幫寶寶翻身的方法
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幫寶寶翻身的方法,一般當寶寶的視覺、肢體發展到一定程度的時候,寶寶就開始會出現擺動身體、翻轉身軀等一系列的動作,這也是寶寶成長的重要一步,以下分享幫寶寶翻身的方法。
幫寶寶翻身的方法1
可以採用兩種方法:
1、從頭部開始控制,雙手放於頭顱兩側,扶頭部向一側側轉,在側轉時要注意頭帶動軀幹緩慢進行,以免損傷頸椎。
2、從身體下肢開始誘導翻身,一側腿部屈曲向身體對側內收旋轉,帶動軀幹,同時另一手注意扶頭頸和脊柱上段,使頭部下頦內收,肩關節旋前,保持內收和前伸位,同時在寶寶頭顱側上方放置感興趣的玩具,誘導其主動翻身。
教寶寶翻身的方法:
1、家長在平時首先應該鍛鍊寶寶兩臂的支撐力,如在牀上方60釐米高處懸掛一些發聲玩具。可以經常讓寶寶趴在牀上,然後媽媽在旁邊引逗寶寶去看玩具,多數寶寶就會試着用雙臂支撐起身體,經常進行這種鍛鍊就能促使寶寶獨立翻身。
2、在鍛鍊好寶寶的兩臂支撐力後,還應該鍛練寶寶身體各部位運動協調性,比如把玩具調整到一定高度,讓寶寶在仰臥後伸手和腳的時候就能夠到,從而爲翻身打下基礎。
3、平時可以讓寶寶仰臥,家長用兩手分別握住寶寶的兩條腿,把寶寶的右腿搭在左腿上,接下來稍微輔助力量讓寶寶的身體扭過去,從而變成側臥和俯臥。平時多練習幾次,就可讓寶寶學會翻身動作。
4、當寶寶自己可以側臥時,家長還可以在旁邊逗引寶寶,如用玩具吸引他或叫他的名字,讓寶寶可以循着聲音順勢翻身。寶寶自然就能學會從仰臥到側臥、翻身等一系列動作了。
5、在寶寶自己能翻成側臥的時候,家長們可以拿一些玩具誘導其翻身,比如故意把玩具放的稍微遠點,寶寶就會爲了拿到玩具而順勢翻成俯臥姿勢。
以上就是今天爲家長朋友們介紹的教寶寶翻身可使用的方法了,最後要提醒大家的是,教寶寶翻身的時間也不要太早,最好安排在其出生四個月之後,其次,平時也不要給寶寶穿得太厚重,防止影響其自由活動,如寶寶有缺鈣的症狀也要及時治療,才能促進其生長髮育。
幫寶寶翻身的方法2
對於會翻身的寶寶安全工作要做好,防止寶寶意外受傷。
防止意外跌落
剛開始寶寶只會左右搖晃身體,利用瞬間的力量翻轉身體,這種力量不能持久,寶寶一不小心就會翻落掉下牀或者沙發,可能會因此被摔傷。
在寶寶學翻身的階段,家長要在沙發下或牀邊安放一些軟墊或者被褥等柔軟之物,如果使用嬰兒牀則要把護欄拉起來。
防止夾傷&燙傷
寶寶練習翻身時,可能會不小心把自己的四肢放到護欄或者什麼東西的空隙中被夾住,這點要注意。另外,寶寶翻身的時候,也可能自己把自己的手壓住而受傷。
現在家裏電器很多,有一些設施如冬天用的取暖設施,如果寶寶不小心蹭到,很容易受到傷害,因此家長要提早意識到這些東西的潛在危險,給寶寶提供一個較大的空曠空間爲好。
防止被劃傷
當寶寶學會翻身後,接觸的東西更多了,寶寶又總想伸手去抓附近的物品,寶寶的頭部或身體在翻身時容易被尖銳的物品刺傷或劃傷。不用多說,家長一般都會把這類東西放的離寶寶足夠遠。
1、寶寶多大會翻身
大多數寶寶都是在三四個月的時候開始翻身,此時寶寶的頸部已經硬挺,肩膀、手腕的.力量變大,具有支撐的能力,可以學習翻身。
2、怎麼幫寶寶練習翻身
(1)引誘翻身
把寶寶仰臥放在牀上,家長拿玩具去逗他,寶寶自然會伸手去拿。玩具要放在寶寶可以拿到的地方,等寶寶被吸引過來並轉動身體的時候,父母要把玩具拿到稍微遠一點的地方,直至寶寶順利翻身。這時別忘了給寶寶以鼓勵,作爲獎勵的手段玩具歸他了。
(2)側臥過渡
側臥是寶寶翻身的中間步驟。有的寶寶很小的時候就有側睡的習慣,學翻身就比較容易了。若有的寶寶還不會側臥,那自然要用方法加以鍛鍊。首先用枕頭頂着寶寶的前胸或者後背使其側臥,然後用語言或者玩具去吸引寶寶,當寶寶注意到並試圖向吸引物靠近的時候把枕頭拿掉。經過一段時間的鍛鍊,寶寶就學會側臥了。
(3)被子翻身
把寶寶仰臥或者俯臥放在牀單上,拉着被子的一邊,輕輕提起,直至寶寶翻身爲止。經過幾次的練習,寶寶清楚了寶爸寶媽的意圖之後,就會配合寶爸寶媽隨着被子一起運動。
(4)親子翻身
讓寶寶仰臥或者俯臥在寶爸寶媽的身上,然後由寶爸寶媽的翻身帶動寶寶的翻轉。這種翻身不僅帶給寶寶新鮮感,使寶寶願意去嘗試,也讓寶寶多了一份安全感。期間要注意跟寶寶保持一定的距離,以免壓到寶寶。
3、寶寶想翻身的預兆
(1)喜歡側向一方
2、3個月大的寶寶已不滿足於整天仰臥,開始喜歡朝着一個方向側躺,這說明他已經萌生了想要翻身的意識,但不知道怎樣才能翻動肢體,動作也不到位,想翻翻不過來。
(2)俯臥時擡頭
俯臥時,寶寶有意識的自己擡起頭來,從頭部到胸部都能擡離地面,這說明寶寶的頸部和背部肌肉都很有力量了,如果您把玩具慢慢舉到比他視線稍高一點的位置,寶寶也隨之把頭擡得更高。
(3)仰臥時擡腳
寶寶仰臥時總是將腳向上揚起,或擡起小腳搖來晃去。此時您握着他的雙手,輕輕用力讓他擡起上半身,如果他可以坐起來,並與地面保持垂直,頭部也不會向後仰,說明寶寶身體發育良好,具備了翻身條件。
4、寶寶生長規律
以下是寶寶各個生長階段身高範圍:
足月產新生兒:身高49~51釐米;
1、內:全年身高增長24~25釐米;
2、以後~青春發育前期,每年增長5~6釐米。
如果0~2歲身高增長每年低於上述正常速率的70%,2歲以後每年增長速度低於4釐米,那麼這樣身高增長就出現了問題,最好到醫院檢查。
幫寶寶翻身的方法3
如何訓練寶寶翻身
訓練寶寶翻身:練兩臂的支撐力
在牀的上方60釐米高處,懸掛一個色彩鮮豔的氣球或能發聲的玩具。讓寶寶先趴在牀上,兩臂支撐身體,媽媽在一旁搖動氣球或玩具,逗引寶寶擡頭挺胸往上看,儘量延長每次的時間。
訓練寶寶翻身:教會孩子側身
幫助寶寶把身體自然的扭過去讓寶寶仰臥,媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿,右腿放在左腿上,輔助一點力量使寶寶的身體自然的扭過去,變成俯臥。多次練習,寶貝就會學會翻身。
逗引寶寶獨立翻身當寶寶側臥時,媽媽在寶寶身後叫他的名字,一邊用有響聲的玩具逗引他,誘發寶寶尋音順勢翻身。這樣就練習仰臥到側臥之間的翻身動作了。
訓練寶寶翻身:幫助寶寶翻轉身體
當寶寶學會從仰臥變側躺以後,媽媽可以在孩子的身後,幫助固定寶寶的肩部以及大腿,輕輕地推動寶寶,幫寶寶翻轉身體。需要注意的是,當寶寶從仰姿翻成趴姿時,可能會出現其中一隻手臂壓在胸下動彈不得的情形,這種狀況可能會讓寶寶感到不舒服而大哭,媽媽記得要幫寶寶挪好手臂的位置。等寶寶的漸漸長大,手臂的力量會逐漸強壯,這種情形自然就會改善了。
訓練寶寶翻身:遊戲當中學會翻身
有很多寶寶都是在玩樂的時候無意當中學會翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小腳,這個時候他不得不先擡起自己的雙腳,於是身體的重心向上轉移,身體便容易往旁邊倒,進而讓寶寶發現這種方法,不僅可以輕鬆移動下半身,還可以探索自己的身體。但是寶寶無法一下子從仰姿翻成趴姿,必須循序漸進。
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