頭髮容易受到哪些外在因素影響

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不管怎麼保養，髮質就是幹黃得像稻草一樣，若不是保養功夫做得不到家，就是受到以下幾種因素影響喔！

頭髮容易受到哪些外在因素影響

1、長期烈日曝曬：長期受到太陽紫外線照射，頭髮表層的水分會流失，因而呈現枯乾現象，髮色也會變淺。

2、經常到泳池游泳：泳池水含氯氣，會傷害發質表皮層及皮質層，若游水後不好好清洗和處理，頭髮便會容易乾燥。

3、經常使用髮膠和熱風吹頭髮：髮膠有化學成分，跟燙髮、染髮一樣，用得太多都容易破壞頭髮組織;而吹風時的溫度太高，也容易令頭髮表面的水分流失，稻草髮質就找上門了。

4、經常燙頭髮、染髮以及漂淺：加添了化學成分的燙髮劑或染髮劑，或多或少都會破壞頭髮的組織，若再加上事後不妥當的處理或保養，一定會令頭髮“幹上加幹” 。

5、偏食：這一點可是很多美人常忽略的，頭髮的生命之源來自我們本身吸收的營養，所以如果我們平日吃的食物沒有提供足夠養分給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，頭髮就很難長得茂密、有光澤。平日除了注意蛋白質的攝取並避免高油脂的食物之外，有些可以“補發”的食物也應該多吃，如紫菜、海苔、海帶、山藥、芝麻、蓮藕、栗子、南瓜籽等都可多加利用。特別是黑芝麻是最方便有效的食物，因其富含許多促進頭髮生長與維持健康的物質，如蛋白質、卵磷脂、維他命E等，不僅可預防掉髮困擾、髮質變差等問題，也能夠讓秀髮更爲烏黑亮麗呢！

6、冷氣的傷害：冷氣房中乾燥空氣讓髮絲缺水的情形甚至比冬天的冷空氣更嚴重。除了多補充身體水分之外，使用能立即提供養分及水分的實時修護產品，纔不會讓頭髮也鬧“旱災”。

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