45歲頭胎媽媽
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45歲頭胎媽媽,有可能是因爲某些疾病而導致懷孕比較遲,也可能是之前想過夫妻二人世界,無論是因爲什麼原因,45歲的頭胎媽媽懷孕都不是一件很容易的事情。那麼45歲頭胎媽媽孕期應該注意些什麼呢?
45歲頭胎媽媽1
我以前堅決的丁克,2016年慢慢改變主意。2017年看了婦科醫生,做了各項檢查,一切正常。醫生開了圖二的葉酸,每天一片。因當時想2018年6月生寶寶,所以等到2017年9月份就沒有避孕了。採取醫生建議使用排卵測試棒,在月經完後每早測試,如顯示笑臉,就是排卵期。第一天測哭臉,沒想到第二天就笑臉了。當晚就做了運動,竟然就懷上了。在孕8周檢查,胚胎停止發育,做了流產手術。事後回想,其實當時還沒有做好要孩子的心理準備。當時做惡夢,夢裏知道自己懷孕後嚇哭了。
流產後醫生說三個月後可再要孩子,我查了國內的網站,卻是六個月。中間一段時間意志又動搖,到2019年又開始考慮要孩子。因爲經常感覺到下午就累,加上那兩個月月經量比以前多,而且時間都提前一禮拜,就看了家庭醫生。家庭醫生是個老醫生,問我有沒有精神壓力,我告訴他想要孩子。醫生說檢查我的荷爾蒙,開點提高荷爾蒙的藥提高受孕機會。結果抽血檢查發現有甲減和貧血。上網一查,才知道甲減不容易懷孕,懷了後也很容易流產。
醫生開了補血片,每天一粒。我又喝了同事推薦的孕婦補血液,每天三次。
從2019年9月開始沒有采取避孕措施,每週去健身房四到五次。9月沒有懷上,10月沒有懷上,就有些灰心了,而且每早測試排卵麻煩,要趕時間上班。心想孩子有就有,沒有就順應天意。11月沒有用排卵測試,月經完後兩週,感覺是排卵期,又是週末,就嘿嘿做了兩次運動。到了12月月經沒來,去檢查,懷孕了。醫生很高興,說他有信心,這次懷孕會成功。
總結我的備孕經驗:
一定要查有沒有甲減和貧血,如有及時治療。
葉酸提前吃,我從2017年開始吃,沒有斷過。
鍛練身體,增強身體素質,增加受孕機會。
飲食健康葷素搭配。我懷孕前兩個月基本天天帶飯到公司,蔬菜沙拉和自己滷的肉,米飯拌在一起吃,健康又美味。每個月月經後喝當歸,紅棗 ,枸杞,桂圓煲的雞湯。
心情要愉快放鬆!之前因爲媽媽病重心情鬱悶,後養了一隻貓,心情好多了。後來抱着孩子有就有,沒有無所謂的心態,就沒有了壓力。
45歲頭胎媽媽2
45歲頭胎媽媽注意事項:
1、要做好孕前各項檢查
必須在孕前3-6個月做好相關的孕前檢查。對夫妻雙方進行詳細徹底的身體檢查是必要的,這樣可以消除一些遺傳病隱患,避免胎兒畸形。與此同時,隨着年齡的增長,女性患婦科疾病的概率也越來越高,有必要檢查可能的婦科疾病。
夫婦倆最好是在夫妻身體的最佳狀態下爲懷孕做準備,因爲隨着年齡的增長,身體狀況也會發生變化,所以高齡孕婦在準備懷孕之前,除了檢查心、肺、肝、腎功能、血糖、血脂等代謝指標外,還應該全面細緻檢查身體狀況。這是因爲血液在懷孕期間會處於高凝狀態,從而爲分娩做準備。血脂異常的女性應注意飲食調整,以減少妊娠後血栓形成的可能性。此外,應檢查甲狀腺功能,排除弓形蟲感染。
因爲年齡最大的產婦面臨着遺傳疾病傳給下一代的最大風險。隨着年齡的增長,性生活質量也會明顯下降。因此,在爲懷孕做準備之前,必須去醫院進行身體檢查,以免傳染給下一代。
2、爲了使身體處於最佳狀態,保持良好的情緒
高齡孕婦的懷孕率低,容易流產。這是因爲年齡增加不可避免地導致腎衰竭和氣血不足。在飲食方面,我們必須攝入更多營養物質,如雞蛋、奶製品、豆製品等。
養成良好的生活習慣和規律的'日常生活也很重要。不要吸菸、喝酒或熬夜,避免有害的污染物,並保持你的情緒始終處於最佳狀態。獲得充足的睡眠,徹底放鬆,愉快地迎接健康寶寶的到來。
3、孕期飲食應合理安排
備孕時女性的飲食習慣應該得到合理的改善。原則是清淡,少油膩,易於消化。烹飪應該儘可能多樣化。多吃新鮮蔬菜和水果,補充身體水分,滿足各種維生素和微量元素的需求。不要挑食,這不利於身體吸收營養。
婦女在懷孕前可以適當補充葉酸,這有助於良好的產前和產後護理。
4、不要過度補充營養
一些孕婦擔心營養不足,所以她們整天都在吃營養品,但是卻不運動。在這樣的年齡,本來就很難要孩子。在懷孕準備期間,女士肯定會成爲重點保護對象。這將使每個人緊張,整個家庭都會注意到這一點,懷孕準備的壓力自然會降低懷孕率。年齡較大的孕婦不應該在懷孕期間過於緊張,這對於分娩來說更加有害。懷孕的時候,家人如衆星捧月圍着孕婦轉,不讓她鍛鍊,不能吃這個,也不能做那個。這使得準媽媽們都非常緊張。這更有可能導致早產。
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