最受女星歡迎的減肥法 3月減40斤
本文已影響4.26K人
本文已影響4.26K人
【導讀】:今天,小編爲你推薦的是最受女星歡迎的4大減肥法,能讓你在3個月內狂減40斤哦!不信?趕快來試試便知。
1、早餐吃咖喱減肥
現在有很多女星都在嘗試用咖喱減肥,因爲,咖喱內含有的辛辣成分能夠促進人體的新陳代謝,而且還能抑制食慾,讓你午餐的時候不用吃太多,因此熱量攝取的就少。
2、紅酒酸奶減肥法
很多人之所以會發胖,很有可能是鈣質不足,所以要對症下藥。而紅酒和酸奶都含有一種花青素,能幫你攝取鈣質。可以用200克的酸奶和60克的紅酒混合而成,每天晚餐和一杯,能控制食慾,保證營養。
3、獼猴桃減肥法
獼猴桃減肥法也備受女星的歡迎,甚至有女星竟然在3個月內減了40斤,難怪這個減肥法這麼火爆!這個方法也很簡單,每天早上吃1個或2個獼猴桃作爲早餐,能夠快速幫你排毒。平時就吃個8分飽足矣,再配合運動,相信你也能瘦出驚喜。
4、高麗菜減肥法
每天都在三餐前吃一點新鮮的高麗菜,但是千萬別用油,不管是做成沙拉或者是水煮都,但在吃的時候必須慢慢咀嚼,儘量的讓你的飽腹感更強。
曝大牌女星走路減肥法 一月減20斤
產後如何減肥 辣媽自曝3個月瘦30斤的減肥餐
最有效的經期減肥法 1月立掉30斤
巧喝水蘋果減肥法 胖妞1月減34斤
XL變S碼 3個月減掉40斤超強減肥祕籍
玉米快速減肥法 超利尿一月減30斤
神奇海帶減肥法 照着吃1月減30斤
冬季紅豆減肥法 照着吃1月減30斤
減肥祕訣 10個減肥法3個月狂減50斤
蜂蜜減肥的正確吃法 受歡迎減肥法
減肥真人秀:蘋果減肥法激減34斤
少女時代減肥法 每餐8勺飯3月瘦34斤
神奇海帶減肥法 照着吃1月減30斤
減肥的最好方法 怎樣減肥最快最有效如何快速減肥有沒有什麼減肥方法什麼樣減肥方法最好
巧喝水蘋果減肥法 胖妞1月減34斤
神奇海帶減肥法 照着吃1月減30斤
3個月減54斤 超驚人捲心菜減肥法
秋季狂減 酸奶減肥法受歡迎
神奇豆渣減肥法 讓你3個月減24斤
神奇另類牛奶醋減肥法 1月減30斤
肥胖界最受歡迎的一個星期快速減肥法
蜂蜜白醋減肥法 2個月狂減30斤
巧喝水蘋果減肥法 胖妞1月減34斤