新生兒上火怎麼辦
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新生兒上火怎麼辦?其實在新生兒的時候,他們很容易收母體的影響從而上火等等,加上如果媽媽上火後,新生兒也會出現上火的症狀,接下來,小編就爲大家分享一下新生兒上火怎麼辦,希望寶媽們注意了。
新生兒上火怎麼辦1
1、堅持母乳餵養
母乳是嬰兒最理想的食物,因爲母乳中含有低聚糖的濃度很高,它們以短鏈糖的形式存在於腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,可以防止寶寶上火。
2、選好配方奶粉
人工餵養的寶寶,應選用適宜的配方奶,並在兩次餵奶間隙,多給寶寶餵食白開水。
3、合理添加輔食
4個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後,除母乳餵養外,還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預防上火和便祕的作用。
4、培養良好飲食習慣
寶寶的飲食應該清淡,注意營養均衡,多吃蔬菜水果。此外,要讓寶寶少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
5、養成生活好習慣
培養寶寶喝白開水的習慣,及時爲寶寶補充體內所需的水分,這也是在清理腸道,排除廢物。此外,要讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣,減少病菌感染的機會,比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯後漱口等。
6、保證足夠睡眠
要保證寶寶有足夠的睡眠,睡眠不夠或是睡眠質量不好,都會引起上火。
7、多到戶外活動、鍛鍊
讓寶寶堅持進行適當的'體育鍛煉,多到戶外活動,這對增強體質,提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的,這是預防上火,防止病邪侵入的關鍵。
8、保持一個舒適的環境
保持室內的環境清新,室內溫度在18~22℃左右,溼度在55%~60%左右,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
新生兒上火怎麼辦2
1、母乳中含有很多的水分,很多的媽媽在新生兒上火後,認爲是母乳的原因就會斷掉新生兒的母乳,其實媽媽應該繼續母乳餵養新生兒,這樣纔可以讓新生兒的火氣快速的降下去。
2、如果是奶粉餵養的新生兒,在給新生兒購買奶粉的時候,需要選擇一些低過敏、防上火的奶粉給新生兒喝,這種奶粉能夠有效的防止新生兒上火。
3、新生兒上火後,需要給新生兒大量的喂水,水能夠快速的將新生兒身體中的毒素代謝乾淨,新生兒通過大量的排尿後,也能夠很好的降火,減少新生兒出現一些上火的症狀。
4、一些母乳餵養的新生兒,媽媽要減少吃一些容易上火的食物,媽媽可以多吃一些新鮮的蔬果,這些蔬果能夠有效的清除新生兒體內的火氣,具有很好的降火作用。新生兒通過媽媽的母乳,也可以吸收到蔬菜中的成分,有效的降下身體中的火氣。
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