剖腹產可以吃哪些食物
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剖腹產可以吃哪些食物,剖腹產是大部分準媽媽們爲了減輕順產時的痛苦,或者不滿足順產的各種條件,最終選擇剖腹產,剖腹產結束後該吃些什麼食物會更好的恢復呢?一起來看看剖腹產可以吃哪些食物。
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一、適當的吃一些流食或者半流食:剖腹產手術之後6個小時之內儘量禁止飲水,也不能夠吃任何食物。經過一段時間的護理和調養之後,應該多吃一些流食或者半流食,適當的喝一些白開水,喝米粥、米湯、鯽魚湯,可以提高人體免疫力,能夠促進食物的消化和吸收,避免手術之後腸道功能紊亂或者腸粘連。
二、多吃一些容易消化的食品:剖腹產之後大概一天左右的時間,女性就會正常排氣。排氣之後要多吃一些容易消化的食物,促進女性產後身體恢復健康。適當的吃一些應季的蔬菜和水果,能夠起到潤腸通便的作用。手術之後可以吃香蕉、蘋果泥,也可以喝豬蹄湯、瘦肉湯,適當吃炒雞蛋或者雞蛋羹,可以補充人體所需要的蛋白質,儘量不要吃水煮雞蛋。
三、多吃水果:產後多吃水果預防產後便祕,對剖腹產之後的身體康復有一定的緩解效果,女性在剖腹產之後可以吃橘子,能夠補充人體所需要的維生素C,還需要一定的補鈣和提高血管壁彈力的作用。平時吃火龍果、橙子、獼猴桃,都能夠補充微量元素,起到補血補氣的作用。
女性產後要注意休息,保持良好的飲食規律,特別是在剖腹產手術之後,要在醫生建議下合理飲食,不能夠過早進食,避免出現消化不良或者腹部脹痛的危害,如果飲食不規律還可能會引起腸粘連,對產後身體康復會有一定的影響。女性剖腹產手術之後,10天之內最好多吃一些流食和半流食,適當飲水可以預防產後便祕。
剖腹產可以吃哪些食物2
1、剖腹產後飲食護理
剖腹產是現在很多孕婦選擇的生產方式,有些孕婦的`情況不適合順產,也有的孕婦害怕順產的陣痛和意外的發生,所以這些人都選擇了更加快速、風險小的的剖腹產的方式。而剖腹產後對於產婦的飲食護理是很重要的事情,那麼剖腹產可以吃什麼?對於剖腹產後產婦的飲食護理,一起來看看下文的介紹。
對於剖腹產後的飲食,大家需要知道的是剖腹產後產婦一般在六個小時候纔可以進食。產後因爲有傷口,產婦的腸道的蠕動也非常的慢。那麼,剖腹產可以吃什麼?剛開始的時候可以給產婦吃些排氣的食物,比如,蘿蔔湯可以促進腸胃蠕動,促進排氣,保障產婦的大小便順暢。排氣是產婦可以進食的信號,所以當產婦排氣了之後,可以適當的吃點流食了。
流質食品也是剖腹產可以吃什麼這個問題的一個答案。剛開始可以給產婦喂一點稀粥類,湯類或者麪條,這些比較容易消化的食物。術後第一天的時候,主要是吃一些流質的食物。等到第二天的時候,可以適當的吃些半流質的食物。第三天的時候就可以正常的進食了,雞蛋、肉類、牛奶和蔬菜以及水果適當的吃一點,讓腸胃的功能進一步的恢復起來,多喝點熱水。
對於剖腹產後產婦的飲食方面的護理知識,已經都給大家進行了解答。希望每位產婦生完孩子之後,家人們一定要積極的護理好產婦的飲食和衛生情況。身體允許的情況下,儘量的早一點下牀活動,這樣可以促進腸胃蠕動,加快傷口癒合的速度。
2、產後一週後適宜吃食物
產婦順利排氣之後,膳食可由流質改爲半流質,增加粥類,煮爛的面類,蛋湯等食物,這些半流質食物既富於營養,又容易消化,在粥,或者面中加一些肉鬆,魚鬆等富含蛋白質的食物,有助於促進皮下組織自我修復。
3、剖腹產三週後滋補食物
剖腹產媽媽在手術後三週可以適量食用牛肉,雞肉,海蝦,海蔘等食物以及新鮮蔬菜和水果,並且可以在滋補膳食中加入有滋補功效的中草藥,比如在雞湯中放人蔘,枸杞,當歸,黃芪等藥材提高營養,以促進身體恢復,需要注意的是,中草藥用量要適度,不宜放太多,以免造成產婦上火。
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剖腹產後吃什麼
1、第一天:一杯蘿蔔水,一杯白開水,大米粥。
剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食。
2、第二天:
早:自做小米粥,也可以用開水衝雞蛋,既有營養,味道也不錯;
午:小米粥或者是爛麪條,麪條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。
3、第三天:
早:白米粥(裏面摻和點小米),一個肉包子裏面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。
午:白米粥(裏面摻和點小米)。
晚:白米粥(裏面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。
午:鯽魚湯(下奶的),加一個衝雞蛋。
晚:黑魚湯(恢復傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯
5、第五天
早:白米粥,一個豆沙包
午:鯽魚湯,內加青菜和麪條
晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗
6、第六天
早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭
午:白米粥,鯽魚湯
晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥
7、第七天
早:一個豆沙包,酒釀煮雞蛋(2個)
午:黑魚湯,鯽魚湯蒸蛋
晚:3碗鯽魚湯,清炒白菜,白米粥
產後飲食要點
1、吃雞蛋要適量
雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素,其中脂肪極易被人體消化吸收,卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康具有重要作用,特別適合產婦食用,可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。
但雞蛋也不是吃得越多就越好,有些新媽媽一天吃十幾個雞蛋,不但吸收不了,還會影響身體對其他營養素的攝取,每天吃3~4個就足夠了。特別是分娩後的數小時內最好不要吃雞蛋,因爲在分娩過程中體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋,難以消化,增加胃腸負擔。
2、不必對水果說“不”
有些媽媽受傳統習慣的影響,月子期間不吃生冷食物,甚至連水果都不敢吃,其實有些水果對產後恢復非常有好處。
(1)香蕉:含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產後產婦常常臥牀休息,胃腸蠕動較差,容易發生便祕,再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能有效地防止產後便祕和產後貧血。媽媽攝入的鐵質多了,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
(2)橘子:含有豐富的維生素C和鈣質,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。分娩後子宮內膜有較大的創面,出血較多,多吃些橘子可防止產後繼續出血;鈣是構成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分,媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子,能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,防止嬰兒佝僂病的發生。另外,橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通暢。
(3)山楂:含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產後因過度勞累往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂既能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量,有利於身體康復和哺育嬰兒,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血,減輕腹痛。
(4)紅棗:含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用,其味道香甜,吃法多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃。
(5)桂圓:又叫龍眼,是營養極其豐富的一種水果。中醫認爲桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,爲補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣又能補心血不足。
剖腹產術後飲食禁忌
1、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便祕、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果,傳統的觀念認爲,二者水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便祕的發生。
4、中藥食療也要對症,不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對症狀用些中藥,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。
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