孕期鼻塞感冒了怎麼辦

孕期鼻塞感冒了怎麼辦，許多孕婦在懷孕期間鼻塞感冒不敢吃藥，害怕對胎中的寶寶造成影響，當然，如果孕媽媽自身的免疫力足夠強大自己可以痊癒的話那就是最棒的選擇了，但是如果一直也不見效呢？下面就讓小編給大家分享一些小貼士，如孕期鼻塞感冒了怎麼辦。

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1、濃鹽水漱口

孕媽媽們在感冒剛開始喉頭癢痛時，可以馬上用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，進行10餘次即可見效。

2、喝雞湯

雞湯中含有豐富的營養物質，具有清除呼吸道病毒的作用。孕媽媽喝雞湯能減輕感冒鼻塞等症狀。雞湯不僅對治療孕媽媽的鼻塞感冒有效果，而且常喝雞湯還能預防感冒的發生。所以雞湯不應只在鼻塞感冒發生時喝，孕媽媽自打懷孕後，就應該經常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕媽媽的自然抵抗能力，預防感冒。

3、呼吸熱水的水蒸氣

孕媽媽可嘗試在保溫杯中灌入50攝氏度左右的白開水，然後將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣。這個辦法對孕媽媽感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕媽媽也有一定的幫助。

4、加強鍛鍊

加強體育鍛煉可以提高機體抗病防禦能力。孕媽媽早晨起牀後可以出門散散步，做做孕婦操，按天氣變化科學養生。及時增減衣服，防止感冒加重。

5、多吃蔬菜和水果

孕媽要清淡少鹽飲食，並避免疲勞保證充足的睡眠。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E的食物，比如青菜、西紅柿、橙子、紅棗，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流。還要儘量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

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新生兒鼻塞感冒如何是好呢？

新生兒鼻塞感冒可以將母乳約50一100毫升擠在小碗中，取蔥白（連根)1—2根，洗淨後放入奶中，隔水蒸5—10分鐘（可聞到蔥香味)，取出待涼後用小勺餵給嬰兒，有解表通竅治療感冒鼻塞的'作用。或按壓鼻翼兩例鼻脣溝中的迎香穴，—日數次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，這樣孩子吃奶時不易發生呼吸困難。

鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗爲止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

新生兒感冒的特點是：小兒冷暖不能夠自調，肌膚薄，潘離蔬，衛外不固，容易爲外邪所侵襲而發病；小兒體屬純陽，陽常有餘，陰卻常不足，感邪之後，傳變迅速，六氣之邪，皆從火化，迅速進入表裏，表現表裏同樣的疾病症候；小兒肺部機體嬌稚，脾器常有不足，而肝氣卻有餘，神志怯弱，感邪之後，容易出現夾痰，夾滯，夾驚等症狀。

細節決定成敗，要把新生兒疾病處理好，不但需要經驗，更需要新父母們無微不至的細緻。