怎樣知道排卵期
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怎樣知道排卵期,女性在每個月都有幾天的排卵期,排卵期的女性一般會感到食慾下降、更富精力、性慾提高、白帶增多、體溫升高等,排卵是受孕的前提條件之一,那麼怎樣知道排卵期呢?
女性排卵期有哪些表現?
1、白帶增多
有的女性在排卵期並沒有什麼明顯的表現,但是有的女性會有一些感覺,最常見的就是白帶的增多。這是因爲排卵期我們體內的雌激素水平比較高,白帶受到雌激素的影響,就會變得比較稀薄,可以拉絲。
2、腹部悶痛
有的女性排卵期時候會有腹部悶悶的疼痛,這種我們一般稱之爲生理性的排卵痛。這是因爲卵泡發育增大,然後發生破裂造成的。一般排卵後就可以自行緩解了。
3、乳房脹痛
由於雌激素、孕激素激素的影響,有些女性排卵期前後會出現乳房脹痛的感覺。
4、體溫升高
排卵期女性的體溫比平時高,如果有測量基礎體溫,會發現排卵期體溫變化其實不是很明顯,一般在0.5攝氏度左右波動。
5、食慾下降
女性在排卵期裏,食慾會有所下降,有研究表明,排卵期是女性月經週期中食量最低的時期。
6、少數排卵期出血
少數女性會有排卵期的出血,這是由於排卵發生時候可能會有雌激素不穩定的現象,導致少量子宮內膜脫落引起少量的出血。
如何計算女性排卵期?
排卵期通常發生在下次來月經前14天左右,排卵期的推算適用於月經規則的女性。
以一個月經週期爲31天的女性舉例:月經出血的第1天爲月經週期的.第1天,排卵大多數發生在下次月經前14天左右,所以排卵大約在月經週期的第17天,這天的前後4-5天就是排卵期。
但要注意,女性的排卵時間會受很多因素影響,例如精神緊張、氣候改變等,所以排卵時間也是會發生變化的。月經不規則的女性,週期提前或者推後,排卵期是沒有辦法計算的。這種情況可以用排卵試紙來監測排卵,也可以去醫院在b超下監測排卵。
總結:女性在排卵期會有一些比較明顯的症狀,如果夫妻打算懷孕,可以提前計算排卵期安排同房,這樣更容易懷上寶寶。
1、排卵期症狀:排卵期常出現食慾下降、精力旺盛、性慾提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等症狀。如無排卵,則不會出現以上症狀。
2、排卵試紙檢測:排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峯值水平,來預知是否排卵。排卵發生在強陽轉弱的時候,如果發現排卵試紙強陽轉弱,說明24小時之內會發生排卵。
3、B超卵泡監測:B超不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡,還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預測排卵和指導受孕性生活。
4、基礎體溫測定:排卵時由於卵泡發生破裂,體內的雌激素急劇下降,導致體溫降低。如果基礎體溫呈雙相變化,即低溫期後出現高溫期,並維持13-14天左右,這表示有排卵。相反,如果持續低溫,很可能是黃體功能不足導致的不排卵。
5、內分泌檢查:排卵前雌激素高峯促成正反饋,黃體生成激素出現高峯值。峯後約36小時發生排卵,在排卵時黃體生成激素驟降。在排卵後,大約在月經來潮前一週抽血檢查體內激素水平。
6、子宮內膜活檢:在月經來潮前2-3天刮取子宮內膜,通過活檢瞭解子宮內膜的功能狀態。如果內膜有分泌改變說明有排卵,如果有增生改變說明沒有排卵。此外,還可以檢查是否有內膜結核、內膜癌等其它病變。
1、小腹部有輕微不舒服
如果身體比較敏感的女性,在排卵期內通常會出現下腹部有輕微不舒服的情況,例如小腹墜脹,悶痛,但並不是很嚴重,大概3~5天左右這些症狀就會消失
如果排除患有婦科疾病的影響,通常在這樣的狀態下,就證明你正處在排卵期內,如果你身體各方面狀態都很好,在這個時間段內同房,受孕概率會很高,可以讓你健康懷上寶寶。
2、女性分泌物會變多
瞭解排卵期症狀就能根據症狀特徵判斷自己是否處在排卵期內,如果沒有婦科疾病影響,並且分泌物沒有任何異味和特殊顏色,在這種情況下出現大量分泌物,這很有可能就代表你正處的排卵期
每個月都會有幾天出現分泌物異常變多的情況,然後就恢復正常,這並不是患有婦科疾病,這只是證明在這幾天你正處在排卵期,分泌物越多這就代表排卵期越近。
3、身體體溫開始逐漸升高
女人在備孕階段,如果在某一個時間段內,體溫出現逐漸升高趨勢,當然要排除身體是否有炎症疾病以及發燒的問題。如果排除這些情況,這就代表在體溫升高,這個階段你正處在排卵期,這是比較明顯的排卵期症狀。
但是這種測量體溫的方式比較麻煩,一旦旺季測量就會影響到數據精準度,建議女性可以使用蘿蔔排卵試筆直接測量,直接就能瞭解每個月具體排卵時間。
女性朋友在備孕過程中需要注意積極調節身體體質,尤其是要營造適合受孕的身體環境,當然還要確定自己每個月具體排卵期時間
這樣才能找到合適時間段來同房,前提是要保證你身體狀態非常健康,建議大家需要了解排卵期症狀,才能確定自己是否處在排卵期內,使用試紙進行測試,就能知道精準的排卵日。
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