一週半寶寶不愛吃飯怎麼辦
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一週半寶寶不愛吃飯怎麼辦,生活中,寶寶的健康成長,那就需要足夠的營養來維持,如果寶寶不吃飯,肯定會影響生長髮育,而寶寶不愛吃飯相信是許多家長很頭疼的問題,那麼一週半寶寶不愛吃飯怎麼辦?下面小編一起來看看吧!
一週半寶寶不愛吃飯怎麼辦1
一週半寶寶不吃飯真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題。媽媽們擔心孩子食慾不振會營養不足,甚至是生病的前兆。其實很多情況卻不是這樣的:寶寶進食量比別的同齡孩子小,寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的。
由於遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素,正常寶寶對營養需要量個體差異xing其實很大,食慾必然也有差異,所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量,判斷自己的孩子是不是食慾不振。而且值得一提的是:有些不吃飯的寶寶,是由於寶寶的進食量與家長期望的進食量有差異,而被誤認爲是食慾不振不吃飯的。從營養的角度來看,如果能從米飯以外的食品中(如麪包、麪條、甘類)獲得相同的熱量,那麼便不會造成任何問題。有時孩子會由於某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食慾不佳,這時不要強迫孩子吃飯,讓他餓一餐。
若是餓上寶寶兩頓,這個時候寶寶依舊不想進食,對吃的還是沒有慾望,可以嘗試餵食bady樂兒童益生菌顆粒給寶寶。bady樂兒童益生菌顆粒裏所含的益生菌能分泌大量乳酸促使腸壁蠕動,幫助消化排盡殘渣,殺滅病原菌並能產生乳酸、醋酸,保護寶寶的胃。另外,bady樂兒童益生菌顆粒裏的嬰兒雙歧桿菌,乾酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障,抵禦對腸道粘膜的侵襲破壞,能產生乳酸和醋酸等酸xing物質,造成不利於有害菌生長的環境,抑制有害菌的生長、繁殖,起到調節腸道菌羣的作用。
既然你說到了食療,我還是找了幾個關於寶寶不吃飯這個問題的食療方法,可以配合bady樂兒童益生菌顆粒一起食用,等到食用一段時間bady樂兒童益生菌顆粒之後,按照下列配方煮食可以進一步調理寶寶的.胃。
一週半寶寶不吃飯食療:
番薯粥 : 番薯50克去皮,切小方塊,與小米50克同入鍋,加水適量,武火燒沸後改文火熬熟。可作主食,1次/日,宜常吃。
臘鴨腎煲粥 : 臘鴨腎1個浸軟切片,與大米30克同放鍋內,加清水適量,武火煮沸後改文火煮粥。調味食。
酸冬菜湯 : 幹冬菜(蘑菇、番茄皆可)適量入鍋,加水適量煮20~30分鐘撈出,然後入醋10毫升攪勻。50~100毫升/次,宜常服。 功能養胃陰,和胃氣,增食慾。主治小兒厭食初起;症見飲食不香,口乾喜飲,便幹尿黃,面色少華等。
鮮牛奶 : 新鮮牛奶50~100毫升置武火上略煮沸,入適量白糖攪勻。頓服,2劑/日,宜常飲。
人蔘粥 : 人蔘3克研末或切片,與大米100克同入鍋,加水適量,武火燒沸後改文火熬粥。冰糖少許熬汁,和入粥中。可作主食,1次/日,宜常吃。
八寶豆腐 : 花生仁、瓜子仁、胡桃仁各適量入油炸透。豆腐100克油煎、煮熟,入蘑菇、香草各適量及花生仁、胡桃仁,加醬油、鹽、蔥煮沸,最後澆上芝麻油。
一週半寶寶不愛吃飯怎麼辦2
首先我們要看看寶寶是一直吃飯不好還是因爲最近患病或預防接種所引起,後者的這些寶寶經過一段時間的調養後基本都能恢復以往的飲食量。還有一些寶寶厭食則是由於腸胃道不適、體質虛弱或患了全身系統的疾病所致,這些寶寶應該及時去醫院就診,在醫生指導下服用藥物治療,一旦疾病治癒,孩子的食慾也會隨之恢復。當然,還有些孩子是由於體內缺乏微量元素鋅而導致厭食,缺鋅的孩子可以給他多吃一些含鋅豐富的食物,如海產品、動物肝臟、瘦肉、魚子、花生、核桃等。如果缺鋅嚴重,就應根據醫生診斷選擇藥物補鋅。
如果排除了以上這些情況,那麼我們還可以從一下這些方面來提高寶寶的食慾。
1、 保證充足的睡眠
家長肯定會覺得奇怪,吃飯和睡覺怎麼就聯繫到一塊了呢。其實寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切有關,如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞,從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動,因此充足的睡眠是提高食慾的先決條件。
2、 飲食要定時定量定點
定時、定點進食會使孩子形成條件反射,每當臨近吃飯時,他的消化系統便會活動起來,產生飢餓感,從而爲進食作好準備。
3、 要提高進食興趣
家長可經常變換食物的烹調方法,以改善食物的色、香、味,這樣就能提高孩子的進食興趣,促進食慾。
4、 不要強迫進食
很多家長覺得寶寶吃飯吃得少,一定非讓他多吃幾口。其實由於受到生理、心理和環境因素的影響,寶寶有時會多吃一點,有時則可能會少吃一點,這是件很自然的事情,家長不必憂心如焚。如果強迫孩子進食,反而會引起寶寶的反感,久而久之便會產生厭食情緒。
5、 適當的活動
戶外活動可加快新陳代謝,有助於食物的消化吸收,但進食前半小時內不要進行劇烈活動。
6、 不要在餐桌上訓斥寶寶
有研究表明當一個人處在憤怒、悲傷或焦慮時,幽門括約肌會放射性收縮,使食物滯留在胃中,導致食慾下降,甚至會造成胃炎。吃飯時訓斥或打罵孩子不僅會降低其食慾,也會使孩子用拒食來表示反抗。
7、 不吃零食
有些孩子每天在正餐之間要吃喝許多高熱量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量飲料,這既會使血液中的糖含量過高,還會產生飽腹感,從而沒有了飢餓的感覺,所以到了正餐時間他根本就沒有胃口吃飯,而過後又要以點心零食充飢,從而形成了一個惡性循環。
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