幼兒園體育八大技能
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幼兒園體育八大技能,小孩子身體素質和思想上是不如成年人那麼成熟的,這是因爲小孩子年齡尚小,所以身體發育程度和思想境界遠不及成年人。以下分享幼兒園體育八大技能。
幼兒體育八大技能分別指的是身高、體重、十米往返跑、平衡、立定跳遠、上體投擲,座位體前屈。這技能對於幼兒的身心發展有好處,還可以增長幼兒的潛力。積極的進行八大技能分別的鍛鍊,不僅可以促進幼兒的身體發育,還可以增強幼兒的身體體質、提高免疫力。這個時期如果技能鍛鍊做得好的話,有助於幼兒在智力、個性、品德等多方面的發展。
幼兒時期這是建立良好的身體素質以及健康行爲的基礎。積極的進行體育鍛煉,不僅可以促進幼兒的身體發育,還可以增強幼兒的身體體質、提高免疫力,這個時期如果體育鍛煉做得好的話,有助於孩子們在智力、個性、品德等多方面的發展
所以在幼兒園或者是在家裏面的時候,應該有計劃、有目的的進行各種樣式的體育運動活動,這對於孩子們的身心發展有好處,還可以促進孩子的潛力,總之具有非常重要的作用。幼兒8項體育技能包括身高、體重、十米往返跑、平衡、立定跳遠、上體投擲,座位體前屈。
幼兒園體育活動的意義是如下:
1、戶外活動能夠增強幼兒體質,促進身體健康發展。幼兒正處在生長髮育的時期,身體各器官各系統發育尚未成熟、完善,對外界環境的適應能力較弱,容易受到各種自然因素的變化影響,採用適合幼兒生理特點的戶外體育活動,可以提高幼兒身體的適應能力、抗病能力。
2、一些運動量較小的遊戲,如角色遊戲、智力遊戲等。科學的體育活動,能提高孩子基本活動能力和運動技能,從而達到鍛鍊身體、增強體質的目的。
3、戶外活動是幼兒喜歡的活動之一,參加戶外體育活動,不僅讓孩子精神煥發,情緒愉快,而且能夠增強孩子的自信心,培養孩子勇敢堅強、反應靈敏等多種意志品質。
4、戶外活動對孩子們來說是享受快樂的過程。戶外自由活動時,孩子三三倆倆在草叢中捉昆蟲,觀察這些小生靈的形態、習性,孩子們會以更自然,更加放鬆的狀態投入到遊戲中。
5、在整個戶外活動中,教師扮演的角色不再是管理者、教育者、引導者,而變成了孩子們富有童心的遊戲夥伴,良師變成益友,讓孩子們體驗到一種新的和諧的人際關係變化。
幼兒體育的內容包括以下幾點:
1、基本動作練習
基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛鍊內容爲基本動作,是因爲這些動作是人的基本生活中的主要運動內容,同樣這些運動內容也是體育運動的基礎,所以發展幼兒的基本動作,對於鍛鍊他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。
但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟,在進行基本動作鍛鍊時,原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長髮展,對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。
因爲對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施纔可以進行,否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練,容易導致幼兒機體的損傷。
在對孩子進行基本動作訓練時,原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛鍊,以降低地面對幼兒機體的反作用力。因爲幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成。
如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛鍊時,一定要求孩子穿軟底鞋,以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉羣的損傷。據專家測算,在孩子跳躍落地時,水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。
2、身體姿勢及體操練習
身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較爲有效的訓練內容是體操練習,幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。
3、體育遊戲
體育遊戲是以開展某種基本動作練習爲主的有一定練習規則的體育活動。體育遊戲有鍛鍊手部的構造性遊戲、有鍛鍊身體協調能力的運動性遊戲等等。體育遊戲的特點是可以根據各種場合的特點,人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的`體育活動。
擴展資料:
幼兒體育活動是培養體、智、德、美全面發展的一代新人不可缺少的重要方面。在傳統的體育活動模式中,幼兒對知識技能的掌握程度是體育的終極目標。在這一思想的驅使下,活動實施者更多地考慮到人體活動的基本規律和技術動作的形成規律。
傳統的體育活動模式是在學科中心課程理論指導下制定的,主要是爲知識技能的傳授服務的,劃分結構的主要依據是活動的密度和幼兒的生理承受能力,出現這樣三段式模式也是情理之中。
這種三段式模式把知識技能傳授當作幼兒體育活動的唯一目標,無論教師的教和幼兒的學,知識技能是唯一的內容,幼兒只不過是運動機器而已。在這種課程模式下,幼兒對體育態度和行爲的改善以及情感、能力的發展都不是幼兒體育活動的目標。
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