林依晨:最滿意的部位就是背!私人瘦背祕訣公開
本文已影響3.05W人
本文已影響3.05W人
【導讀】:林依晨表示,完美的背要像綢緞一樣的質感,看起來光滑滋潤、膚色均勻。對自己的背向來很有信的她,也特地分享美背保養祕訣。
本站原創文章 禁止轉載
如何瘦背部?林依晨:「完美的背要像綢緞一樣的質感,看起來光滑滋潤、膚色均勻。」對自己的背向來很有信的她,也特地分享美背保養祕訣。
每天洗澡搭配沐浴巾
如何瘦背?工作忙碌之餘要顧好背部保養,「雖然很希望有人能幫忙刷背,但還是自己來比較實在」林依晨笑說。每天洗澡時,她都會搭配「沐浴巾」,細心搓洗每一寸肌膚,另外在出席重要場合前會再額外使用去角質產品加強清潔。但她也特別提醒,力道不能過重,以免讓背部變敏感。
沐浴乳要滋潤但不黏膩
近期在挑選沐浴乳時,林依晨喜歡有添加滋潤效果,例如月見草、薰衣草、荷荷芭等植物油成分,洗完不會乾澀,甚至有擦過乳液的感覺。但她也強調,要好好感受洗完澡的感覺,「沖掉後不能有黏膩感,纔是適合的沐浴乳。」
飲食減油+充足睡眠
要照顧好背部肌膚其實沒有想像中簡單,很多女生都面臨背部長粉刺、痘痘等問題,林依晨認爲成因很複雜,包括遺傳、工作壓力、飲食不均衡、荷爾蒙失調等都會影響到背部膚況,她建議「要從飲食控制油份攝取、避免毒素累積」,再配合充足睡眠,從基本生活習慣下手調理,才能讓肌膚趨近光滑。
用瑜珈練出修長線條
對自己的背部,林依晨的希望目標朝向「修長線條」努力,「我反而不希望擁有纖纖美背,那樣感覺太瘦弱」,目前會靠着瑜珈裏的一些伸展動作來鍛鏈背部,能確實動到背,又不怕練得虎背熊腰。
瘦背部的最快方法 一週瘦出美背
女星美背模式開啓 誰的背部更勾人
林依晨老公圖片被曝光 小編揭祕林依晨老公的家庭背景
擺脫虎背熊腰瘦出骨感美背 3個瘦背動作就夠了
蔡依林怎麼減肥成功的 蔡依林瘦身方法4招公開!
林依晨與富二代男友訂婚 男方林於超身家背景資料照片
六個瘦背的最快方法 狠虐背部贅肉
林依晨減肥:林依晨專屬的減肥瘦身祕訣難怪那麼瘦
【圖】林依晨曝自豪部位 纖纖美背性感撩人
背上長肉怎麼減?瘦背部最快最有效的方法
怎麼瘦身最快最有效 瘦身祕訣大公開
背厚怎麼減?瘦背部的最快最有效的方法
就要迷人的“倒三角”身材!5組瘦背運動擺脫厚片背
好暖!鄭元暢背對太陽用身體爲林依晨遮陽
林依晨老公是做什麼的 林依晨老公家庭背景
美背神奇訣竅 練就嫵媚撩人美背
娛樂圈6位嬰兒肥女星 瘦臉祕訣大公開
背部緊實不光顯瘦還顯胸大!鍛鍊背部的重要性
背上肉多怎麼減?瘦背部最快最有效的方法
瘦背部的最快方法 5個動作有效拉伸背部肌肉
瘦背部的最快方法 擊退虎背熊腰
3組瘦背操 拉伸背部肌肉秀美背
比胸部更讓人心動的部位竟是臀!練出渾圓翹臀的祕訣