什麼是餵養方式不正確
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什麼是餵養方式不正確,對於家長們來說,孩子吃的好不好一直是他們關注的問題,因爲有的時候吃的不好就會導致發育不好,但不是餵了就行,下面來了解,什麼是餵養方式不正確。
什麼是餵養方式不正確1
追趕式餵養:雖是無奈之舉,追着餵飯產生逆反心理
“餵飯難”幾乎是所有媽媽都會遇到的難題,爲了讓寶寶多吃一口飯,端着飯碗追在寶寶屁股後面喂的也不在少數。但這樣做會讓孩子產生逆反心理,給孩子留下吃飯是件“痛苦的事情”的記憶,繼而更不愛吃飯。不僅如此,追跑時還有可能導致食物被誤吸入氣管內,十分危險。所以媽媽在添加輔食之初,就應該培養寶寶“主動進食”的習慣。比如餵飯一定要離孩子嘴10釐米左右,這樣無論是坐着還是站着,寶寶一探身子就夠得着,便於寶寶主動去吃。隨着寶寶年齡的增長,可以逐漸讓寶寶學習自主進食,鍛鍊手眼協調能力,激發對食物的興趣。此外,如果寶寶實在不想吃,也不用強求,吃多少無所謂,但一定不能追着喂,在下一餐之前不要總給孩子吃零食,食慾自然就提高了。
分心式餵養:不能放任自流,專心吃飯有助食物消化
面對不愛吃飯的寶寶,媽媽也有不少“妙招”,比如讓寶寶邊看電視邊吃飯。雖然這樣做似乎解決了“餵飯難”的問題,但終究不是長久之計。專心吃飯才能讓食物在口腔中充分咀嚼,爲其進一步消化吸收打好基礎。邊看電視邊吃飯不僅不利於消化液分泌,影響寶寶的食慾和食量,甚至還會破壞寶寶的注意力和專注力,實在得不償失。媽媽一定要記住,對待寶寶的進食問題和培養良好的飲食習慣,不能因爲怕麻煩而草率行事,也不能覺得寶寶年紀小就聽之任之。要知道,糾正比養成壞習慣更困難。
填鴨式餵養:別說能吃是福,強迫餵食導致過度餵養
老話常說能吃是福,讓寶寶多吃一點,養得白白胖胖的,是很多父母的餵養共識。有些媽媽尤其熱衷於像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶,深怕出現吃不飽、不夠營養的情況,但這樣是不對的。一方面,寶寶如果吃得太飽,超出了自身的消化能力,容易出現消化不良、便祕、嘔吐等腸胃問題;另一方面,長期過度餵養不僅會誘發小兒肥胖,還會阻止飢餓狀態下生長激素分泌,影響骨骼生長和身高發育;最後,有些寶寶厭食、含飯等不良飲食習慣的養成與強迫餵食也有關係。寶寶吃多吃少不是媽媽一廂情願,而應該看其進食狀態是否能保證正常的生長髮育。寶寶日常飲食應注意每日定時定量,保證營養均衡搭配,不偏食挑食,不暴飲暴食,嚴格控制零食,這樣才能在提高食慾和消化功能的同時,保證足夠的營養供給。
天然型餵養:看似營養全面,黃金體質缺乏關鍵營養
正處於快速生長髮育期的寶寶,對於各種營養的需求極高。有些媽媽已經從讓寶寶“吃得多”,向“吃得好”逐漸改變,但儘管如此,還是有寶寶出現了由營養不良導致的發育遲緩、免疫低下等健康問題。天然食品中獲得的營養素基本可以滿足人體的健康需求,但受寶寶生理體質、食量及其他外在因素影響,光靠天然食補其實難以補足有助於寶寶生長髮育的關鍵營養素。以維生素AD爲例,黃綠色蔬菜是維生素A在天然食物中的來源之一,但並不直接含有維生素A,而是以β胡蘿蔔素(維生素A的前體物質)的形式存在,除了在烹飪過程中會大量損失外,轉化率也很低(不到1/12)。除非吃下大量蔬果,才能滿足機體對維生素A的需求,這對於胃容量有限的寶寶顯然是不可能的。此外,動物肝臟雖然含有維生素A和D,但肝臟是動物的解毒器官,除了維生素AD,還有可能富含大量毒素和重金屬,且膽固醇極高,味道也不易被寶寶接受,寶寶多吃無益。考慮到中國嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D,醫生還是建議從寶寶出生後常規補充伊可新維生素AD製劑,最好持續補充到3歲,來預防維生素AD缺乏導致的免疫低下、發育遲緩、缺鐵性貧血、視力發育不良等問題,併爲寶寶鍛鍊黃金體質奠定堅實的營養基礎
什麼是餵養方式不正確2
一、母乳餵養
新生兒主要是母乳餵養。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養品。餵奶時間不固定,一般每隔三個半小時左右喂一次,每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴,應讓新生兒儘量多次吸吮。
母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳餵養的好處有:
1、營養均衡:母乳具有孩子6個月以內生長髮育所需要的幾乎所有營養素,包括蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。
2、容易被孩子消化、吸收:母乳中各種營養成分都能很容易被孩子吸收,並能減少食物過敏發生;此外,不同時期母乳的營養成分有所不同,能很好的滿足生長髮育不同時期孩子的營養需求。
3、能夠預防孩子感染:母乳(特別是產後5天內分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質,可增加嬰兒的抗感染力。
4、能促進親子關係和發育:母乳餵養是建立良好親子關係的最佳途徑。
5、最省錢、方便。
6、鼓勵完全母乳到生後4個月。
7、注意:建議從生後15天開始適當給孩子補充維生素A、D。
二、人工餵養
在不能得到母乳的情況下,應採用鮮牛奶或經衛生部門許可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法餵養。每天喂6~7次,每4小時左右喂一次。
人工餵養應使用嬰兒配方奶粉,而不是牛奶。因爲牛奶中含有過多的鈉、鉀等礦物質,會加重嬰兒的腎負荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白爲主,不利於嬰兒消化吸收。
嬰兒配方奶粉又稱爲母乳化奶粉,是以牛乳或其他動物乳或其他動植物成分爲基本成分,適當添加營養素,可供給嬰兒生長與發育所需營養的一種人工食品。
三、混合餵養
一般餵母乳後,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在兩次餵母乳間隔時喂。堅持每天保證喂三次母乳。
四、輔食
4~6個月嬰兒開始有吞嚥非流質食物的能力,開始出牙。在這個階段單乳類不能滿足嬰兒生長的需要,因此除堅持乳類餵養外,還應逐漸添加輔食。增加輔食原則是:從少到多、循序漸進。需要注意的是:孩子可能對某些食物成分、特別是某些蛋白過敏,家長應格外小心。儘早抱嬰兒到戶外活動或適當補充維生素D。不管嬰兒是全部吃配方奶還是部分吃配方奶,選擇合適的品牌是很重要的`,家長應向醫務或護理人員進行諮詢。
五、喂水
一般情況下母乳餵養不需要喂水。人工及混合餵養可在兩次餵奶中間喂溫開水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐漸增多)。
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小兒的合理餵養
1、提倡母乳餵養
母乳是嬰兒最理想的天然食品。歷代醫家都主張母乳餵養。現代科學已證明了母乳中不僅含有適合嬰兒生長所需的各種營養物質如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質,而且含有豐富的抗體,活性細胞和其它免疫活性物質、人乳美味可口、新鮮適口、無細菌污染同時易於消化吸收,可增強小兒抗病能力。母乳中含有抗體,臨牀上母乳餵養的嬰兒呼吸道感染、消化道發生率較人工餵養者低。
2、合理添加輔食
隨着嬰兒的生長髮育,消化器官和神經系統進一步發育成熟,單純哺乳已不能滿足機體的需要。因此,不論是母乳或人工餵養兒到一定時候均需適時地添加輔助食品。嬰兒在3-4個月時可加少量米糊、菜泥、蛋黃等,使之慢慢適應。具體在給嬰兒添加輔食時應根據個體的實際需要和消化能力不同,按照一定的原則即由少到多、由細到粗、由稀到幹、由一種到多種的進行。同時,每次添加新的輔食時應注意四時的變化和嬰兒的身體狀況如發現發熱、嘔吐、腹脹、腹瀉、夜睡不安時應減少或暫停所加的哺食。嬰兒4-6個月時生長髮育的速度比較快,此時嬰兒的各個消化器官的功能發育尚未完善,輔助食品添加得過早或過晚,或者食物選擇的種類不合理都會對嬰兒的營養健康狀況有傷害而造成嬰兒消化功能紊亂導致營養不良。
3、適當掌握斷乳時機
隨着嬰兒逐漸長大,其消化功能也逐漸完善,乳牙開始萌出,咀嚼功能加強,因此應選擇適當時機斷乳。人乳按其所含營養成分的不同可分爲初乳、過度乳、成熟乳、晚乳。初乳的蛋白質,維生素含量較高,而成熟乳和晚乳的營養成分逐漸減少。嬰兒在8-12個月時,繼續哺乳,一方面不能滿足嬰兒的生長髮育需要,另一方面又會影響輔食的添加,從而產生一系列營養缺乏性疾病,如蛋白質-能量營養不良,營養性貧血,微量元素缺乏,維生素D缺乏性佝僂病等。因此主張8-12月斷乳,最晚不過1歲半。
4、合理安排膳食結構
斷奶後的幼兒仍處於生長髮育、物質代謝的旺盛時期,其乳牙尚未出齊,脾胃運化功能還未健全,如果膳食安排及營養調配不當,均會影響小兒的身體健康。如有些家長給嬰兒簡單的喂稀粥,泡餅乾,蛋糕之類,致使蛋白質,維生素攝入不足而發生營養不良;又有些父母過於溺愛,以甘肥、生冷之物任其食之,造成積滯內傷,損傷脾胃。
合理的膳食調配首先要保證食物的種類多樣化,廣泛攝取生長髮育所需的各類營養素如蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、水、礦物質、纖維素等;其次各類營養素的搭配應比例適當,熱量均衡。一般來說蛋白質、脂肪、碳水化合物的重量比值接近1:1:4-5,各佔總能量的10%-15%、25%-30%、50%-60%,保證葷素平衡,酸鹼平衡,水鹽平衡;再次,食品的烹調加工應適合小兒的消化功能,做到細、碎、軟、爛,忌選甘肥油膩或辛辣刺激食品。
5、培養良好的飲食習慣
小兒時期應養成良好的飲食習慣,要求做到規律化、合理化,即:根據實際需要定時、定量配給,不可過飢過飽,同時應吃好正餐,少吃零食,避免偏食,糾正厭食,食宜專心,進食易樂。
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