坐月子看電視好不好
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坐月子看電視好不好,我們都知道電器都有輻射,尤其是電視也有輻射,對生完孩子的女性來說非常不利,而且坐月子也有很多的禁忌,我們需要遵守,下面就一起來了解一下坐月子看電視好不好,希望對大家有幫助。
坐月子看電視好不好1
1、產後前3-7天,坐月子不宜看電視和手機。
產後前一週最好不要看電視和手機。因爲,不管是自然生產還是剖腹產,在分娩後一段時間內,產婦的視網膜會出現水腫的情況,此時看電子產品會讓視網膜受到刺激,對眼睛健康不利,一定要等視網膜水腫消失了以後再看。而且眼睛疲勞也會造成視力下降,所以產婦在月子後半期雖然可以看書或看電子產品,但要注意別看太久,以免眼睛疲勞,同一個姿勢對腰也不好,容易以後長期出現腰痠痛。
2、坐月子期間,可以偶爾看看電視和手機。
隨着產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經驗等等,這樣可以放鬆一下緊張的'情緒,保持開心愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。
所以,在月子期間應儘量減少觀看電子產品,要注意觀看時間的長度和電子屏幕不要太亮,也不能長時間一個姿勢觀看哦。
最好是多看看寶寶和他/她互動一下~~~~
坐月子看電視好不好2
手機脫落會砸到孩子
有些母乳餵養的孩子,每次吃奶時間都比較長。這時候有些媽媽會覺得很無聊,再加上坐着餵奶時各種腰痠背痛和手痛,實在是控制不住想要玩手機轉移下注意力。但是一不小心,就會發生手機砸到孩子頭或者面部的情況,估計當媽的都會內疚得想扇自己一巴掌。
有位寶媽說,當時孩子才22天。喂完奶,把孩子放到牀上後,看着小傢伙笑得開心的樣子,就想拍張照片。結果手機沒拿穩,砸在孩子臉上。小傢伙立馬哇哇大哭,聽着心疼死了。萬幸的是沒有腫,頭上有一點點發紅,但是後面睡覺就睡不安穩了。
影響產婦休息
生完孩子之後,媽媽們的體力會損耗很大,身體比較虛弱。這時候是需要靜養休息,避免過度勞累,使身體早日恢復。如果長時間看電視或者玩手機,就會耽誤睡覺、休息的時間。不僅會使媽媽們沒有充足的精力,而且眼睛也會酸澀,十分不利於產婦身體恢復。
但畢竟月子裏連個消遣的活動都沒有,確實很難熬。本來就有點產後抑鬱,整天這樣憋着,勢必會胡思亂想。這時候,媽媽們還是可以聽聽音樂、看一些有趣的書籍、看一些讓心情愉悅的電視或者玩二十分鐘手機,但前提是一定要適度,時間不宜太長。
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