順產生孩子怎麼使勁
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順產生孩子怎麼使勁,對於順產絕對不能忽視體力損耗,如何保持充分的體力讓寶寶順利生下來,要學會如何吸氣和呼氣利於順產有所幫助,現在就讓小編爲大家分享一些順產生孩子怎麼使勁
順產生孩子怎麼使勁1
生孩子是非常辛苦的過程,在順產寶寶的時候,需要耗費很大的力氣,纔可以讓寶寶更加順利出來。如果沒有掌握使勁的技巧或者是媽媽沒有經驗,很容易造成費力不討好,損耗自己的能量,有可能會影響寶寶的分娩。那順產生孩子怎麼使勁比較有效呢?
順產生孩子怎麼使勁
1、一般來說,順產一般需要12-16個小時,準媽媽不僅要保持足夠的體力才能順利分娩,還要學會如何在分娩中正確的用力。
2、仰臥:兩腳充分張開,膝蓋彎曲,後腳跟儘量靠近臀部。兩手向後舉,抓住牀頭的欄杆或兩側的把手。先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時停止呼吸,幾秒後再慢慢的逐漸用力。此時要緊閉嘴脣,直到最好都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。
順產的優點是什麼
順產對寶寶和媽媽都有好處,順產的.寶寶比起其他寶寶會更健康,媽媽的身體恢復也會更容易。一般順產後媽媽在當天就可以下牀走動,一個星期內可以出院,減少住院費用;產後恢復也快,可以立即進食,也可以餵哺母乳;傷口也只有陰部位,基本不會有併發症或很少。
腹部不會像剖腹產一樣留下傷口,恢復也快,可以很快恢復原來的平坦,媽媽們可以不用擔心會留下煩惱的小肚子;對於寶寶,順產可以使寶寶肺功能得到鍛鍊,神經系統和感官系統發育較好,也不會因爲麻醉劑而損害到寶寶的神經。
順產生孩子其實有很多種注意事項,包括利器的使用,選擇恰當的時間等等,如果家長沒有經驗,完全可以通過醫生的指導幫助分娩。生完寶寶之後母體的身體是非常虛弱的,需要調整好營養,做好生活的作息,才能夠讓身體有更快的恢復。
順產生孩子怎麼使勁2
早上四點鐘,我突然感覺肚子痛,醒來後打開手機,算了一下,發現十分鐘痛一次。於是起來去洗手間,發現有一點點見紅,便叫醒老公和公婆,準備去醫院。公公、婆婆和老公很是緊張,我說不急不急,我們吃個早飯再去。於是我慢悠悠吃了早飯,收拾東西,六點半從家裏出發,一路上我歡歌笑語,壓根不像臨盆的人。
和公婆去了醫院,到了醫院已經7點了,正好護士上班,便給寶寶做胎心監測。聽了大概半小時,我還在和婆婆有說有笑地拍照,然後護士給我做內檢(這也真的不痛,根本不是聽說的那種內檢很痛)。結果已經開了四指,護士打電話給醫生說馬上要生了。我當時嚇到腿抖,怎麼會這麼快?不是聽說一指到兩指都要痛得半死嗎?我怎麼還不是很痛,就要生了?於是趕緊讓公公打電話給我老公,讓他趕快來醫院,我好害怕,接下來我就被換了衣服,坐着輪椅被推進產房。
打催產針
國外的產房是這樣的,沒有藍藍的手術牀,也沒有大大的手術燈,這倒是讓人一點也不恐懼,而且整個過程可以家屬陪伴。到了九點半,醫生給我檢查說已經開了七指。這個時候已經三分鐘就痛一次,痛的時候,寶寶會在肚子裏鼓起來,於是醫生準備給我打催產針。粗粗的針頭一大瓶,剛剛扎進去,結果醫生給我扎鼓了。剛要再扎,我發現兩分鐘就痛一次,便告訴醫生,醫生說那就不用打了,很快就能生了。這個時候真的很痛,每次痛的時候,我就抓着婆婆的手,這個時候有個人可以抓着,真的給了很多力量!說到這,我真的要贊一下國外的護士和醫生,無論哪一個,都特別熱情,我的英文不好,她們都是連比劃帶地告訴我怎麼做,一直鼓勵我,在我痛的時候還會抱抱我,倍感溫暖啊!
打無痛針
這個時候,醫生來問我是否需要打無痛。婆婆看我很痛,就問醫生,這個止痛針是否對寶寶和媽媽有影響。醫生說一點都沒有,老外都打的(這邊生寶寶是免費的,所以不存在醫生爲了賺錢)。於是我便打了無痛,就在後背的位置,打了之後立馬感覺腿麻了。痛的時候,肚子依舊會鼓起來,但是感覺不到痛了。就這樣到了十點半,再檢查,已經開了九指半。這個時候老公也來了,婆婆和老公一直在產房陪着我,大家就這樣靜靜地待在一起,等待寶寶的出生。
時間到了下午一點鐘,我突然感覺到了痛,就問醫生是不是麻藥沒了,醫生安慰我說不用緊張,接下來需要自己用力。於是我按照醫生說的方式吸氣吐氣,但嘗試了很多次都不會。後來終於對了,醫生說:“很好,繼續!”我就繼續用力,過了不久,只聽醫生說:“用力,已經看到頭髮了!”我倍受鼓舞,再用力,突然感覺一大堆東西被拉了出來,看到寶寶那一刻,頓時我就哇哇大哭了起來,老公婆婆都哭了,真的感覺特別激動。
醫生將寶寶弄乾淨後,就把寶寶放在我的身上。看着寶寶在自己的身邊,我的心情好喜悅好幸福!以上就是我的全部生產過程,分享給各位即將成爲媽咪的準媽媽們,或許我是幸運的,但我仍然認爲生寶寶沒有別人說的那樣可怕,這是一個有意義並且很幸福的過程。
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