男人8種行爲殺精子 自毀生育能力
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【導讀】:男人們生活自由,養成很多不好的生活習慣,很多行爲都有損生育能力,比如吸菸、喝酒、熬夜、甚至騎自行車等都很傷害精子,如果準備要孩子的話,這8種不健康的生活習慣一定要改正過來。
喝酒:暈頭轉向 摧毀你的生育力
“身爲男人,酒不離手”是不少人的豪言壯志,若是想要小寶寶,這句話你還是拋掉吧!酒精是精子的勁敵,愛好喝酒的男性,他們的精子密度會降低56.6%。經常喝酒會導致睾丸酮合成減少,精子難以生出。即使成功孕育,發生畸形兒的概率也比一般人高上10倍!
吸菸:煙霧中的殺精魔鬼
吸菸可以舒緩情緒,是不少職場男性的日常選擇。然而煙霧中含有尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質,直接傷害睾丸中的生精細胞。有研究發現,男性每天吸菸20支,精子成活率下降一半。
熬夜:讓你在疲憊中喪失精子
世界盃正在如火如荼地進行中,很多男性都選擇熬夜看球,決不能錯過這四年一屆的足球盛宴。其實,世界盃那都是身外物,生寶寶纔是硬道理!熬夜傷身勞神,不但讓男性身心憔悴,就連性生活也提不上勁來,更別說是產出優質精子了!
愛穿緊身褲:秀出了大長腿 熱壞了小睾丸
緊身褲可以勾勒出男性的挺拔的身姿,也是時尚人士的必備品。然而這種褲子太過緊身,讓睾丸愈加不適難以散熱,血液循環出現異常,如此一來睾丸的溫度就會驟然上升,精子自然是難以產出的。據統計,連續3天續在43℃左右的溫水中浸泡20分鐘,精子密度便會持續3周下降,你還敢穿緊身褲嗎?
騎車:運動雖健康 也會傷要害
喜歡騎車上班的男性朋友可要注意了,經常騎車或者騎馬會致使前列腺以及其他部位出現慢性勞損和充血,不僅干擾正常性功能,還會誘發炎症,讓你坐立難安!
長時間輻射:電子產品 專門暗殺精子
如果你是白領人士,你可就要小心了,長時間地接觸電腦、手機、pad或者是電視,都會讓放射線有機可趁,肆意殺害精子,讓你的生精功能驟然下降!
瞎吃:滿足你的味蕾 滅殺你的精子
如果你是名“資深吃貨”,你可要小心了,精子質量差也有可能是“禍從口
進”。國外研究發現,男性青年若連續幾天都吃一定量芹菜,其精子數量會出現明顯地減少。而在停止食用芹菜4個月後,精子才得以恢復正常。除了芹菜,豆製品、棉籽油等都是殺精食品,特別是棉籽油可致使睾丸間質纖維化,導致睾丸自身免疫系統疾病的發生。
鴛鴦浴:情趣愛愛 也會讓你陽痿
喜歡來點小情調的夫妻,喜歡在愛愛前一起洗個鴛鴦浴。但事實上,鴛鴦浴對精子的傷害可不小。性生活是受到大腦皮層中樞控制,需要大量能量來支持,爲了保持興奮度,就要更多的血液,比如男性勃起時海綿體血液要比以往高出20倍。而在鴛鴦浴中男性會性衝動,再加之高溫,血液會囤積在體內,產生矛盾,再次進行性交時便會力不從心,甚至會患上“陽痿”。而睾丸本身就不喜歡高溫環境,長時間的鴛鴦浴只會讓其難以產出優質健康的精子。
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