孕期經驗與禁忌 哪些是真哪些是假
本文已影響2.41W人
本文已影響2.41W人
【導讀】:懷孕後,總是聽人說一些懷孕的禁忌和經驗,例如孕婦不能染頭髮,橄欖油能防止妊娠紋,孕婦不能吃薯條,孕期不能養寵物等等,這些說法道理有沒有科學依據呢?不妨聽聽專家的說法。
懷孕後,準媽媽們在衣食住行方面總會冒出這樣或那樣的疑問。那麼,孕期一些流傳甚廣的說法對不對呢?生命時報採訪了上海交通大學第一人民醫院產科主任徐先明教授,請他來爲大家答疑解惑。
橄欖油能防止妊娠紋產生?
解讀:有爭議。正常情況下人的皮膚彈性纖維與腹直肌可保持一定的彈力,並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕6個月後,皮膚彈性纖維發生斷裂,肌腱也出現了不同程度的分離。於是,肚皮上就冒出了一條條粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。橄欖油在一定程度上可能會減輕妊娠紋,但因人而異。
懷孕頭三個月或最後三個月期間不能坐飛機?
解讀:視情況而定。孕前三個月坐飛機是相對安全的。有些人擔心坐飛機的輻射問題,但對一年只乘坐幾次飛機的女性來說,這種風險可以忽略不計。如果你在孕期出現先兆流產,或者以前有過流產的經歷,則最好不要坐。孕晚期則要小心,主要是因爲搭乘飛機時,受氣壓變化、顛簸、重力等諸多因素影響,容易發生早產、胎盤早剝離等。
染頭髮對寶寶有害?
解讀:沒有依據。染髮劑對胎兒的影響,可以說微乎其微。但在孕早期,不建議染髮。即使使用染髮劑,也推薦選擇安全性更高的植物染髮劑。
懷孕期間不能養貓狗?
解讀:有爭議。貓狗身上寄生了某些寄生蟲,很容易造成人畜傳播,出現畸形兒。如果是家養的寵物,做到定期免疫,不過分親暱,處理寵物糞便時戴上手套,問題不是很大。
懷孕期間不能泡溫泉、蒸桑拿?
解讀:有爭議,偶爾一次沒問題。溫泉水的溫度在37℃—40℃時,對人體有鎮靜作用,對神經衰弱、失眠有很好的療效。當然,泡溫泉還是要注意的。孕婦對水溫的敏感度降低,因此,要看一下池子旁的溫度提示,如果在40℃—43℃時,孕婦不適合。此外泡溫泉時,陰道中正常的酸鹼度與菌羣生態會受破壞,容易造成感染。
孕婦不能喝咖啡?
解讀:有爭議。專家建議,成年人每天咖啡因的安全攝取量約爲300毫克/天,相當於2—3杯咖啡的含量,且每次的頻率間隔應大於3—4小時。
肚子尖尖生男孩?
解讀:錯,沒有依據。從肚子的形態上,很難判斷生男生女。
散步助產會加速生產過程?
解讀:錯。散步對孕婦有一定好處,比如提高神經系統和心肺功能,促進新陳代謝,促進胎頭入盆等。從這些方面來說,對順產有幫助。但在生產的過程中,並不會幫助縮短產程。俞凡 整理
這些孕婦困惑,今天也一起解讀
研究顯示:孕期吃薯條=吸菸
孕期飲食禁忌很多,最近一個禁忌引發了關注,在網絡上流傳,美國一項研究成果顯示:孕婦在懷孕期間吃炸薯條,會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認爲,吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸菸。其罪魁禍首是一種名爲丙烯酰胺的化學物質,它在炸薯條和烤麪包中的含量最高。炸薯條和烤麪包這類碳水化合物含量較高的食物在油炸、烘焙和燒烤過程中會形成大量的丙烯酰胺,加熱時間越長、溫度越高,其產生的量就越大。
該消息還稱,西班牙環境流行病學研究中心、瑞典斯德哥爾摩大學和歐洲20餘所研究所的學者,選取了來自丹麥、英國、希臘、挪威和西班牙等國的1000多名孕婦和新生兒,對其飲食習慣進行調查後發現,攝入較多的丙烯酰胺會讓新生兒體重偏輕132克,頭圍尺寸減小0.33釐米。丙烯酰胺能穿透胎盤進入正處於生長階段的胎兒體內,大部分丙烯酰胺來自母親的不良飲食習慣,其對胎兒生長髮育的不利影響幾乎和吸菸差不多。出生時體重偏輕,易讓孩子早年或成年後患上心血管疾病和糖尿病;頭圍尺寸偏小,易使孩子的神經發育功能延遲。
黃芪哪些人不能吃 黃芪的功效與作用禁忌
這些坑爹的孕期禁忌 準媽媽可別信
職場溝通禁忌有哪些
職場男人需要注意哪些禁忌
面試工作有哪些禁忌
懷孕後期飲食有哪些禁忌
找工作需要注意哪些禁忌
孕期能用哪些護膚品:這些護膚品成分是禁忌的哦
孕期前三個月禁忌吃什麼 孕期飲食禁忌有哪些
職場上需要注意哪些禁忌
職場禮儀禁忌有哪些
中元節孕婦晚上能出門嗎?中元節孕婦有哪些禁忌
順產後尿失禁?生孩子傳言哪些是真
珠寶保養要注意哪些禁忌
日常化妝需要了解哪些禁忌
初入職場需要注意哪些禁忌
女生化妝需要注意哪些禁忌
女生佩戴玉的禁忌有哪些
圓臉選擇髮型有哪些禁忌
懷孕前女性有哪些禁忌 女性備孕期有哪些禁忌
這些奇怪的孕期禁忌 到底該不該信
初入職場有哪些禁忌
服裝搭配需要注意哪些禁忌