孕婦不能按摩的地方有哪些
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孕婦不能按摩的地方有哪些?在日常生活中,很多人都會經常按摩來放鬆自己的身體,但是孕婦是一個特殊的人羣,在按摩的時候是有一些禁忌的,因爲有些地方是不能亂按摩的,下面小編分享孕婦不能按摩的地方有哪些,一起來看下吧。
孕婦不能按摩的地方有哪些1
缺盆穴:位於人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸。常人按摩這個穴位可治療咳嗽,氣喘,咽喉腫痛。
合谷穴:在手背,在第二掌骨橈側的中點處;是手陽明大腸經的原穴,按摩這個位置可治療牙齒疼痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒發熱等症,配合其他穴位治療閉經、滯產等婦產科病症。但孕婦不宜。
崑崙穴:在外踝後方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。主治頭痛、項強、腰骶疼痛、滯產等病症。
三陰交穴:在內踝尖上3寸,脛骨內側面後緣。是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經交匯穴。這個穴位對於治療婦科病症很有效果,但凡是白帶、月經過多或是過少,經前綜合症,更年期綜合症等都能夠治療,應用很是廣泛,除可健脾益血外,也可調肝補腎。還具有安神之效,可幫助睡眠。但同樣孕婦不宜。
這些穴位孕婦也不宜按摩
至陰穴:在足小趾甲根角旁0.1寸。是足太陽膀胱經的井穴。治療鼻塞、頭痛,滯產,艾灸至陰穴可治療胎位不正。
肩井穴:在大椎穴與肩峯連線的中點,肩部最高處。主治:肩痠痛、頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。孕婦在按摩穴位的時候,不僅不能按摩肩膀,還要注意腳底按摩時不可太過用力,並且感到痛就要停止,否則會產生不好的`後果。不過如果肩膀痠痛,輕輕按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是無妨的。
另外,越接近預產期,孕婦身體的重心就越容易承受肚子的重力。要預防和減輕腰背疼痛,還要少拎重物,避免長時間保持一個姿勢;避免腰背部受涼,注意保暖,穿輕便的低跟軟鞋。如果腰背痛持續不能緩解,最好前往醫院治療。
孕婦不能按摩的地方有哪些2
孕婦按摩禁忌
腰部按摩
孕婦是不可以使用腰部按摩器的。孕婦在孕期難免會腰痠背痛,有些準媽媽就想說能不能通過腰部按摩器來舒緩下腰背疼痛感,其實,準媽媽在懷孕期間,是不建議使用腰部按摩器的。
首先,腰部按摩器是以電流來刺激人體穴位達到按摩效果,電流雖小,但同樣是會刺激到腹中胎兒的。
腿部按摩
因爲人身上有許多穴位,如果按摩時不小心碰到是會損害的孕婦及胎兒健康的。因此孕婦在按摩腿部之前還需由專業的醫生指導,絕不能自己瞎子摸象。
然後是按摩的時候,孕婦要注意選擇自己最舒適的姿勢,然後把腿部放在準爸的大腿上,讓準爸按照關節運動的方向,進行輕壓按揉。
其他按摩的孕婦注意事項
1、如果有妊娠併發症或任何疾病,例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等。就不宜做按摩。其次,在孕婦懷孕的頭3個月及分娩前1個半月的時候是不適應做按摩的,平時在按摩的時候,力度也不宜太大,以避免造成身體不適。再者,若是經過醫生判斷胎兒有異常狀況者,應該立刻停止按摩,否則可能會造成流產
2、孕婦每次按摩肚子的時間都不宜過長,5-10分鐘即可,以免寶寶在宮內處於持續興奮狀態,是不利於胎兒發育的。
3、在孕晚期的時候,準媽媽們就不要太頻繁的按摩肚子了,以免引起早產。
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