寶寶發燒後適合吃什麼菜
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寶寶發燒後適合吃什麼菜?在孩子的成長過程中,發燒是很常見的病症,大人生病發燒時醫生都說要注意飲食,那寶寶感冒發燒期間肯定也需要注意,所以寶寶發燒後適合吃什麼菜呢?
寶寶發燒後適合吃什麼菜1
寶寶發燒時會出現胸悶氣短的現象,因爲體內發熱,血液循環加快,導致消耗的水分過多,從而引起身體缺水,因此,寶寶發燒時建議給寶寶吃一些流食,粥、湯之類的,都是可以的。
1、綠豆湯
綠豆湯在我們生活中很常見,大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能,但其實,綠豆湯其實還有抑菌的功能,小寶寶發燒是因爲受到細菌的感染,引起的體熱。
所以,寶寶發燒時,綠豆湯是很好的選擇,而且綠豆湯的做法很簡單,將綠豆洗淨,放入水中用小火熬製就可以了,待冷卻就可以食用了。
寶寶發燒的話,建議溫熱時就給寶寶吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一種很常見的粥類食物,小米中含有豐富的維生素,一方面營養豐富,一方面可以促進消化,而蔬菜具有清涼下火的作用,含有較多的水分,因此,寶寶發燒的時候可以選擇蔬菜小米粥。
3、銀耳蓮子粥
銀耳蓮子粥具有很強大的功效,對於成人來說,可以美容養顏;對小寶寶來說,可以清熱解暑,是一種不錯的選擇。
寶寶發燒喝什麼湯
寶寶體格比較弱,很多方面需要注意,發燒就是很常見的一種疾病,寶寶生病後很多方面都需要注意的,這是很有必要的,寶寶發燒對身體影響比較大,寶寶發燒喝什麼湯呢?我們來看看。
1、冬瓜海帶湯
作用:清熱去火,去燥
材料:排骨、海帶、冬瓜
做法:
1、 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用,海帶提前泡發洗淨切小塊
2、 炒鍋內放少許食油,下排骨和薑片炒至出香味
3、 湯鍋燒熱,倒入炒好的排骨薑片,加上足量清水,滴2滴白醋
4、 蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火慢燉半小時左右,加入海帶煮1小時。
2、綠豆薏仁紅糖水
作用:有清熱利溼、解暑退燒、助食慾等作用
說明:小兒暑熱發燒難退,又非感冒,不思飲食,飲此湯而非打針食藥,小孩均喜歡飲服。
食材:綠豆50克,紅糖少許調味、生薏仁25克
做法:綠豆洗淨,加入生薏仁,煲水3至5碗,將好時下紅糖,代茶,每餐後飲。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用:清熱止渴、利水通淋。下焦溼熱,症見小便短赤澀痛,淋瀝不暢,少腹脹痛,舌紅苔黃,脈弦數,或溼熱砂淋。
材料:食物:冬瓜250克,粳米50克、生薏仁25克。
做法:冬瓜連皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成,冬瓜去瓜皮,再攪勻調味即可食粥。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
作用:清熱解毒,有利於去體內的溼氣和火氣。排毒利尿,退熱解暑,補充水分。降火去噪。
材料:冬瓜、薏米、雞腳、綠豆
做法:
1、 冬瓜洗淨後,不去皮切塊,雞腳和瘦肉用熱水沖洗,瘦肉切塊,薏米預先用水浸泡,綠豆用熱浸泡去殼。
2、 煲湯鍋倒入半鍋水,加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米,武火煲半小時。
3、 水沸騰後,把火調至文火,繼續煲。
4、 約一個小時後,把切塊的冬瓜放進去,轉爲武火。
5、 半個小時後,熄火。根據喜好加鹽即可飲用。
寶寶發燒後適合吃什麼菜2
菠菜中含有VA和VC,這些成分能夠預防感冒發燒。還能夠通過促進排便的方法及時的把一些病菌廢物帶走。這樣就能夠減輕寶寶感冒發燒的症狀。
蘿蔔有清除體熱、解毒、對於咳嗽有痰也有較好的.效果。尤其是由於風熱感冒引起的發燒咳嗽。可以用蘿蔔給寶寶煮水喝,在煮水的時候,可以給蘿蔔水中放入一些糖。還可以炒蘿蔔片給寶寶吃。
洋蔥頭雖然味道辣,但是具有很強的抗寒能力,能夠抵抗流行性的感冒。具有較強的殺菌作用。而且其中的營養物質也非常的多,可以增加寶寶的食慾,幫助寶寶消化。只是在給寶寶製作的時候,工序要複雜一些,要把洋蔥頭炒的軟一些,這樣才能夠讓寶寶直接吃。避免刺激到寶寶的胃。
還可以給寶寶多喝一些果汁。果汁中含有的維生素多,對於發燒也有較好的效果。在榨果汁的時候,還可以放入蔬菜,製成蔬菜汁。
寶寶發燒飲食忌吃
1、忌多吃雞蛋,雞蛋會使機體熱量增高,加劇發燒症狀;
2、忌吃蜂蜜,服用蜂蜜會使患兒內熱無法得到清理、消除,還易併發其他病症。
3、忌喝冷飲,發燒時胃腸道功能下降,冷食刺激腸胃;
4、忌滋補品,補品多屬熱性,發燒期間應以清淡爲主;
5、忌辛辣,辛辣食品會以熱助熱,加重病情;
6、忌強迫進食,易引起嘔吐,腹瀉。
寶寶發燒後適合吃什麼菜3
兒童大多數時候發燒跟病毒感染,細菌感染都有關係,因此在飲食方面要做到清淡,可以給孩子喝一些小米粥,胡蘿蔔粥,燕麥粥,這些食物容易消化,也可以爲其煮一些青菜湯,多喝蔬菜汁果汁,既能補充水又能補充維生素,提高抵抗力。
對於發燒的兒童,水分補充充足很必要,避免乾燒的情況,還要供給適量的熱能以及蛋白質,以半流食流食爲主,提倡少食多餐,常見的流食有牛奶,米湯,綠豆湯,蔬果汁。但是在發病期間要少給孩子吃海鮮,以及油炸的食物,避免情況加重。
兒童在感冒發燒期間,要遠離生冷油膩食物,發燒可根據發燒的程度,適當的選擇藥物,但是不可盲目用藥,更不能隨意的增加劑量,給兒童創造溫馨舒適溫暖的睡眠環境,而且要注意臥室的通風換氣,這樣纔有利於兒童的恢復。
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