性早熟食物黑名單
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性早熟食物黑名單,隨着人民生活水平越來越好,孩子們是吃得好、穿得好,可是身體發育上反而出現了不少問題,性早熟的現象越來越普遍,讓很多家長都很苦惱,下面分享性早熟食物黑名單
性早熟食物黑名單1
1、藥膳
很多爸爸媽媽都特別注重養身,家庭藥膳已經是很常見的食物了。可是爸爸媽媽們沒有想到,枸杞、黨蔘之類的常見補品,對寶寶竟然有“催熟”作用。這類食物成人食用對身體特別好,但是對孩子而言,卻不是什麼好東西。
2、過多肉類
有的孩子特別偏食,愛吃肉類,雖說蛋白質是人體所需的元素之一,但是一旦攝入過多,會導致營養過剩,造成肥胖、早熟等危害。
3、果汁
鮮果汁雖然有豐富的維生素,味道也十分受寶寶喜愛,但是這並不能用來替代白開水。過多飲用果汁不僅會導致性早熟,還會損傷寶寶的腸胃。
4、榴蓮
榴蓮是一種高糖分高熱量的水果,寶寶是不宜多吃的。熟透了的榴蓮還含有酒精,更加不適合寶寶食用。
5、雞脖鴨脖
雞脖和鴨脖等含有很高的膽固醇,且脖子中含有腺體,雞鴨的`促熟劑都殘留在脖子內,寶寶食用過多脖頸部位的肉,就會有性早熟的風險。
6、蟬蛹
蟬蛹含有高蛋白,但同時也含有大量激素,寶寶還是少吃爲妙!
7、魚子蟹黃
這類食物味道鮮美,營養豐富,且方便寶寶食用。但是長期使用容易營養過剩,使寶寶發育過快。
8、蜂王漿
蜂王漿不僅會導致性早熟,還容易引起上火,非常不適合寶寶食用,媽媽們趕緊別再給寶寶吃了!
性早熟食物黑名單2
1、油炸類食品
生活中,一說到炸雞腿、炸雞翅什麼的,小孩子估計眼睛都放光了,這就是油炸食品的魅力。可是,這些食物除了好吃,真的有營養嗎?
答案是否定的。這些食物不但熱量很高,容易導致孩子肥胖、性早熟,經過高溫油炸還可能產生有害物質,傷害孩子身體健康。因此,家長們一定要讓孩子少吃這類食物才行。
2、部分保健品
爲了能讓孩子長得更高更快,不少家長們會買一些保健品給孩子吃,雖然出發點是好的,但不得不說,家長們用錯方法了。
首先,孩子畢竟還小,所需要的營養有限,盲目的亂補反倒會給身體造成負擔;其次,保健品並不一定是純天然無公害的,萬一有什麼副作用,那不是拿孩子的身體開玩笑嗎?
3、反季蔬果
據調查,市面上的很多反季蔬果,並不是慢慢成熟的,而是催熟的,這些催熟劑,對人體是沒有好處的。
尤其對小孩子而言,身體還沒有發育完全,如果再食用了太多的催熟劑的話,反而對身體有害,容易導致性早熟。
4、可入藥的大補類食品
包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。尤其廣東人,喜以藥膳煲湯。中醫指出,越是大補類的藥膳,越會改變孩子正常的內分泌環境,造成身心發展的不平衡。
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