懷孕後有什麼徵兆
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懷孕後有什麼徵兆,懷孕是一件比較幸福的事情,對於新生孕婦來說,即使懷孕了,自己也很難察覺到。因此,今天小編就跟大家分享一下懷孕後有什麼徵兆,這樣如果懷孕的話,可以自查。
懷孕後有什麼徵兆1
懷孕後的飲食應該注意什麼
中國傳統歷來認爲多子多福。石榴、送子觀音受到許多老一輩人的喜歡。在國家放開二胎的背景下,許多家庭迎來了第二個小寶寶,越來越多的媽媽也懷上了小生命。
第一,原味食物多多益善。懷孕前期,易累易困,而且胃口大增,在這一階段,可以多吃富含碳水化合物的原味食物,如小米粥、蘇打餅乾、香蕉等,在小餐以外,主餐也要注意一些,白米飯、原味酸奶、等等都可以多吃一點。但是要避免吃高脂肪、油膩、辛辣和油炸的食物,這是因爲這些食物會刺激已經變得脆弱的消化系統。
第二,注意食用方式和食物溫度。吃飯重要的就是細嚼慢嚥。許多媽媽在懷孕前完全是工作狂,不僅吃飯狼吞虎嚥而且不管冷熱。其實,吃飯最好要慢一點吃,能充分咀嚼食物後減輕胃部消化的壓力。另外,食物過熱的時候散發的氣味較爲強烈,如果孕婦聞到想吐,不妨試着吃一些稍低溫的或室溫狀態下的食物。
如何有效防止孕吐
孕吐讓許多媽媽不僅食慾不振,而且也讓親人們難過不已,又擔心有無能爲力。在這裏,我們提示準媽媽們懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,保持健康的心態、心情愉快,情緒穩定,注意休息能有效防止這種孕吐。簡單的語言並不能有明顯的效果,以下是兩個小竅門,分享給孕吐媽媽們緩解壓力吧。
第一個小竅門,噁心時躺下來。當你想嘔吐時,躺下來可以有效緩解孕吐。在躺下時,胃部受到的下墜感最輕,減緩垂墜感造成的不適。躺下來也可以使用孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證充足的睡眠。
第二個小竅門是少吃多餐,補充零食。孕吐吃不下總會有飢餓的感覺出現,也不利於媽媽和寶寶的健康,最好的辦法就是少食多餐,早上醒來可以先吃上幾片餅乾,在牀上休息20-30分鐘再起牀能稍微補充營養。在早餐少量地吃東西,也能部分防止噁心嘔吐。半夜醒來想吐,也是十分折磨,如果半夜醒來感到噁心,也可以吃點餅乾來緩解一下。平時放一些營養開胃的零食在身邊,只要覺得餓了就吃東西,能補多少補多少總不會有什麼差錯。
懷孕後有什麼異常反應
對媽媽來說,最頭疼的就是早孕反應。具體表現每個人都不一樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會覺得不舒服……這些症狀通常出現在停經6周以後,一般持續到懷孕3個月。許多人對電視劇中確認懷孕的套路都十分熟悉,女生一捂嘴然後到洗手間嘔吐幾下,身邊的人就會驚訝的說你是不是有了。
的確,懷孕後排名第一的異常反應就是孕吐。據統計,六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷。有些媽媽早期的妊娠反應十分厲害,懷孕期間,時不時又突如其來的噁心嘔吐讓準媽媽在生活中有些狼狽。事實上,多數女性孕吐反應大概在懷孕6周以上時,會出現噁心、嘔吐。出現反應一般是出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降,偶爾會有噁心想吐的狀況。但是少數人症狀極爲嚴重,吃什麼、吐什麼,不吃也吐,難受到臉色發白。而且嘔吐也不限於早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
另一方面,懷孕的媽媽會有厭油膩、尿頻、時常乏困、乳房一碰有疼痛感等狀況。爲了自己的寶寶能健康成長,媽媽承受了許多小折磨。這種情況在寶寶生出來後就會消失了。
如何確定自己懷孕
新聞中常有報道,某某女子因不知自己懷孕而做一些危險的事情,導致不幸的事情發生。毫無疑問,確認懷孕是一件十分開心的事情,那麼怎麼讓這種開心有科學的確認,同時避免悲劇的發生呢?許多媽媽十分困惑。接下來我們看看怎麼確認自己懷孕。
首先第一種方法,妊娠試紙測試法,用這種方法檢測,要做的僅僅是在廁所留一些新鮮的尿液在試紙條上就可以了。這是由於試紙可以尿檢測人體的絨毛膜促性腺激素(HCG)升高的水平,如果懷孕的話體內激素會在受精大約後一週由胚囊產生。
需要注意的是,最好用早晨的尿液。晨尿中的HCG濃度最高,但目前新型的檢測試紙對其他時間的尿液也很敏感。當尿液中的HCG與試紙接觸時,會發生顏色的變化。開始時藍線或紅圈在測試窗中顯現出來,以證明測試紙有效。如果懷孕了的話,幾分鐘以後,另一條藍線或紅圈就會顯現出來。那麼就是懷孕了。
許多人想試紙會不會不安全,不可靠,那麼第二種是到醫院做尿檢。方法相同,但是醫院的可靠性更高一些。
懷孕前幾天的徵兆
懷孕前幾天,首先一個預示是停經、飲食量增大。女性的例假和排卵期都有跡可循,如果有了異樣地例假不調,那麼很有可能,已經有了生命的着牀。如果到月經應來潮後一個禮拜還是沒有姨媽到訪,那就有可能懷孕了。另外,由於剛開始懷孕時身體需要有大量的營養,而且熱量消耗過大,所以飲食量有可能增大。比較明顯地可以感覺到時平常吃的兩倍,而且還會喜歡去有好吃的的地方,看見到什麼想吃什麼,而且永遠有吃不飽的感覺。
第二,懷孕前容易腳痠、腰痠,有明顯的睡眠量增加。在懷孕三個月以後,肚子開始顯懷,如果運動過量,腳部和腿部有明顯出現酸脹的情況,常常走幾步就很累,走一會兒休息一會是懷孕女性的常態。除此之外,有時候感覺十分腰痠,躺着也覺得很不舒服。比起正常時候,身體很容易累,就算每天坐着也感覺很累。然後總覺得睡不醒,感覺每天有睡不完的覺。
懷孕後有什麼徵兆2
懷孕信號1――停經
停經是懷孕的第1信號。所有的有性生活的女性都應該記住自己的月經日期,可用日曆做記號。
一般來說,如果月經過了一個星期,就應該懷疑是否懷孕,到醫院做尿HCG檢查以確定是否懷孕。如果過期1個月,醫生大致能查出懷孕徵象,懷孕就比較容易肯定了。
有極少數女性,雖然已經懷了孕,但是在該來月經的時候,仍然行經一兩次,不過,來的經血比平常要少,日期也短些,這在中醫上稱爲“漏經”,真正原因尚不十分清楚。
懷孕信號2――體溫升高
基礎體溫是指睡眠6小時以上,醒來不動,不吃東西,安靜狀態下測出的體溫,也是用來判斷懷孕的一個指標。
一般清晨醒來後,躺着不動時立即測量的體溫可作爲基礎體溫。月經規則的婦女,在一個月經週期中,排卵後基礎體溫上升0.5攝氏度左右,一直維持到下次月經來潮纔開始下降。懷孕後由於妊娠黃體酮對體溫中樞的影響,體溫會繼續維持在高水平而不下降。
月經不規則的女性就很難用月經過期或體溫表來判斷懷孕,但可以觀察或體會到以下懷孕徵兆。
懷孕信號3――早孕反應
有些孕婦在月經過期不久的時候(2個星期左右)就開始發生胃口的改變。常發生在早晨起牀後,有噁心、反酸、食慾不振、挑食等現象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。這些症狀稱爲早孕反應,一般經過半個月至一個月,會自然消失。
懷孕信號4――乳房變化
在懷孕初期,乳房會增大一些,並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。初孕婦的變化尤其明顯。
懷孕信號5――尿頻
懷孕初期,許多孕婦有尿頻的情形,有的`每小時一次,這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。在懷孕3個月後,子宮長大並超出骨盆,症狀會自然消失。
早孕試紙――明確懷孕
自從早早孕試紙問世後,給女性,尤其是平時月經不規則的婦女,帶來了很大的便利。不去醫院,利用尿液即可知道自己是否懷孕,的確方便了許多。
女性懷孕的第七天,尿液中就能測出一種特異性的激素――人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG),通常在醫院進行的尿妊娠試驗檢查的就是這種激素。目前,市售的早早孕試紙就是通過尿液迅速檢測其中的HCG。
測試時將小便收在塑料杯內,半杯即可,再將紙條浸在小便內或,放置1~3分鐘。如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色,有的試紙顯藍色),表示未受孕,反之,如在檢測區(或標準線外)出現明顯的色帶,則表示陽性,說明已經妊娠。
早孕試紙使用需注意
爲了使試紙試驗結果準確無誤,在試用時要注意以下幾個方面:
試紙如果存放時間過長(1年以上)或者試紙保管不當(比如受潮),且未注意保存在正常室溫條件下,就可能失效,容易出現假陰性的檢測結果。
如果妊娠剛剛開始,或者有異位妊娠(宮外孕)的可能,體內HCG水平一般偏低檢測的樣品需靜置3分鐘以上,並必須仔細辨認是否有弱陽性――檢測區色帶僅隱隱出現。
妊娠3個月後,HCG水平下降,尿液檢測有時會出現陰性,或弱陽性;陽性結果也並非意味着百分之百妊娠。
有些腫瘤細胞如葡萄胎、絨癌、支氣管癌和腎癌等,也可分泌HCG。我們還遇到過子宮內膜增生患者出現HCG檢測陽性。
育齡婦女出現停經或懷疑懷孕,不要僅僅依靠一次早早孕紙自測來判斷自己是否妊娠。爲保險起見,可以在3天后再測一次。當然,最可靠的還是及時到醫院進行全面檢查,尤其是弱陽性者,以便儘早採取措施。
懷孕前幾天是比較關鍵的時候,孕婦儘量多吃些有營養的食物,不要吃辛辣刺激的食物,另外運動量不要過大,避免過度的勞累給身體和寶寶造成影響,另外及時的補充維生素和微量元素也是很有必要的。
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