揉胸可以讓胸部變大嗎？豐胸的正確按摩手法

【導讀】：按摩可以豐胸嗎？按摩可以有效打通乳腺，刺激血液循環，促進胸部的再次發育。而且按摩還能預防乳房疾病的產生，可謂是好處多多。

　　按摩可以豐胸嗎？

當然可以，按摩可以有效打通乳腺，刺激血液循環，促進胸部的再次發育。而且按摩還能預防乳房疾病的產生，可謂是好處多多。

　　怎麼按摩胸會變大？

　　提升胸部按摩

STEP 1：按摩胸部上方能促進乳腺的二次發育，但毫無章法的按卻沒有用哦。在一隻手又胸口中間向外側畫圈按摩時，另一隻手一定要托住胸部向上。

STEP 2：這樣托住胸部的按摩可以避免胸部左右搖晃，讓按壓的力道更加均勻。在一側按摩30秒後換另一側。

STEP 3：提拉外擴下垂胸時，一定要躺在平地面上進行，這樣可以減小重力的影響。從肚臍開始向脖頸處提拉胸部，左右手交錯進行，按摩提拉10次換另一側。

STEP 4：接着兩隻手同時從腋下處想胸前提拉，可以緩解白天內衣對這個部位的壓力。

　　肋骨、鎖骨的循環暢通極其關鍵

STEP 1：兩隻手握拳，大拇哥擡起做“GOOD”手勢。用手指的關節放在胸下肋骨兩側，指節用力向裏按壓，然後上下來回滑動，做這個動作的時候一定要將胸部挺直。

STEP 2：然後手的位置不動，用稍比步驟1的力量輕的力道，平行滑動進行循環按摩。

STEP 3：按摩到胸部中間後，兩隻手小幅度畫圓按摩。

STEP 4：剪刀手後彎曲手指關節，扣在鎖骨處然後從內向外刮按3次。這樣做能減少內衣肩帶對肩部的壓迫造成的不適感。

STEP 5：如果內衣位置穿的不正確，還有可能造成對肝臟的傷害哦。所以適當的用四隻手指扣住肋骨，大口的吸氣的同時向內按摩，突起還原，能夠有助於促進這個部位的循環，減少老廢物質的殘留。

　　有效豐胸穴位介紹

1.天宗穴：肩胛骨中央

2.屋翳穴：乳頭直上，第二條肋骨與第三條肋骨接縫處

3.中府穴：腋下往上一寸半，乳頭旁邊二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處

4.天谿穴：乳頭旁邊二寸

5.檀中穴：兩乳頭中間、平第四條肋骨間隙

6.乳根穴：乳頭直下、乳房低端、第六條肋骨之間

7.肩井穴：頸椎督脈大椎穴與肩部鎖骨外端算起中間二分之一處、既肩膀最高處