情緒化的媽媽對孩子的影響
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情緒化的媽媽對孩子的影響,每個人都有鬧情緒的時候,那麼身爲父母,在孩子的面前要更加註意管理好自己的情緒,孩子在幼小的年齡當中心靈還是很脆弱的。那麼情緒化的媽媽對孩子的影響有什麼呢?
情緒化的媽媽對孩子的影響1
很難發展親密關係。
我們在生活中看到很多爸爸或者媽媽,他們只去照顧自己爸爸媽媽的心裏感受,他們忽略了自己的愛人和孩子,人人都說他是一個好爸爸,好媽媽,可是在孩子心中卻感受不到那個父母的愛,這也是讓一個人困惑的。
孩子內心會形成孤獨感。
因爲自己內心從來沒有被自己感受過,自己在父母那裏從來沒有得到過安全感。因爲自己的父母說不定什麼時候就情緒反長,所以說自己總處在一個擔驚受怕的情景,當自己從小不信任父母,長大了也就很難和別人建立起信任的關係。
孩子很難建立起來自尊。
因爲在這樣父母跟前兒長大,父母總會用各種道德綁架自己。因爲你是孩子,你就必須要聽父母的,你如果不聽父母的。父母就會用哭鬧等方式,有的父母會用各種冷暴力,比如他不吃飯,他不和你說話等方式來懲罰孩子。目的是讓孩子內疚,自責,這樣通過自己綁架了孩子,當然這樣的孩子很難感受到自己的價值,這樣的孩子長大缺少的就是自信。
過度關注於父母和別人的感受。
在這樣家庭下長大的孩子,如果自己關注自己自己內心就會覺得內疚,因爲她沒有學會愛自己,照顧自己的情緒。所以遇到一個不成熟的沮喪的父母,孩子也一樣會用不高興和父母保持同步。因爲如果媽媽不高興,我高興,我就不是一個好孩子,我就不是一個能夠體會媽媽感受的孩子,或者說如果媽媽不高興,我高興,我就是一個壞孩子。父母該如何控制自己的情緒?
孩子壓抑自己的情緒,不願意向別人求助。
因爲她覺得錯都是自己的,我求助別人代表着我會把我自己不堪的一面讓別人知道。所以要學會愛自己,學會找到自己的價值和優點,要知道任何事情都是一分爲二的。儘管自己可能有錯,可能更有錯的是父母,因爲父母就是一個情緒化沒長大的孩子。父母會把自己不願意承擔的責任一股腦甩給孩子,看清問題的本質,才能從這種關係中跳出來。所以很多孩子也會要求自己過度完美,因爲在她的心裏,我完美了,媽媽就會肯定我。
情緒化的媽媽對孩子的影響2
父母該如何控制自己的情緒
自我檢討。
很多時候,我們情緒爆發並不是因爲當下的事件,而是因爲自己本身就積累了一些負面情緒,比如工作、身體不適或者家庭矛盾等等。孩子的行爲可能只是一個導火索而已,但這對孩子是相當不公平的。他會覺得家長莫名其妙,“我以前也會這樣做,媽媽今天怎麼就發這麼大火呢”?所以,和孩子溝通前,我們要先調整好自己的情緒,不要把任何負面情緒帶到與孩子的互動中,也就是在和孩子溝通時就事論事。
不當着孩子面爭吵。
家庭和諧美滿是我們大家所期待的,但是再恩愛的夫妻,偶爾的爭執也在所難免。 和另一半產生家庭矛盾時,兩個人可以趁着孩子不在的時候商討解決,千萬不要當着孩子的面大聲爭吵。即使因爲某些原因當着孩子的面吵架了,事後也要找孩子解釋清楚。有時候,真正影響孩子的.不是吵架本身,而是吵架後父母對孩子的態度。孩子害怕父母吵架,根源在於害怕被父母遺棄。父母對孩子愛的表達,能減少爭吵帶來的負面影響。 否則,就有可能給孩子留下心理陰影,他甚至會覺得“爸爸媽媽是不是因爲自己吵架了”,“爸爸媽媽是不是不愛我了”?
接納孩子的行爲。
孩子的行爲之所以會讓我們怒火中燒,是因爲在大人眼中他們的行爲出現了偏差。事實上,他們有些行爲是正常的,只是不符合父母的要求而已。成長中的孩子,他們世界中的“對錯”和“是非”的界線並不清晰,需要父母以言行幫助孩子辨析建立。所以,我們不應該一味地制止孩子,而是要站在孩子的角度和所處階段,傾聽和解讀孩子,然後使用孩子可以接受和理解的方式,與他們一起分析問題、辨別對錯、劃分是非。
看清事實的真相。
父母過度控制,孩子一定會心生怨恨,可是他自己心裏頭覺得我怨恨父母是不對的。可是在事實面前又停不下怨恨,這樣才讓自己很糾結,很衝突。當一個人知道自己內心混亂,當一個人看到自己內心的衝突,那麼這就完成了解決問題的第一步。
冷靜3分鐘。
人在生氣的時候,往往會口不擇言,這樣只會讓父母和孩子的矛盾更加激化,此時,父母不妨給自己和孩子3分鐘,這樣能緩解雙方激動的情緒。這3分鐘裏,我們集中注意力進行淺淺的呼吸,當注意力分散時,我們深呼吸,重新專注在呼吸上,當我們全身心地把注意力維持到3分鐘,沒有走神,這時候,我們會發現負面情緒已經在慢慢消失。
不要讓負面情緒過度累積。
人的負面情緒就像杯子裏的水,水越來越多,就會溢出。負面情緒越來越多,超過了人的心理能容忍的限度,那麼情緒就會一下子爆發出來,所以我們需要在不良情緒到達頂峯之前,先把壞情緒給宣泄出來,我們可以通過聽音樂或者是看書,讓內心恢復平靜。
暫時離開孩子。
父母在教育孩子的時候,如果發現自己情緒過於激動,不要陷在當前的矛盾裏,不管它多大,你可以吼幾聲,但不要戀戰,先離開現場,換個場景。到外面溜溜彎兒也好,到隔壁房間自己靜靜也好。糾纏,爭執,很容易讓情緒化的人漸趨失控。可以暫時離開孩子,等情緒穩定後,再繼續跟孩子對話。
情緒化的媽媽對孩子的影響3
一、父母易怒對孩子的影響
心理學教授李玫瑾說:孩子存在的問題往往是大人的問題,他們每種異常行爲的背後,肯定和大人的教育方式分不開。
1、“同樣易怒,同樣脆弱”
有人說,自己小時候特別討厭自己的父母,因爲他們動不動就會批評他,會很容易情緒化,會很容易崩潰,在他面前展現自己的脆弱。他要承受父母定時炸彈般的脾氣,還要承受爆發後對自己的懺悔,他知道父母很愛自己,但是這種感覺讓自己很痛苦,所以小時候最大的願望就是快快長大,不要成爲父母那樣的人。
可是在長大自己做了父母后,在罵過孩子又特別自責的時候,他在自己身上看到了父母的影子。那時纔不得不承認,自己和父母同樣的易怒,同樣的脆弱。長大之後,以爲可以遠離父母,但是想不到父母對自己的影響深深的刻在自己的骨子裏。父母的情緒化、易怒,也深深着影響着自己的孩子,甚至是一輩一輩的傳遞下去。
2、“推開所有人,身邊沒有朋友”
蒙特克萊爾大學有項研究發現:如果父母和孩子無法建立親密的關係,孩子長大之後,也很難建立正面的人際關係。
父母易怒給孩子最直觀的感受就是不好相處,害怕和恐懼,在跟父母說話的時候要三思而後行,怕說錯哪句話,就會惹得父母不高興。在童年的時候不能和父母建立友好的關係,不知道怎麼和人相處,不知道該把心裏話講給誰聽,因爲父母都不會聽自己好好講話。對父母失去信任感的孩子,長大之後也會很難信任別人。
當別人對自己示好的時候,他會懷疑自己有什麼好,是不是別人對自己有什麼企圖,一個充滿戒心的人,是不會把自己的心裏話講給別人。會不相信別人對自己好就是單純對自己好,會和父母一樣,滿身是刺。
3、“玻璃心,總覺得別人的行爲別有深意”
我有一個朋友,平時性格挺好的,總會給送別人禮物,也會討好別人。但是,他的朋友很少,因爲有時候的行爲讓人無法忍受。別人躲在一起說悄悄話,看了自己幾眼,他就覺得別人說自己壞話。別人偶爾看他幾眼,他就覺得別人認爲他的衣服難看。
還很玻璃心,遇到一點小事就會崩潰,情緒化如龍捲風,來的特別迅速。做爲成年人,大家爲生計奔波已經很勞累,不想交友的時候遇到特別情緒化的人,年齡越大就越想跟性格溫柔,說話落落大方的人打交道。
朋友說,小時候爸媽都易怒,兩個人三言兩語都會吵起來,他就會容易覺得是自己的錯,要不是自己他們也不會吵架,甚至連爸媽看自己的眼神都覺得是在怪自己。
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