寶寶上火的症狀及預防辦法
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寶寶上火的症狀及預防辦法,在日常生活中,因爲天氣的變化,或是吃的食物原因,亦或是休息不好常常會導致寶寶上火。那麼寶寶上火了怎麼辦?我們又該如何預防呢?小編爲你整理了寶寶上火的症狀及預防辦法。
寶寶上火的症狀及預防辦法1
一、寶寶上火有哪些症狀?
1、腸內有熱氣,寶寶屁屁顏色深
媽媽在給寶寶洗澡的時候,可能會忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個不容忽視的部位,因爲它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌,媽媽知道怎麼判斷嗎?
判斷:寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的,但是,當腸內有熱時,肛門的顏色就會呈紅色,如果顏色很深的話,媽媽要更加小心了,因爲這說明寶寶的體內火很大。
怎麼辦:如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話,要及時調整寶寶的飲食,多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西紅柿、甘蔗汁,或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給寶寶喝,很有效哦。另外,不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他,也不要讓寶寶吃得過飽,特別是熱量高的食物,儘量不吃。快餐更加是要絕對禁止。
2、上火的寶寶眼屎多
小小的一個眼角也會說話?當然,身體是聰明的,當想要表達某種信息的時候,它們都會有某種表示,不要忽視這些“言語”哦,它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦!
判斷:如果眼角有眼屎出現,媽媽不要大意了,這是寶寶身體向外發出的一個信息。眼屎的出現,說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發脾氣,不聽話,致使媽媽也更勞心。
怎麼辦:媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息時間,寶寶不應該太晚睡。
3、舌頭髮紅心火旺
我們大人才看醫生的時候,醫生也會“望、聞、問、切”,讓我們伸舌頭給他看,那是因爲舌頭的某些特徵能夠表示我們身體的狀況,醫生就是以此來判斷我們有病與否,有什麼病的。那麼,媽媽也能效仿一下,給寶寶判斷一下!
二、寶寶上火飲食禁忌
寶寶上火的時候,應當避免讓寶寶食用辛辣的食物,例如大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等,冬天還應該少讓上火的寶寶吃火鍋;孩子喜歡吃的油炸類的食物,例如炸雞腿、炸丸子,以及比較肥膩的食物,如燉豬肉等,也應該少吃或者不吃;冬季容易上火的`水果,如桔子,以及花生、巧克力、甜食等零食,也不適合上火的寶寶食用。
三、如何預防寶寶上火?
1、多喝水:寶寶皮層薄,很容易喪失體內水分,尤其是在秋天,水分的喪失更加嚴重。在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。
2、多吃蔬菜水果:果蔬中的粗纖維對預防寶寶便祕很有幫助。
3、給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。
4、控制寶寶的零食量,不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。
5、幫助寶寶養成有規律的排便習慣,可以讓寶寶及時將體內的毒素排出來。
6、即便是斷了奶的寶寶,配方奶也仍然是他們每天必不可少的食物,所以應該給他們選擇配方奶粉。
寶寶上火的症狀及預防辦法2
一、寶寶上火的表現有哪些?
口舌生瘡:寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴脣起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
大便乾結:有的寶寶上火後會引起便祕,排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
眼屎增多:寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。
皮膚乾燥:寶寶肌膚稚嫩,如果長期呆在溼度過低的環境中,皮膚很容易變得乾澀,甚至發生皸裂,寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
腹瀉:寶寶的消化系統比較嬌弱,一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。
寶寶上火後易引發的疾病:上呼吸道感染、口角炎、鵝口瘡、白日咳、急性中耳炎、急性喉炎、鼻出血。
二、防止上火的方法有哪些?
1、堅持母乳餵養。母乳含豐富營養物質和免疫抗體,寶寶出生後最好母乳餵養,可提高抵抗力,防止上火。媽媽要合理膳食,保證充足奶量2、選好配方奶。許多吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉的寶寶出現了“上火”症狀,人工餵養的寶寶應在營養專家的指導下選用配方奶,多喂白開水。
3、合理添加輔食。對4個月的小寶寶要適時添加輔食,6個月後,除母乳餵養,還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬果等,可預防上火和便祕。
4、培養良好飲食習慣。營養均衡的同時,培養寶寶愛吃蔬果的習慣,蔬果富含維A和C,增強免疫力,防止上火。控制零食,不要吃易上火食物。
5、保證睡眠。寶寶睡眠好,既能促進生長髮育,又可增強身體抵禦疾病的能力。因此,媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
6、規律排便。幫寶寶養成規律的排便習慣,可以及時將體內的毒素排出來。
7、保持合適溫度和溼度。室內溫度在18~22℃左右,溼度在55%~60%左右,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,可防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
8、多活動。天氣好可多帶到戶外活動,促使體內積熱發散,提高抗病能力。
9、自制藥茶。可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶,讓寶寶天天多次飲用,對預防上火有良好效果。
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