懷孕初期各種不舒服
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懷孕初期各種不舒服,懷孕初期孕婦的身體會出現很多變化,有的人這個時候會感覺渾身各種難受,所謂“痛並快樂着”正是說的女性懷孕一事,其實女性懷孕後並不是脆弱,只是在懷孕初期渾身各種不舒服。
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懷孕初期渾身各種難受
所謂“痛並快樂着”正是說的女性懷孕一事,懷孕的女性就會被全家當成國寶,飲食和行動都會受到一定的限制,走到哪裏都會跟着人,其實女性懷孕後並不是脆弱,只是在懷孕初期渾身各種難受的症狀都會出現,如:頭暈、胃酸、嘔吐、想睡覺等。女性在懷孕初期除了飲食上注意,生活中的各種細節也要注意,也不能隨便吃藥,遠離一切有輻射的電子產品。
懷孕初期渾身各種難受怎麼回事?
懷孕初期渾身不舒服是早孕反應。一般在懷孕6周左右會有早孕反應出現,頭暈,乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩,噁心、晨起嘔吐等一系列反應。孕婦妊娠反應是由於體內與懷孕有關的HCG分泌過多、胃酸分泌減少、孕婦心理作用有關。早孕反應多於妊娠12周左右自行消失。
懷孕初期渾身各種難受怎麼辦:
早孕反應嚴重的情況一定要避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物,它會造成噁心或心悸。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。一般來說,“早孕反應”不會影響胎兒的發育,也不需任何藥物治療,但如果症狀較明顯,可以在醫生的指導下服一些藥物來減輕症狀,非常嚴重的嘔吐、不能進食者,需靜脈輸注液體,以補充必須的能量。
如何緩解妊娠反應:
1、噁心嘔吐吃不下
(1)少吃多餐,且不要空腹。
(2)飲食要清淡些,過於油膩、重口的食物儘量不宜吃。如果孕吐嚴重,不妨吃些麪包、餅乾之類的食物。吃完乾點心後,最好過一個小時再飲水。
(3)注意補充水分,避免缺水,香蕉以及運動飲料可以補充人體所需的電解質。
(4)注意開窗通風,確保屋內空氣新鮮,儘可能不要去有異味的地方。
2、四肢無力易疲倦
(1)儘可能不要吃生冷、不宜消化的食品。
(2)適當減少運動和工作,注意休息充分。
(3)多補充電解質,頭昏、身體乏力等症狀可以得到緩解。
3、胃中食物迴流至食道的、胸口灼熱
(1)飯後三個小時內不要躺着或彎腰。
(2)睡前三小時不要吃東西、喝飲料,但是可以喝溫開水
(3)不要抽菸喝酒,儘量不要吃辛辣、油膩的食物,也不宜吃巧克力。
(4)睡覺的時候可以把枕頭處適當墊高一些,約2—3寸。
懷孕多長時間有反應:
一般情況下,女性一旦懷孕,最先開始反應的是月經。如果月經一直都很規律,本該到了來的時候卻未出現,時間超過一週,最多推遲10天,女性朋友們就該往懷孕方面想了。因爲此時女性可能已經懷有身孕了。如果月經推遲時間超過了14天,應該及時去醫院進行B超和尿檢,確定自己是否懷孕。
除了月經不能及時來外,女性早孕還會出現一些其他的反應,比如噁心、食慾不振、頭暈、嗜睡、嘔吐、乳房脹痛、尿頻等。這些症狀通常會從停經6周左右(離上次月經第一天時間)開始出現,直到懷孕12週會慢慢消失。
懷孕了都有哪些症狀:
第一,停經
這是女性懷孕後最直接也是最明顯的症狀,月經停止。這種反應通常很容易被注意到,只要是月經比較規律的女性,有過性生活,且月經推遲1-2周後,就可能是懷孕了。
第二,飲食喜好變化
有些女性朋友在懷孕後,胃口會發生變化,平時不喜歡吃的東西,突然喜歡上了,或者是吃過一次的東西不想吃第二次,尤其喜歡吃酸味食物等。
第三,早孕反應
女性懷孕後,除了停經和胃口發生變化外,還可能伴有早孕反應,比如噁心、乾嘔等,只不過由於每個女性的體質不同,早孕反應時間和程度不同而已。
第四,身體變化
懷孕後,女性體內的雌激素和孕激素增加,在這兩種激素的共同刺激下,女性的乳房開始變大,而且乳頭和乳暈的顏色會變深,乳頭周圍還會出現一些深褐色的結節等。
懷孕初期應注意什麼:
1,採用正確的方式驗孕
不少女性在懷孕初期失去了孩子,多是因爲不知道自己已經懷孕。現如今的驗孕方式有很多,包括驗孕棒、驗孕試紙、排卵試紙、B超等,每種驗孕的方式準確率都不同。爲了提高驗孕的準確性,在月經推遲1周左後先在家用驗孕試紙測試,然後再去醫院進行進一步的確定。
2,不能隨便用藥
在懷疑自己可能懷孕後,應該儘量避免吃藥,包括感冒藥、抗癲癇藥物、精神科用藥、抗生素等,避免藥物對胎兒產生不良影響。
3,遠離輻射
在懷孕早期,孕婦要儘量避免放射性傷害,比如不做放射性檢查、少玩手機電腦等,避免胎兒因爲輻射而導致畸形。
4,注意日常生活細節
保持愉閱的心情,儘量多臥牀休息,放棄不良的生活和飲食習慣,不吃煎炸、生冷等食品,不碰菸酒等。
5,重視下體出血現象
孕早期出血如果沒有多加註意,可能會造成嚴重的後果。通常,懷孕初期出血可能是宮外孕、先兆流產、胎兒着牀位置不當等,一旦出現出血情況,應該及時去醫院進行檢查。
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懷孕初期不適症狀十分嚴重該怎麼辦
1、噁心嘔吐:爲了緩解妊娠嘔吐帶來的不適,孕婦可以選擇一些新鮮易於消化的的食物進食,可以多吃一些水果蔬菜,避免進食過於油膩和刺激性的食物。懷孕早期發生的噁心嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快、情緒穩定,並注意休息即可。多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消失。當然,如果噁心症狀特別厲害,可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療。
2、乳房脹痛:對於懷孕後乳房出現的脹痛症狀,孕婦可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是,這一時期乳房是非常脆弱的,孕婦在護理過程中應該動作輕柔,避免損傷乳頭。
3、腰痠背痛:對於懷孕初期出現的腰痠症狀,只要適當休息,加上局部熱敷和按摩便可有效改善,並不需要特別就醫,若有嚴重的肌肉無力、痠麻情形,就必須請及時就醫。如果要改善懷孕初期腰痠症狀,要充分休息,做產前運動,穿低跟鞋。
4、尿頻尿急:要緩解孕期頻尿現象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,儘量不要憋尿,以免造成膀胱發炎或細菌感染。另外,孕婦要了解頻尿是孕期中很正常的生理現象,忍耐力自然會增強。
5、陰道分泌物增加:陰道分泌物增加,主要與孕期激素的分泌改變有關屬於正常的生理現象,孕婦不必過於擔心。但是,若分泌物呈黃色,有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現象時,孕婦最好至醫院診治,切勿自行塗抹藥劑,或忽視不理,以免危害自身與胎兒的健康。
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懷孕初期渾身各種難受怎麼辦
核心提示: 懷孕初期孕婦的`身體會出現很多變化,有的人這個時候會感覺渾身各種難受,不知道該怎麼辦。遇到這種情況可以聽音樂會、郊遊、逛街、跟朋友聚會等,同時家人也要對孕婦多一些關心,能夠緩解渾身各種難受的情況,更利於胎兒的健康發育。
孕婦是很辛苦的,尤其是懷孕初期,隨着孕激素的增長,身體也會發生變化,甚至影響孕婦的心情,有的孕婦在懷孕初期吃不下飯,睡不好覺,對妊娠有恐懼感,總之就是渾身難受。老公想盡各種方法逗老婆開心,效果也不是很理想,那懷孕初期渾身難受到底應該怎麼辦呢?現在爲大家詳細講解以下四種方法。
方法一:聽音樂會
孕婦在懷孕初期的時候,是最敏感的時期,因爲肚子裏多了一個小生命,還不是很適應,加上孕期的反應,吃不下睡不好,所以渾身難受。這時候就應該去聽一場安靜的音樂會,冷靜一下,順便陶冶一下情操。安靜的音樂會能讓孕婦的情緒穩定,緩解渾身難受。
方法二:郊遊
懷孕初期渾身難受是所有孕婦的通病,所以孕婦應該轉移自己的注意力,讓老公或是家人朋友陪伴一起去郊遊,看看花看看草,感受一下世界的美好,當處於放鬆的狀態的時候,自然就能緩解渾身難受。
方法三:逛街
女人最喜歡做的事情就是逛街買買買,當懷孕初期渾身難受的時候就應該做最喜歡的事情,去商場逛街,買喜歡的衣服包包,當心情沉浸在喜悅中時,就會忘記渾身難受。
方法四:跟朋友聚會
當懷孕初期渾身難受的時候,可以跟自己最好的朋友閨蜜訴說,因爲朋友是最瞭解自己的,當傾訴完後心情就會舒暢,就不會覺得渾身難受了。
懷孕時一個很辛苦的過程,孕媽媽是世界上最偉大的人。當女人懷孕後,身體心理都會發生變化,這時候老公就要照顧老婆的情緒,最好順着老婆的心意。同時孕婦也要保持愉快的心情,積極的生活態度,加強營養,膳食均衡。
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