新生兒睡覺不踏實怎麼辦
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新生兒睡覺不踏實怎麼辦,家裏有新生兒有的時候會遇到新生兒睡覺不踏實的情況,造成新生兒睡覺不踏實的因素有很多,運用一些小方法就能有效緩解這種症狀。以下是家裏新生兒睡覺不踏實怎麼辦。
新生兒睡覺不踏實怎麼辦11、調節適合的溫度:溫度高,寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服,給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適,不宜太多。可以在房間放一把風扇讓空氣流通,實在太熱的時候就開空調,不過溫度要保持在27℃左右。
2、要少量多餐:摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣,如果脹氣就揉揉寶寶肚子,幫助寶寶把氣排出來。
3、多給寶寶喝點水,特別是餵奶粉的寶寶。
4、尿不溼要勤更換:寶寶白天最好用尿布,可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不溼的話,最好要經常更換,不要等尿多的時候才換。
5、爸媽不要讓寶寶養成抱在懷中抖動,拍背或含着奶頭才入睡的壞習慣,應該放在牀上讓寶寶自己睡。寶寶被抱慣了,猛的爸媽不抱他,他也會睡不好。多撫摸孩子,多給孩子安全感。多給孩子語言交流,別看寶寶小,雖然他不會講,但會聽,他會聽懂爸媽跟他講的話。
6、寶寶先天營養不足,這是由於媽媽營養狀態不好,導致寶寶的鈣質不足,影響他神經發育。這個問題不是很嚴重,只要媽媽奶水充足,孩子能吃,很快就會補上。
7、給寶寶唱唱搖籃曲,也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠,儘管他還是捨不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困了,這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必着急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力,使他的'情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。
新生兒睡覺不踏實怎麼辦2新生兒睡眠特點
1、安靜睡眠狀態
嬰兒的面部肌肉放鬆,眼閉合着。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外,沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。
2、活動睡眠狀態
眼通常是閉合的,僅偶然短暫地睜一下,眼瞼有時顫動,經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則,比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情,如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前,通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各佔一半。
3、瞌睡狀態
通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉,眼瞼出現閃動,眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯,反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴脣。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時,要儘量保證他安靜地睡覺,千萬不要因爲他的一些小動作、小表情而誤以爲“嬰兒醒了”,“需要餵奶了”而去打擾他。
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