養顏護膚妙方有哪些
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養顏護膚妙方有哪些,護膚一直是人們很重視的問題,因爲每個人都想自己的皮膚變好,其實在生活中,養顏護膚是有很多方法的,但是適合自己纔有效果,下面分享養顏護膚妙方有哪些。
養顏護膚妙方有哪些1
去黑頭、粉刺、角質就用毛巾
在洗完澡後,角質層溼軟的狀態下,趁着浴室內蒸氣未散,還帶有些許熱度,可以用醫藥紗布,但是織布的密度越密越好,在有黑頭粉刺和需要去角質的地方慢慢的,輕輕的畫圈按摩,就會有去黑頭粉刺和角質的效果。日常洗臉使用毛巾代替手,也會有去角質效果,但是乾性和敏感肌膚慎用。
按摩、角質、保養 全靠砂糖
提前將臉潑溼,將洗面乳在手心裏撮出泡泡,放入砂糖(顆粒不要太大,不然會劃傷皮膚) ,或者是研磨得很細的綠豆粉塗在黑頭粉刺和角質處,慢慢打圈按摩。這樣做的好處是既可以達到去角質的效果,砂糖慢慢融化,對皮膚也會有保養作用。
收縮毛孔 一條凍毛巾就可做到
將一塊乾毛巾,完全沒有水分的,放入密封的夾鏈袋中,再放入冰箱。早晨上妝前,取出敷在臉上,可以達到收縮毛孔的作用,毛巾千萬不能有水分,若是有水分會結成冰。刮傷肌膚。
緊緻肌膚,去水腫用手就搞定
排水按摩方法:以食指及中指腹,從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按,各約5-10秒;兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒。這裏也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在,能幫助消除贅肉。在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置,藉由手掌溫度,幫助淋巴代謝水分及廢物。將手掌握拳在頰部滑動,藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較爲平順,也能提拉因爲年紀增長鬆弛的.肌膚。
另外,也可藉助瓷湯匙按壓皮膚,來完成按摩,但切忌拉扯皮膚晚上躺在牀上,頭放到牀外,腳立起來貼在牆上,維持這樣的姿勢,然後擦保養品。好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力,達到緊緻的作用,腿部也可以達到去水腫的作用。
眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,輕輕彈按,達到去眼袋和黑眼圈的作用。
曬後修復 西瓜是寶物
用西瓜皮冰鎮肌膚,西瓜皮的作用類似蘆薈,可以幫助鎮靜曬後的肌膚。
口腔護理 鹽也能發揮大作用
用鹽巴輕輕按摩牙牀,停留約5分鐘,再漱口,可以幫助消除牙牀浮腫;用淡鹽水漱口,可以幫助消除喉嚨痛。
減肥 注意生活中細節控制食量
飯前喝水,幫助控制食量;躺平,順時針再逆時針按摩腹部,幫助排除宿便;早晨起牀喝一大杯淡鹽水,幫助排除宿便;將礦泉水瓶裝大半瓶綠豆/米,手臂舉平,向兩邊搖動,幫助減少拜拜肉。
養顏護膚妙方有哪些2
古代佳人們養顏護膚的古方
(一)小黃瓜敷臉
作用:美白消炎舒適及方便指數 80%
小黃瓜應該是最常見的古老保養法,由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保溼物質,算是不錯的保養方式,可用來鎮靜曬傷後的肌膚,也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水份的功效。
然而傳統切片式的敷法比較難讓肌膚吸收,最好搗碎後塗在面膜紙或紗布上,再敷於臉部。
(二)蜂蜜檸檬面膜
作用:美白、舒適及方便指數 75%
由於蜂蜜有許多礦物質及寡醣類,能保溼滋潤肌膚,並有很高比例的鉀元素,因此具有抗菌的功效;
檸檬汁則含維生素C及檸檬酸,能促進肌膚新陳代謝,美白肌膚,而添加蜂蜜又可中和過酸的檸檬,因此非常適合用來美白滋潤肌膚,
建議:使用時加上少許麪粉或奶粉,以幫助面膜附着在肌膚上,且沖洗時必須洗乾淨,以避免產品光敏感。
(三)蛋白麪膜
作用:收斂緊實消炎鎮靜滋潤舒適及方便指數 75%
蛋白具有收斂、緊實及肌膚消炎鎮靜的功效,奶粉的脂質及蛋白質均可滋潤保溼肌膚(也可幫助面膜黏着),因此此面膜能滋潤肌膚使肌膚光滑柔細。
注意:偏油性肌膚可使肌膚脂奶粉並捨棄蜂蜜,及乾性肌膚適用全脂奶粉,蛋白改成全蛋或蛋黃更好。
(四)蛋黃護髮
作用:滋潤乾燥受損的髮質舒適及方便指數 85%
蛋黃富含蛋黃油。卵磷脂及維他命A.E,對乾性,受損頭髮及肌膚均有極佳的滋潤性,亦能供給髮根再生所需的養份,是很好的護髮成份。
方法:塗抹於溼潤的頭髮上至少3分鐘,之後再用微涼的水洗淨。
(五)豆粉面膜
作用:去油去角質舒適及方便指數 90%
用綠豆粉敷臉,在油膩膩的夏天尤其具有去油。去角質的功效,敷臉後肌膚顯得柔滑而細緻,不過,建議使用未去皮(綠色)的綠豆粉效果會更佳。
注意:但皮膚較薄或敏感性肌膚不可過度的使用,避免肌膚過於脆弱。
(六)凡士林保養
作用:滋潤及保溼舒適及方便指數 95%
凡士林是一種礦物蠟,能在肌膚表面形成一不被吸收的油膜,因此十分適合極冷環境或乾燥肌膚使用,可用來當作護脣膏。護手霜。擦臉。擦身體皆可,然而一般肌膚使用可能過於油膩,且不被吸收,純粹只有表面的滋潤效果。
許多護脣膏就是凡士林加上色素香料或一些植物精油(如薄荷)製成,雅頓最經典的產品八小時霜,主要成分之一其實就是凡士林,數十年來一直都是美容編輯及彩妝師所推薦的產品。
(七)豆腐泥面膜
作用:美白抗氧化舒適及方便指數 80%
豆腐強調的便是美白的效果,由於豆腐含有黃豆蛋白證實有抗氧化的功效,若存放久些則發酵的豆腐會含更多的曲酸成分(即爲現在當紅的美白成分之一),具有美白的功效。
(八)蜂王漿敷臉
作用:活化肌膚促進細胞再生舒適及方便指數 80%
蜂王漿除了有豐富的礦物質。氨基酸之外火亦有一種唾液荷爾蒙火能促進細胞再生,因此,敷在臉上可活化肌膚,讓肌膚更爲細緻,缺點是價格可能貴了點的,而且敷的時候可能會有點痛。
(九)檸檬皮或橘子皮
作用:抑制油脂分泌振奮精神舒適及方便指數 80%
檸檬皮及橘子皮皆有植物精油,能發揮抑油淨化及振奮精神的功效,可曬乾或新鮮使用,然而需要注意的是表面一定要洗乾淨,避免農藥的殘留,通常是泡水或酒(比例約1:5)做爲收斂水。頭皮水。漱口水等,亦可直接添加於現成的化妝水或其它清潔性產品使用,然而調和後需儘速用完避免壞掉。
(十)挽面
作用:去除角質舒適及方便指數 50%
藉由兩根細線將臉上汗毛夾住連根拔起,以讓毛孔看來更爲的細緻並可去除多餘的角質,通常會先塗上一層新竹澎粉(一種蕃薯粉)以增加潤滑度,避免肌膚的傷害然而敏感性肌膚不宜,避免肌膚紅腫過敏怕痛的人也最好止步,因爲疼痛指數巨高。
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