠不足,都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉着。形成科學合理的作息時間,保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒
紅酒能夠幫助清除自由基,抵抗細胞被氧化,還能活血養顏,對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
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