懷孕第八週有哪些注意事項
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懷孕第八週有哪些注意事項,懷孕是一個自然的繁衍過程,懷孕初期還是需要關注身體狀況的,孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康,如果出現異常的反應就要及時就醫,以下是懷孕第八週有哪些注意事項,歡迎閱讀分享!
懷孕第八週有哪些注意事項1
胎兒發育
這周胎兒約8cm長。他的器官已經開始有明顯的特徵,手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。
媽媽變化
現在,你可能會出現頭暈、乏力、嗜睡、噁心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩等早孕反應。
準媽準爸需知:
1、孕期尿頻:現在,你去衛生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時,這是由於你的子宮成長壯大後壓迫着您的膀胱,使膀胱的容量減少。你可以適當控制水分和鹽分的攝入。爲了避免在夜間頻繁上廁所,你可以從傍晚時就減少喝水。
2、謹慎用藥:這時候是胎兒器官形成的敏感時期,極易受藥物等外界因素影響而導致畸形,因此,你要注意,此階段不必用藥時果斷不用,如必須用藥,一定要在醫生指導下謹慎安全用藥。
3、孕婦感冒:現在,由於身體免疫能力有所降低,抵抗力減弱,你屬於很容易感冒的人羣。因此,做好防護,提前做好預防保健工作,才能讓胎寶寶得到最舒適安全的照顧。不妨通過食療預防感冒,常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。
4、孕婦文胸:從現在起,你可能會發現你的乳腺開始增大,你常會感覺到乳房發脹,同時也逐漸增大,並有勃起性。因爲乳腺腺體及組織增大,可摸到乳房中有一些硬結節。這時,你要注意保護好乳房,科學地選用合適的文胸,最好選用孕婦專用的文胸。
5、多活動,別同一姿勢過久:如果你是上班族,有可能坐在電腦前一整天的時間。你要注意了,同一姿勢不要維持過久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮,同時應避免反覆做腰部用力動作,也不要長時間騎車、乘車、開車,避免引起流產。
準媽營養
本週的妊娠反應更加強烈,嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜,如利用檸檬、臍橙等做材料烹煮食物的'方法來增加食慾,也可以食用少量的醋、姜來添加菜色美味。還可以嘗試一下橙汁、甘蔗汁來緩解妊娠的不適。
生薑滾魚湯 食材:生薑4片、魚乃魚500克。做法:用生鹽揉搓去魚乃魚的黏質,洗淨,去鰓、髒雜,再洗淨。起油鍋慢火煎至微黃,濺入紹酒和少許清水。下薑片,加入清水1250毫升(約5碗量)。鍋內加蓋改武火滾至湯色如牛奶白色,調入適量食鹽便可。
營養小貼士:姜的味道微辣,對於孕早期承受孕吐之苦的準媽媽來說,適當吃些姜可以緩解孕吐。
懷孕第八週有哪些注意事項2
懷孕8周,孕囊大小是怎樣的呢?
由於每個女性朋友的排卵時間以及受孕時間不同,所以孕囊發育大小也會存在一定的差異。女性朋友在懷孕8周左右的時候,孕囊大概在1.7釐米左右。此時胎形已定,可分出胎頭、體及四肢,胎頭大於軀幹。通過B超檢查可以清晰看見胎囊約佔宮腔的1/2,此時胎兒形態以及胎動清晰可見,並可看見卵黃囊。只有卵黃囊出現之後纔會出現胎芽胎心。
有哪些注意事項?
懷孕8周的時候,由於此時孕囊比較小,所以很多孕媽媽比較擔心。其實對準媽媽來說,若腹部沒有出現疼痛或者私處流血的症狀,一般並不會出現什麼問題,孕媽媽應該放寬心,同時及時服用葉酸,多吃一些有營養的食品,保證充足的睡眠,適當的做一些舒緩運動,對於促進孕囊發育有一定的幫助。
很多女性朋友在家安心養胎的過程中,可能會玩電腦,看手機,以此來打發無聊的時間,但是對於孕媽媽來說,此時不應該長時間在玩電腦玩手機,因爲手機電腦發出的一些輻射可能會對胎兒發育帶來一定的影響。而且孕媽媽也最好不要做家務,同時注意保護好自己的腹部,避免腹部受到撞擊。
同時爲了保護胎寶寶,預防出現流產的現象,女性朋友在懷孕初期的時候也不要進行夫妻生活。上體內激素水平變化的影響,在懷孕8周的時候,很多女性朋友可能會出現噁心孕吐的現象,食慾也會下降,所以應該吃一些色香味俱全的食物,而且由於孕囊比較小,所以暫時不需要大量的滋補品,只需要保證正常健康的飲食就可以了。
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