假期保持孩子幼兒園的良好習慣
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假期保持孩子幼兒園的良好習慣,孩子在幼兒園有午睡的習慣,起牀後都是自己穿衣穿鞋,家長應該在寒暑假都讓孩子保持這個好習慣。下面分享假期保持孩子幼兒園的良好習慣。
假期保持孩子幼兒園的良好習慣1
假期保持幼兒園的良好習慣
睡眠的好習慣
放了寒暑假,孩子的生活作息時間有所變化,不用非得在一大早就起牀穿衣上學,很多家長覺得孩子放了假就應該輕鬆一些,讓孩子多睡沒什麼關係。實際上,保持良好的睡眠作息時間,對孩子的健康和良好習慣都是有幫助的。不過暑假天氣熱,家長可以不必強迫孩子必須幾點就睡覺,可以適當推遲一個小時,而在寒假,也可以適當推遲孩子起牀的時間,但儘量不要讓作息時間發生太大的變化。
自己穿衣穿鞋
孩子在幼兒園有午睡的習慣,起牀後都是自己穿衣穿鞋,家長應該在寒暑假都讓孩子保持這個好習慣。不要讓孩子在假期變得懈怠,特別是冬天,天氣冷,孩子很容易賴牀,不肯自己穿衣服,家長一定要幫助孩子克服這個習慣。上幼兒園期間時有因時間來不及而父母幫助孩子穿衣的事發生,在假期裏應該避免這樣。
飯前便後洗手
飯前便後洗手的良好衛生習慣不管是在學校還是在家裏,孩子都應該要一直堅持,家長應該時常監督孩子的行爲。並且家長自己也要做到飯前洗手,給孩子樹立好的榜樣。
與其他小朋友交往
孩子在幼兒園經常和小朋友接觸玩耍,語言與交往能力得到很大的鍛鍊。在假期,家長也應多爭取讓孩子與別的孩子接觸,讓孩子裏多與小區裏的孩子玩耍,也可以邀請別的小朋友到自己家裏做客,或讓孩子去別人家聚會,提高孩子的交往能力。
閱讀歌唱好習慣
在幼兒園,孩子每天都會唱唱歌,講講故事,看圖書等,還活動中孩子體會到快樂,也學會合作與分享。在假期,這些活動也可以在家裏進行,孩子不會在假期中完全脫離幼兒園的生活,能很好的爲孩子做下一學期入園的準備。
假期保持孩子幼兒園的良好習慣2
孩子假期賴牀教您見招拆招
小孩子賴牀的原因一般有以下幾種:睡眠不足、午睡過長、噩夢纏身、抗拒入園。針對不同原因,我們來見招拆招。
1、午間宜小睡
孩子睡午覺時間不宜過長,也不要在接近傍晚的時候才讓孩子睡午覺。一般1-3歲的孩子,白天睡2小時左右爲宜,夜間睡10-11小時,共睡13小時;3-6歲的孩子,午睡時間一般爲1-1.5小時,總共睡眠時間爲12小時。下午睡得太久或太晚午睡,很容易影響孩子夜間的睡眠。
2、安撫情緒
孩子有時會因爲身體不適,或情緒上的不穩定而影響睡眠品質。身體狀況比較容易觀察,父母要多留意的是情緒上的問題。如遇到類似的.情形,適時地找時間和孩子聊聊,就能找出問題的癥結。
3、終結惡夢
孩子做惡夢最常見的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”兩種。“怕黑”是出自於人類對未知的恐懼,如果孩子因怕黑而不敢睡覺,甚至還因此做惡夢,不妨在孩子的房裏添置一盞小檯燈。讓孩子挑個他喜歡的卡通造型檯燈,睡覺時有可愛的檯燈散發着微弱光芒陪伴他,會讓孩子感到安心不少。
每個家長應該都曾經從孩子的口中聽過對魔鬼的可怕描述,家長在平時不應加深孩子對“魔鬼”的想像和恐懼,不要用類似“不乖的話,魔鬼晚上會來抓你”的話來恐嚇孩子。孩子自然不會有恐懼的想像空間。
4、孩子決定休息
和孩子討論就寢、起牀時間,也問問孩子喜歡父母用什麼方式叫他起牀。讓孩子自已決定作息時間,可以讓孩子知道該對自己的承諾負責;用孩子能接受的方式叫他起牀,也可以有效防止賴牀。
5、營造起牀氣氛
叫孩子起牀的時候,可以拉開窗簾,讓陽光照進屋子,隨手播放一些輕鬆的音樂,讓孩子在輕鬆的氣氛中醒來,緩解被吵醒的不快。
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