晚上是最佳造人時間

晚上是最佳造人時間，夫妻之間備孕是一件關乎兩個家庭的事情，夫妻雙方經常由於工作時間等原因是很難有精力再進行備孕的運動的，那麼我們可以從其他的方面入手，晚上是最佳造人時間是什麼時候呢

晚上是最佳造人時間1

英國《每日郵報》前幾天發表了一項有趣的發現：

每年有很多小寶寶都是集中在9月到10月這一段時間出生。

從這個時間段往回數38周，也就是1月2日-1月6日，是“造人運動”的高峯期。也就是說在這個時間段備孕的夫婦更容易“造人”成功。。。

英國研究發現：晚上10：36是最佳造人時間！你的時間對了嗎？

而更有趣的是，當研究人員問及這些夫婦在哪個時間點更容易備孕成功時，參與調查的71%的夫婦都表示「晚上10：36」這個時間他們都在“牀上”，認爲「晚上10：36」這個時間是“造人”的黃金時間。

於是，就有一位英國網友表示：他以後要把晚上10：36-10：37這段時間記在筆記上。。。（好吧，康康覺得一分鐘的備孕時間對於英國人來說是不是太久了？）

英國研究發現：晚上10：36是最佳造人時間！你的時間對了嗎？

其實在我們國家，“造人運動”到底早上好還是晚上好，一直都有不同的說法。

有的人覺得早晨的時候，夫妻之間的精神狀態最好，這個時候備孕，是最好的受孕時刻；也有的夫妻認爲，夜深人靜的時候是最好的備孕時刻，這個時候兩個人是最浪漫的時候。

不過通常來說，早晨起牀造人，很可能會過於匆忙，或者夫妻雙方的`性致都不高，導致兩個人爲了備孕而備孕。這種情況下的備孕效果，反而會很差。

而晚上“造人”夫妻雙方的體驗會更好，如氣氛會更浪漫，時間更從容。心情好，精子和卵子也會更有活力，自然備孕效果就會更好了。

英國研究發現：晚上10：36是最佳造人時間！你的時間對了嗎？

找對排卵時間備孕

通常來說，女性一個月經週期中，總共有 6 天有機會受孕：

英國研究發現：晚上10：36是最佳造人時間！你的時間對了嗎？

受孕概率和排卵期的關係

排卵的當日，以及更早的 2 天內，懷孕的概率最高，排卵前 5 天內都還有機會，而排卵後的第二天開始就不可能懷上了，只能等待下一個週期。

也就是說，這六天連着“造人”成功的概率最高。所以這6天，作爲男方可能走路時腿都是軟的......

如：

1一定要做好備孕檢查和孕期檢查。

2均衡膳食、合理補充營養，控制體重，適量運動。

3戒菸、戒酒、不濫用藥物，改變不良生活習慣。

4避免職業環境中的藥物和放射性物質。

晚上是最佳造人時間2

1、別怕提問題

我甚至會事先把問題寫下來，但是看醫生的時候一緊張和深深的自卑使我卻忘記要把小本本從包裏拿出來。

而且想要隨時給醫生打電話並不可能，所以我會在百度上找尋答案。這真的是個噩夢。當然，百度也是一個不錯的資源，但涉及到我們個人化的治療計劃，卻沒有準確的答案。所以沒有什麼可以取代醫生能給你的那些答案。

2、不要盲目比較

很多人的體質生孩子並不難，我們身邊就有很多這樣的姐妹，二胎都會打醬油了，我們背地裏會羨慕嫉妒恨，但記住不要把我們自己的情況和她們相比。我們對自己比較大的傷害就是把我們的生活與她們進行比較。

3、不要不停的譴責自己

我曾經總是會這樣想：“我做了什麼錯事老天爺要讓我承受這些？”我也無數次想我一定是上輩子做了什麼壞事這輩子才受到了懲罰。

還會有一部分不孕姐妹現在會開始自責自己當初抽菸酗酒不知節制，年輕的時候太不收斂但是，不管怎麼樣現在你要做的是放下所有的精神負擔，不要再責備自己。

4、不要頻繁驗孕

當我們情緒比較緊張的時候我們也比較不理智。衆所周知在血液檢測事前個人的驗孕並不一定能百分百檢測出陽性結果，但我們還是會一次又一次地嘗試，我敢打賭你們每個人的家裏都買過好多試紙。

在我寫這篇文章的時候，洗手間裏還有7個沒用過的驗孕試紙。每個週期我都會說順其自然聽天由命老孃不驗了，但每次我卻還是忍不住。我知道這些測驗也許並不可靠，但是在這種情況下，邏輯很難佔有一席之地。

5、不要一味怨天尤人

我們都是不孕症的受害者，但是我們也都是勇士。我們是比較堅強的女性，我們能克服巨大的精神及身體壓力。在與不孕抗爭的同時，我們還要工作、還要維護家庭、維護人際關係。

俗話說，心急吃不了熱豆腐，夫妻雙方身體素質良好，放開心情，更加容易成功受孕。