大餅臉瘦下來是什麼臉 7個瘦臉小妙招動動手指就能瘦
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【導讀】:大餅臉的妹子肯定都想臉變小,但是有些人就算臉瘦了臉型是不會變的,下面一起來看看大餅臉瘦下來是什麼臉?大餅臉瘦怎麼變小?
大餅臉瘦下來取決於臉的骨骼是什麼形狀,如果是骨骼型方臉,瘦下來也會還是方臉。如果骨頭比較突出,有可能是國字臉或者窩瓜臉,如果天生基因好,那麼就是圓臉瓜子臉甚至鵝蛋臉都有可能,很多男明星之前都是胖胖的。
小編是一枚標準的陳偉霆肉體飯,和萬千迷妹一樣沉迷於飽飽的身材無法自拔!滿身肌肉,身材簡直太好了~但是想到,現在身材如此完美的陳偉霆小時候卻是個小胖子,跟現在相比真的是差距很大啊。
其實還有不少男星和陳偉霆一樣,都有一段減肥逆襲史。
彭于晏
彭于晏的好身材可是人盡皆知的,但在小時候也是一個小胖子哦~
羅志祥
羅志祥在之前也是小胖子一枚,所以大家都叫他小豬,在不斷努力瘦身之後成爲了近日的天王。
張藝興
小綿羊張藝興小時候沒想到是小肥羊,胖嘟嘟的好可愛,瘦下來之後超級男神!
1、吃東西細嚼慢嚥
吃東西的時候要注意咀嚼,因爲不斷的咀嚼可以幫助口腔在不斷地咬合力,起到瘦臉的作用,可能你會覺得這怎麼可能,其實就是口腔在咬合的時候,帶動下巴一起運動,這樣是可以把下巴瘦下去,就是有了瘦臉的效果,所以吃東西的時候要慢慢吃。
2、臉部按摩
最爲原始的方法就是做臉部按摩了,想要瘦臉,就只有直接作用在臉上,女孩子都是喜歡自己的臉型是瓜子型,所以很多時候想要瘦的地方就是腮幫的地方,而臉大的女孩也是腮幫開始大,所以可以在腮幫以下到下巴的地方,做按摩運動,主要按摩到感覺到皮膚有點溫熱就可以,但是要堅持按摩纔有效果。
3、洗臉的方式
最好的洗臉的方式就是冷熱交替的方式,因爲這樣可以促進血液的加快循環,而且可以做到皮膚不斷的呼吸工作,可以排除臉部的毒素,可以起到瘦臉的效果,而且一般來說需要先用熱水洗臉,先讓毛孔開始打開,釋放水分出來,然後用冷水洗,這樣就可以及時收縮毛孔。
4、多伸舌頭
其實瘦臉的小動作有很多,比較有效果的就是伸舌頭,很多女孩子可以在自己沒事事情或者休息的時候,可以用這樣方式來瘦臉,主要的做法就是普通的伸舌頭而已,這樣可以讓自己的臉部肌肉處於緊實和拉伸的狀態,這樣是可以幫助瘦臉的功能,而且還可以鍛鍊口腔的張合力,是個不錯的瘦臉方式。
5、浴瘦臉
瘦臉可以通過沐浴來進行,因爲熱水浴可以讓全身都大量出汗,包括臉部,使得浮腫可以消除。淋浴會比泡浴更好噢,因爲高溫泡浴不宜久泡啊。只清洗臉部時,可以先用熱水再用冷水清洗,做到冷熱交替即可使得面部血液循環使皮膚得到刺激。這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊緻噢。
6、交替敷臉
冷熱交替敷臉,先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次,可以促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分,但是要把握好溫度,不可太熱。
7、前緊顏按摩
在睡前保養時,不管你用的是哪一種晚霜,都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道:一個耳骨上方,也就是張開嘴巴時凹下去的地方。另一個在耳骨下方(約耳垂下方),按下去會有酸酸的感覺。
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