十二星座女生需要謹記的減肥口訣
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【導讀】:十二星座女的性格大不同,減肥守則當然也得一一對應啦。當你饞了餓了意志不堅定了,不妨坐下來打坐,口中默唸減肥口訣來進行自我麻痹,瘦死事小,胖死事大!來看看十二星座女需要謹記的減肥口訣吧!
十二星座女生需要謹記的減肥口訣
白羊座:不以吃來穩定情緒;
情緒一不對頭,就喜歡胡吃海喝,說的就是白羊座的姑涼。拜託,吃能解決什麼問題呀,等你肥肉長滿身,情緒還穩定得了嗎,謹記謹記。
金牛:抽屜別放零食;
金牛生性誠懇老實,但在減肥這個問題上總是唯唯諾諾,老實巴交的金牛老愛忘抽屜啦書包啦等一切能藏匿的地方藏滿零食。看在還得出去見人的份上,還是別再東藏西藏了好不。
十二星座女生需要謹記的減肥口訣
雙子:不在攤販處亂吃;
雙子座是十二星座裏最難減肥的星座,因爲她實在是隨性得不行不行的,今朝有酒今朝醉是她們的人生信條,走到哪兒吃到哪兒的主。特別是路邊攤,雙子灰常喜歡嘗試。要想減肥成功,還是戒了好。
巨蟹:每餐七分飽;
兢兢業業的巨蟹每晚總在反思:唉,今天又吃多了,親愛的巨蟹們,把你們對愛情對家庭的執着勁拿出一丟丟來對付減肥這件事,每餐只吃七分飽吧趕緊。
十二星座女生需要謹記的減肥口訣
絕對不能吃宵夜,哪怕你今天有天大的事情要熬夜,也不能吃。領導型人物的獅子座夜半無人時就想吃些東西犒勞自己,這可是減肥大敵呀!
處女:別減過頭;
追求完美是每個處女星座女的通病,她們絕不允許自己做任何阻礙減肥的事情,即使有成效了還嫌不夠勁要一直減下去才過癮。所以你要時刻提醒自己:不要減過頭,現在就挺美啦。
十二星座女生需要謹記的減肥口訣
天秤:不偏食及過量用餐;
作爲天秤的你,一定要提醒自己不能偏食,什麼都要吃一點嘛,要不怎麼營養均衡去打天下呢,當然也別吃過量了,一切就是剛剛好。
天蠍:偶爾吃吃素;
天蠍女是十二星座中比較重口味的一個,她們的絕決與膽裂無人能及,吃起飯來也是讓人嚇破膽,天蠍們,時常吃吃素吧,對你減肥有好處的。
十二星座女生需要謹記的減肥口訣
射手:忌吃油炸速食品;
總是天馬行空熱愛自由的射手座對吃的東西是從來不忌諱的,什麼油炸食品膨化食品,只要愛吃,沒有不吃的。可是如果你要減肥,一定要時刻記住:不要吃油炸的速食品啦,否則你會後悔。
魔羯:細嚼慢嚥;
別急,別急,減肥這事急不來,就算你是性子急躁的摩羯也不行,當你吃飯時一定要告誡自己細嚼慢嚥。
水瓶:睡前4小時禁食;
爲什麼這麼說呢,因爲水瓶女的原則性稍稍差那麼一點,晚睡尤其是失眠的時候,那些可愛的零食就在眼前浮現了,爲了你能瘦下來,還是要禁食的好。
雙魚: 這個難度有點大
額,我實在想不出要讓雙魚的姑涼記住點啥,因爲無論說啥,她都記不住,雙魚的傢伙們在減肥方面有着極強的自我鬥爭情懷,每當餓的不行了,就自己給自己編織些人生得意須盡歡的美好故事,逼着自己馬上吃東西。
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