孩子咳嗽的食療方法是怎樣的
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孩子咳嗽的食療方法是怎樣的,孩子的身體健康受環境影響很很大,很多時候不小心的一個着涼就會引起其他疾病的出現,比如咳嗽,看完孩子咳嗽的食療方法是怎樣的,學着啓蒙家裏的小天使吧!
孩子咳嗽的食療方法是怎樣的1
孩子咳嗽的食療方法是怎樣的
風寒咳嗽
舌苔白;痰稀,白黏;並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱,化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。
【蘿蔔蜂蜜水】白蘿蔔3 ~ 5 大片,生薑3 薄片,大棗3 枚。加水3 ~ 4 碗,燒開後轉小火25 ~ 30 分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開。 溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳,生薑散風寒,大棗和胃。
【烤橘子】將橘子在小火上烤,至橘皮發黑,讓寶寶吃溫熱的桔肉,橘子性溫,有化痰止咳的作用。
【麻油薑末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過,油熱後入薑末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
【香菜黃豆湯】香菜30克,黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘,再加入香菜煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。
風寒咳嗽的食療方也適用於內傷咳嗽。
風熱咳嗽
舌苔黃,紅;痰黃稠,不易咳出,並有咽痛。 應吃清肺,化痰止咳的`食物。
【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖 ,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。
【白蘿蔔水】白蘿蔔洗淨,切4-5片,放入小鍋內,加大半碗水,燒開後改小火煮5分鐘,稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。
【梨粥】鴨梨三個切碎,加水煮半個小時,去渣取汁,與大米適量煮粥,不可放涼吃。
【馬蹄水】3 ~ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用,1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
內傷咳嗽
舌苔白。應先調理脾胃。
【山藥粥】將山藥去皮,切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟,攪拌防止粘鍋,煮開即可。可分兩次給寶寶空腹的時候吃。山藥健脾胃、補肺氣,對止咳治哮喘有良好效果,要注意山藥不能煮久,否則營養成分會流失。
【養生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2 兩,紅棗半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋,在大鍋中蒸,水燒開後轉小火蒸40 分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物,蜂蜜清潤,對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜。
【紅棗+白果】此方適合兩歲以上寶寶。紅棗三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫,益氣補氣健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎。對久咳不愈,反覆感冒的患兒有效,還可治療遺尿症。不可多食,會導致上火。
孩子咳嗽的食療方法是怎樣的2
1、梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部豎斷切啓,補去兩頭核先置入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成終),把梨拼對拼壞擡入碗麪,上鍋蒸30 分鐘右左即可,分二次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。由於當初的寶寶廣泛傲梗 攘司疼悼盞鰨 荒晁募徑莢誄院 溝乃?果,所以隱在患風熱咳嗽的寶寶顯着縮小。
2、煮蘿蔔水 紅蘿蔔洗潔,切4~5厚片,擡入小鍋內,加大半碗水,縱火上燒啓先,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻溼咽燥、溼咳長痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶發到的效果更壞。
3、借能夠給寶寶吃上列食品:
柿子:性小寒,能渾熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒暢。
西瓜:性寒,能亂所有熱症。寶寶在冬地如患了風熱咳嗽,否給他多吃東瓜。
枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。合適冷性咳嗽吞黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒,荸薺火能化痰、濁熱。棄2~3只荸薺去皮,切敗厚片,擱進鍋外,減一碗水,在水上燒5分鐘便可。此方對寒性咳嗽咽膿痰者後果歹。 其它有吃夏瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒甘瓜等,異樣伏到消內熱、祛火、行咳的息用。辛辣、輕易上火的 食物制止食用,如羊肉、狗肉、黑骨雞、魚、蝦、棗、桂方肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
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