產後惡露怎麼消除
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產後惡露怎麼消除,我們都知道女性健康非常重要,尤其對剛剛生完孩子的女性來說,這個恢復的過程非常重要,需要將產後惡露排除乾淨,下面就讓小編來講一講產後惡露怎麼消除,希望對大家有幫助。
產後惡露怎麼消除1
1、保證陰部清潔。傳統觀念認爲,產婦在坐月子期間不能洗澡、洗頭。實際上這種做法是不科學的。產婦應每天用溫水清洗外陰,並且要確保將外陰和肛門等部位的惡露以及污垢清洗乾淨;勤換衛生墊,衛生墊應包裝完好,換墊時,手不要接觸衛生墊中央,以防污染;勤換內衣內褲,確保外陰清潔、乾燥。
2、產後未滿2個月絕對禁止房事,而剖腹產的`話要滿3個月以上方可進行房事。
3、對於身體健康的孕婦來說,適當的下牀活動有利於惡露的排出。身體趨向恢復時,可鼓勵產婦適當起牀活動,有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
4、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
5、臥牀休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
6、加強營養,飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。爲免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
7、使用帶有計量惡露量的醫用產婦墊,隨時記錄惡露量的變化,觀察是否在正常範圍內以免出現產後大出血。
8、使用質量優良的衛生棉墊。產婦分娩後肌膚很敏感,傷口也容易感染,必須使用全棉的產品,市面上很多產婦用品都不是百分之百的純棉的,產婦使用起來會不舒適,容易過敏。
產後惡露怎麼消除2
紅色惡露
分娩後第一週,惡露豐富,呈鮮紅色,含有大量血液、小血凝塊和壞死蛻膜組織,稱爲紅色惡露。出血性惡露不絕持續三到四天,子宮出血量逐漸減少,漿液增多,變爲漿液性惡露不絕。
漿液性惡露
一週至半個月後,惡露中的血量減少,主要是壞死的蛻膜、宮頸粘液、陰道分泌物和細菌,使惡露變成淡紅色漿液。此時的惡露稱爲漿液惡露。漿液性惡露不斷持續約十天。漿液逐漸減少,白細胞增多,變成惡露不絕和白色惡露不絕。
白色惡露
半個月到三個星期後,惡露不再含有血液,而是含有大量的白細胞、退化的蛻膜、表皮細胞和細菌,使惡露粘稠而呈白色,因此被稱爲白色惡露。白色惡露會持續三週,而且是乾淨的。
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