母乳餵養的原則有哪一些
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母乳餵養的原則有哪一些,在生活中,母乳對嬰兒而言,是最安全、最自然、最完整的食物,它不僅含有嬰兒成長的營養和抗體,且容易被消化吸收,下面小編整理了母乳餵養的原則有哪一些。
母乳餵養的原則有哪一些1
1、寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳餵養。
2、按需餵養:母乳餵養時,尤其是前1個月,按需哺乳非常重要。
3、及時添加輔食,爲寶寶提供全面的`營養:寶寶滿4個月後,必須按照嬰兒輔食添加原則爲寶寶添加輔食。
4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康:堅持補鈣和維生素A、D,爲寶寶提供優質奶源。
5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降:可以將奶擠出來儲存在奶瓶裏,或者儲存在冰箱冷藏室裏,寶寶餓了熱着吃。
6、斷奶應循序漸進:一般情況下,如果選擇8個月完全斷奶,可以從寶寶6個月開始,逐漸減少哺乳次數,並以輔食等代替。
7、注意斷奶的季節:斷奶的季節最好是春、秋季節,氣溫不高不低,寶寶容易適應,避免夏季斷奶。
8、寶寶體弱或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議哺乳至1歲以上,但時間不宜超過6個月。
溫馨提示
給寶寶餵奶時,可以用乳頭保護罩,避免乳頭炎症帶來的疼痛,還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。
堅持母乳餵養的8個原則你瞭解清楚了嗎?全職、職場媽媽在給孩子餵養時必須遵守必要的原則,科學應對,才能讓寶寶快樂健康成長。
母乳餵養的原則有哪一些2
堅持母乳餵養的原則
1、建議純母乳餵養:
母乳中含有4個月內嬰兒生長髮育所需要的所有營養物質,所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳餵養。
2、按需餵養:
母乳餵養時,尤其是前1個月,按需哺乳非常重要。
3、及時添加輔食,爲寶寶提供全面的營養:
寶寶滿4個月後,不論母乳量分泌多少,單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要,必須按照嬰兒輔食添加原則,開始及時爲寶寶添加輔助食品,如蛋黃、菜泥、澱粉類食物等,以預防貧血和其他問題。
輔食的添加不是可有可無,要把它與哺乳等同起來。比如泥糊,它在人類飲食從液體過渡到固體中起着承上啓下的作用。輔食種類及分量的不斷增加,不僅是寶寶獲取全面營養的保證,而且可以使寶寶逐漸進入離乳期,爲以後完全斷奶做好生理和心理準備。
4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康:
媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D,爲寶寶提供優質奶源”。如果媽媽缺鈣,爲保證乳汁中鈣含量的恆定,就要動用媽媽本身的骨鈣,會造成乳】母骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。
母乳的成分會隨產後時期的不同有所改變,有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量,在注意正確哺餵的同時,還要注意勞逸結合、心情舒暢,不要過早節食,這樣才能保證乳汁的正常分泌,且營養及免疫成分不會下降。
5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降:
可以將奶擠出來儲存在奶瓶裏,白天讓看護人餵給寶寶,早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來,儲存在冰箱冷凍室裏,由看護人餵給孩子;媽媽在工作及出差中,要注意及時擠奶。
6、斷奶應循序漸進:
一般情況下,如果選擇8個月完全斷奶,可以從寶寶6個月開始,逐漸減少哺乳次數,並以輔食等代替。當然母乳不足者,可提前斷乳,儘量做好銜接,便於寶寶生理和心理的適應。
7、注意斷奶的季節:
斷奶的季節最好是春、秋季節,氣溫不高不低,避免夏季斷奶。
(1)寶寶體弱或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議哺乳至1歲以上。
(2)給寶寶餵奶時,可以用乳頭保護罩,避免乳頭炎症帶來的疼痛,還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。
(3)吃母乳的寶寶,如果臨牀檢查缺鈣,可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D,鈣、磷轉化出現問題。
母乳餵養的原則有哪一些3
一,第一口 奶,從初乳開始
初乳是指新媽咪產後5天內分泌的乳汁,是新生寶寶最佳的天然營養品。初乳裏面含有許多分泌性抗體,這種抗體可以保護孩子的腸道,防止細菌及可能導致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。
孩子出生後的半個小時之內,甚至10分鐘之內,我們要讓他馬上與母親的乳頭進行接觸,這叫做產後早吸吮。這樣可以避免孩子由於接觸橡皮奶頭產生錯覺而拒絕吃母乳。
媽媽的身體通過寶寶頻繁吃奶及有效吸吮獲得信號,以分泌出寶寶需要的等量母乳。
寶寶多吸吮,有助於媽媽分泌寶寶所需的母乳,早吃奶、常吃奶是母乳餵養有個良好開端的最重要因素。寶寶出生後,應當按照寶寶的意願,不受限制的哺乳,即使沒有哺乳,也應該多和寶寶保持肌膚接觸,將乳房放在寶寶觸手可及的地方,不僅有助於寶寶情緒穩定,也有助於母乳餵養的順利進行。
二、餵奶後注意給寶寶拍嗝
小寶寶常發生吃奶後吐奶的'情況,那是因爲寶寶賁門的收縮功能還未發育成熟,且未能很好地掌握吸吮技巧。吃得太飽或喝奶時吞入空氣又未打嗝,就容易發生吐奶現象。如果媽媽在餵奶後不注意拍嗝,奶水很容易會嗆到肺而引起吸入性肺炎。3-6個月大的寶寶,應15-20分鐘拍嗝一次。新媽咪要學會利用餵奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝,比如寶寶放開奶嘴或換吸另一隻乳房時。每次餵奶結束後,媽媽也要再次給寶寶拍嗝哦!
三,一次只喂一種奶
寶寶到了一定月齡後一些媽媽開始出現乳汁分泌不足的情況,怕寶寶會餓着,媽媽們會選擇添加奶粉。母乳奶粉混合餵養是有講究的。通常來說一次只喂一種奶,這一頓吃母乳就不要再換,即使覺得寶寶沒有吃飽,也不要喂牛奶,最好的解決辦法就是讓將下一次餵奶的時間提前。
奶粉和母乳交叉餵養,一方面會讓寶寶對乳頭產生錯覺,不利於寶寶的消化,甚至有可能導致寶寶厭奶;另一方面,母乳是越吸越多的,要是媽媽擔心自己奶水不足而減少給寶寶母乳餵養的次數,那會讓媽媽的母乳變得越來越少。餵養母乳不要間隔很長一段時間都不餵養,餵養時間需均衡。
四,生氣時不能餵奶
美國一項研究發現,在哺乳期間,媽媽精神不好,常生氣,身體經常分泌出對人體不利的毒素,並通過乳汁傳遞給嬰兒,使嬰兒身體各臟器受到不同程度的影響,或導致身體免疫功能低下而患各種疾病,或使神經等各個系統遭到不同的牽累而發育遲緩。
因此,當媽媽在生氣、憤怒、 焦慮、緊張等不良情緒下,千萬不要給寶寶餵奶。最好是過半天或一天的時間,餵奶前還要先擠出一部分乳汁,再用乾淨的布擦乾乳頭後再哺乳。保持樂觀向上的精神狀態,對寶寶和媽媽來說,都是大有好處的。
五,哺乳期不要隨便吃藥
媽媽的乳汁營養與自身身體健康有很大的聯繫,特別是母乳餵養的時候,媽媽一定要注意飲食,不能亂用藥。有些藥物不僅會影響到媽媽乳汁的分泌,還會隨着乳汁進入到寶寶的體內,對寶寶產生不利影響。因此,母乳餵養的媽媽在服用藥物之前,一定要遵循醫生的指示,爲了寶寶的健康,千萬別亂用藥。
六,合理飲食,奶水更多更營養
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良,哺乳期媽媽的熱能及營養素的量也要對應增加,所以每日應額外加餐,一天以4-5餐較爲適合,在兩餐之間最好多飲水或其他營養飲料。
如果少奶或無奶,千萬不要輕易放棄,不妨試試催乳特餐或藥膳,吃些富含蛋白質的流質食物,適當喝一些能催乳的湯類,如燉雞湯、花生豬蹄湯、鯽魚豆腐湯等。另外,喝牛奶也可以高效催乳,且牛奶含豐富的蛋白質、微量元素、各種維生素和礦物質,所以孕婦在產後可以適當的喝牛奶。
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