5種排毒減肥飲品越喝越漂亮！

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【導讀】：辦公族每日飲食大多以來快餐，而外賣大多重油鹽，油膩食物吃多了後，腸道自然容易堆積廢物。不僅對健康有影響，還會導致肥胖。想要快速有效的瘦身，先清清腸吧。

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辦公族每日飲食大多以來快餐，而外賣大多重油鹽，油膩食物吃多了後，腸道自然容易堆積廢物。不僅對健康有影響，還會導致肥胖。想要快速有效的瘦身，先清清腸吧。下面本站小編跟大家分享幾款有助於排腸毒，解油膩的飲料，不僅越喝越瘦，還讓你越喝越美哦！

　　1.綠茶

清爽的綠茶富含兒茶素，而這正是幫助燃脂的關鍵。每天喝一杯綠茶可以促進消化，更能幫助身體更快更高效的燃脂。不過不要貪圖方便購買茶飲料，最好是用茶葉沖泡。

　　2.苦丁茶

很多MM聽到這個名字就開始皺眉頭，但其實還好啦！苦丁茶可以有效清除體內的毒素，幫助脂肪的分解，還有很好的清熱解毒，抗癌的功效哦！胖MM們千萬不要錯過。

　　3.低脂牛奶

牛奶美白的功效不用多說，低脂牛奶脂肪含量較低，而且還有豐富的蛋白質，最適合減肥中的女生。不過要注意的是，最好是喝低脂牛奶哦！

　　4.豆漿

豆漿美容又豐胸的功效想必大家都聽說過，不僅如此，豆漿也有助於瘦身哦！豆漿中含有可溶性纖維和大豆蛋白，聽着就很營養，不喜歡喝牛奶的MM可以選擇喝豆漿。

　　5.番茄汁

有便祕困擾的MM看過來，番茄中含有的果酸和纖維素,可以幫助消化，有極好的潤腸通便作用哦！番茄本身也有美白抗輻射，助瘦的功效。

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