瘦腿精油真的有效果嗎 瘦腿精油要用多久

【導讀】：擁有 一雙纖細的筷子腿是很多女生的夢想，現在網上的瘦腿方法也非常多，瘦腿精油作爲一款比較火的產品很多人還是會擔心它的功效，那下面就和小編一起來看看吧。

瘦腿精油真的有效果嗎

瘦腿精油具有一定的效果，不過一般而言瘦腿精油也只能作爲一種輔助瘦腿的方式，要長期堅持使用才能看出效果，並且最好還是要配合其他的瘦腿方式。

精油的減肥效果是非常好的，它具有減肥藥物和減肥手術的快速性，但不傷害身體，不反彈，不會有副作用。很多人都用精油減肥，瘦臉，瘦腰，瘦腿。各個部位有針對性的減肥，想減哪個部位就選擇適合的精油。很多人都選擇精油，但是對精油並不是很瞭解，就拿瘦腿精油來說吧，瘦腿精油的瘦腿原理，瘦腿精油怎樣使用等等問題並不一定很瞭解。

瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。腿部脂肪的大量消耗需要的大量能量，我們按摩加上精油的輔助，可以刺激淋巴循環系統加快脂肪的分解。這就是瘦腿精油的瘦腿原理之一。同時對腿部的再一次塑性，也就是你每次的按摩都是對腿部的塑性，這就是爲什麼要按一定順序按摩和刮痧的原因，這不僅是爲了符合血液循環的方向，還爲了讓腿部變得修長纖細。

瘦腿精油要用多久

瘦腿精油的見效時間因人而異，一般每次使用的時間爲三分鐘，長期堅持一定能看到效果。

瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質，瘦腿精油對水腫的體質效果比較顯着，其他的就比較平庸了。

但是使用瘦腿精油的朋友要注意，精油這個東西刺激性比較強，不要頻繁使用，如果是敏感皮膚最好是先稀釋。如果你的體質是肌肉腿和脂肪腿，小編建議你不要使用瘦腿精油，這不是瘦腿精油的問題，而是不同產品針對的體質也不同，對於脂肪較多的體質最好使用加快脂肪燃燒的產品，比如脂膜晶類的瘦身產品。脂膜晶是一種以迷迭香，茴香，咖啡因子，黑葡萄，可可精華爲主要成分，具有高滲透性的精華，通過塗抹在皮膚表層，刺激身體中惰性脂肪的新陳代謝。

瘦腿精油怎麼用

一、洗澡

沒條件天天洗澡的，就用熱毛巾敷大小腿5分鐘左右，(這一步的主要作用是要皮膚的毛孔打開，便於精油的吸收)。

二、按摩

將精油倒滴於手掌，均勻塗於大小腿處，每條腿10滴精油左右(小腿4滴，大腿6滴)，主要用捏，揉，拍，捶，等手法，(作用是促進精油的吸收，精油直接滲入皮下去產生)。

三、瘦腿精油刮痧瘦腿

1、刮痧方向：肌肉型腿向下刮，脂肪型腿向上刮。

2、刮穴位順序：伏兔--血海--足三裏--風市--承膚--三陰交--懸鐘--委中--承山

3、刮痧力度：適當用力快速的刮，但不要把自己弄得太疼哦，呵呵~~~

4、刮痧板角度：與腿面成45度--60度

5、刮痧時間：每天一共刮二十來分鐘

6、最後刮痧完畢,用保鮮膜包裹20分鐘，期間可做家務，或是進行運動(後者爲佳)，感覺皮膚髮熱、出汗之後取下保鮮膜，擦淨即可。