懷孕頭三個月 準媽媽不要做10件事
本文已影響1.43W人
本文已影響1.43W人
【導讀】:懷孕前三個月即孕早期,胎寶寶在子宮裏還不穩定,很容易流產滑胎,所以準媽在日常行爲中要非常注意,孕早期的一些禁忌一定要遵守,具體下面這10件事最好不要做。
懷孕前三個月,寶寶可謂是相當的脆弱。10件事情最好不要做!比如準媽咪應該儘量避免提過重的物品、避免長途出差或旅行、熬夜晚睡等。
得知懷上了寶寶,準爸媽們都欣喜若狂,但喜悅之後,不少準媽咪又陷入了迷茫中。尤其是在前三個月,寶寶可謂是相當的脆弱。第一次當媽咪,有哪些禁忌是要堅決避免的呢?10件事情最好不要做!
1、提重物
有些老人家常以過來人的身份說,懷孕沒什麼大不了,可是,就身體素質而言,如今的準媽咪確實矜貴多了。準媽咪對於一些生活瑣事可以自理,但是涉及到提重物,或者舉高重物等事情,都有可能因重心不穩而摔倒,或因爲用力過度而發生子宮收縮的情況,因此,準媽咪應該儘量避免提過重的物品。
2、長途出差或旅行
在準媽咪的孕早期,容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應。長途旅行或者出差,不論是坐飛機還是乘火車都會導致準媽咪身體不適,另一方面,由於異地的情況又不是十分熟悉,容易出現各種意外。因此,建議孕媽咪將旅行計劃推遲,而對於不得不出差的工作進行交接。
3、熬夜晚睡
很多80後的夜貓子準媽咪,10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當你有了寶寶,你就應該知道,長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降,易發生感冒、精神不集中、易造成危險,而且會增加早產的危險。因此,建議準媽咪合理安排作息時間,早睡早起。
孕婦懷孕了,很有多禁忌一定要知道。在懷孕三個月之前,準媽咪雖然還看不出明顯的身體變化,但這個時候,子宮裏的寶寶是最脆弱的,而準媽咪也多被早孕反應所折磨,尤其需要家人及準爸爸的照顧。
4、桑拿或溫泉
桑拿和溫泉,對一般的人來說可是吸引,對孕媽咪卻是必須禁止的。從孕媽咪體質來說,懷孕使孕婦免疫力下降,加上陰道內酸鹼度因懷孕而改變,泡溫泉易造成細菌或微菌感染,而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好。適度地泡泡腳部,增加腳部血液循環也是可以的。
5、濫用藥物
懷孕了就不能吃藥?錯!懷孕了還像以前一樣吃藥,更是大錯!孕婦生了病是不可以放任不管的,但是一定要在醫生的指導下安全使用藥物,如果不吃藥而造成更嚴重的併發症,反而更糟糕。值得注意的,很多民間的中藥偏方,準媽咪一定要經醫生檢驗之後再行食用。
6、性生活
因爲懷孕,準爸爸就要當10個月的和尚嗎?其實,懷孕期間是可以有性生活的,但一般懷孕3個月之內都不建議同房。這一時期,寶寶在子宮內並非十分穩定,而性生活高潮引起的子宮收縮,則有可能造成流產。尤其是出現先兆性流產現象的小夫妻,更應該堅決避免同房。
7、跑步
在生活或者工作中,有時候難免需要大動干戈地跑起來。但當你肚子裏有了寶寶之後,準媽咪可就別再跑了!說到底,前三個月是寶寶的不穩定期,萬一你跑太快直接把寶寶給震出來了怎麼辦呢?
8、駕車
如今,以車代步已經是主流,但對於妊娠後的準媽咪來說,由於注意力和神經反射的機能降低,也就是大家說的懷孕後“變笨”,所以這時開車就比平常更容易發生交通事故。尤其是道路交通狀況不好、雨雪天氣及夜間,孕媽咪應堅決避免自駕車。
9、打球(網球、羽毛球等)
孕早期的準媽咪確實需要運動,但在進入胎兒的安定期以前,準媽咪還是要避免激烈運動的,比如需要瞬間爆發力的如羽毛球、網球、乒乓球、高爾夫球以及會對腹部產生壓力的如滑血、滑板等是完全禁止的。在這一時期,準媽咪最好的運動方式就是讓準爸爸陪着一起散步哦。
孕婦懷孕了,很有多禁忌一定要知道。在懷孕三個月之前,準媽咪雖然還看不出明顯的身體變化,但這個時候,子宮裏的寶寶是最脆弱的,而準媽咪也多被早孕反應所折磨,尤其需要家人及準爸爸的照顧。
10、燙染頭髮
準媽咪也能愛美,但前提是要安全哦!染、燙髮劑對於一般人來說已經很刺鼻了,其刺激性對於肌膚及呼吸道都是有一定影響的。因此,不建議孕婦染、燙頭髮。如果真的有需要,也最好選擇中期時進行,而且不要讓藥劑接觸到頭皮。
臨近預產期 準媽媽要做哪些準備?
懷孕後期出現浮腫 準媽媽該怎麼辦
逼死準媽媽!昆凌懷孕只長上圍不長肉
10個危險小動作 孕媽媽一定要避免
童星關凌懷孕 準媽媽經典妝容回顧
啥星座準媽媽害怕懷孕生小孩
準媽媽懷孕前三個月有哪些注意事項
未準爸媽做好7件事 好孕馬上到來
準媽媽髮型集 即使懷孕一樣可以很美膩
體檢常識 準媽媽做孕檢請不要挑三揀四
佟麗婭懷孕 準媽媽的時尚街拍美翻
準媽媽怎樣數胎動 三個要點要注意
準媽媽開車 一定要記住6個注意事項
孕媽想要自然生產 孕期做好5個準備
準媽媽Baby長文感慨懷孕 坦言還沒做好準備
孕期從早到晚三階段,胎兒在肚子裏有“三怕”,準媽媽們要分外當心了
懷孕五個月的媽媽要注意什麼?在飲食搭配上理當吃啥
待產期媽媽要準備的10樣東西
懷孕後3大部位變黑 準媽媽別慌張
準媽媽懷孕前三個月症狀
孕婦麻麻髮型錦集 讓你做個溫柔的準媽媽
懷孕前三個月注意事項:準媽媽懷孕前三個月準則
幫乙肝準媽媽解惑 11個孕期常見問題