全套催乳師教學
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全套催乳師教學,當新生媽媽在餵養孩子的時候,基本上都會遇到奶水少的問題,很多媽媽都不知道該怎麼辦,以下就是小編爲大家整理的一些關於全套催乳師教學的資料,大家一起來看看吧!
全套催乳師教學1
催奶藥
催奶藥是什麼
現在大部分媽媽都選擇母乳餵養,以確保寶寶健康成長。母乳的確有很多的好處,但對於奶水不夠的媽媽來說簡直就是遭難,因爲沒有辦法給寶寶提供足夠奶水,此時催奶藥就出現了,那麼催奶藥是什麼來的呢?
當母乳不足,新媽媽往往心急如火。因爲有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,所以催乳就是母乳達不到小兒需求時,專業人士通過科學的手法,刺激母乳量的分泌,此時催奶藥就是這樣的'存在。
其中王不留行:被稱爲通乳良藥,有幫助利尿、下奶、消腫、通徑的功效,在《本草綱目》中也有相關的記載,是一種常用的通乳藥。產後乳汁不同,可以和一起服用;若是氣血不足,或者乳汁比較少,可以和黃芪、當歸一起服用。
奶水不足
奶水不足怎麼催奶
奶水對於剛出生的寶寶來說是非常重要的,但是有些媽媽偏偏奶水不夠,這個時候就想要催奶了,那麼奶水不足怎麼催奶呢?
媽媽要讓寶寶出生後兩小時內吸吮到第一口初乳,接下來的第一個月內,無論奶水多還是少,媽媽都一定要讓寶寶隨時可以吸吮,好刺激乳腺分泌更多奶水。
有的食物食用後會抑制母乳分泌,而有的食物則可以促進母乳分泌。這類食物主要有:茭白在醫學上認爲它性味甘冷,有催乳功效,可以選用用茭白、豬蹄、通草同煮食用。金針菜,用它來燉瘦豬肉對催乳極有功效。萵筍燒豬蹄也有通乳功效。另外還有豆腐,也是一種催乳食物。
產婦吃什麼下奶
產婦吃什麼下奶
催奶的食物有以下這些:
花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。
茭白:不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認爲茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。
豌豆:豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
湯水:都說湯水足,有利於下奶。可以根據媽媽的口味......
全套催乳師教學2
催奶食譜
木瓜花生大棗湯
【用料】:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。
【作法】
1、木瓜去皮、去核、切塊。
2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
【功效】:部分婦女產後因乳汁不足,在餵哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對增加乳汁有顯著效用。
甜醋豬腳薑湯
【用料】:豬腳1只(斬件),冰糖1小塊,生薑250克,甜醋適量。
【作法】
1、豬腳去毛後斬件,用滾水煮5分鐘。
2、將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中,加醋。
3、煮滾後,改用文火煲2小時,下冰糖調味即成。
【功效】:產後血虛、食慾減退、手腳凍,用生薑、甜醋煲豬腳湯飲用,可增進食慾,兼能健胃散寒、溫經補血,是產婦最佳滋補湯水。
木瓜魚尾湯
【用料】:木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生薑3片,油1湯匙。
【作法】
1、木瓜去核、去皮、切塊。
2、起油鍋,放入薑片,煎香鯨魚尾。
3、木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內,用文火煲1小時,下鹽調味,即可飲用。
催奶寶的效果還是相當不錯的,不過大家在催奶的時候最好是選擇飲食改善的方法來給自己催奶,催奶期間要多給自己吃一些營養的湯,比如說豬蹄湯,雞湯,魚湯等,很多人奶水發育不好是跟心情有關係的,所以說產後心理必須要護理好,讓自己保持冷靜的心態。
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