產前健康教育有哪些

產前健康教育有哪些，孕婦在孕期是有很多的注意事項的，這也是大家都知道的，特別是在孕後期也是都很關注產前的徵兆的，下面分享產前健康教育有哪些，一起來了解一下吧。

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一、妊娠期糖尿病

1、學會自測胎動，注意個人衛生，預防感染。

2、監測血糖，並根據血糖遵醫囑調整胰島素的用量，並學會自測血糖和注射胰島素。

3、積極配合治療，不可自主改變胰島素或減少或增加進餐量。

4、識別低血糖徵兆（低血糖的症狀通常表現爲出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等），並隨身備方糖，以備急救。

5、控制飲食，理想的飲食控制目標：既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要，又能避免餐後高血糖或飢餓酮症出現，保證胎兒正常生長髮育。

二、前置胎盤的健康教育

1、留24h會陰墊以便觀察出血情況，如有大出血及時告知醫護人員，以便及時搶救。

2、觀察宮縮及胎動情況，及時告知醫護。

3、做好大小便後的會陰清潔，預防感染。

4、進食高蛋白、高維生素、富含鐵食物，糾正貧血，多食粗纖維食物，保證大便通暢。

三、膜早破的健康教育

1、臥牀休息，擡高臀部，消毒毛巾包臀，密切觀察胎動變化。

2、防止臍帶脫垂：胎頭未定、臀位者，擡高牀尾。

3、每日監測體溫爲Q4h一次，觀察體溫變化

4、保持外陰清潔，每日會陰沖洗，勤換消毒紙墊。

5、注意休息，加強營養。

四、妊娠期高血壓的健康教育

1、飲食：保證充足的蛋白質、水分、纖維素和適量鹽的攝入，並補充鐵劑和鈣劑。

2、以左側臥位爲主，加強胎心監護，自數胎動，掌握自覺症狀如出現頭暈、頭痛、眼花、噁心等自覺症狀，及時告知醫護。

3、加強產前檢查，定期接受產前保健措施。

五、妊娠合併心臟病的健康教育

1、定期產前檢查：孕20周前每2週一次；之後每週1次；心功能Ⅲ級以上，有心衰徵象，立即入院；心功能Ⅰ~Ⅱ級，36-38周入院待產。

2、充分休息：瞭解休息的重要性、睡眠 10小時/日。

3、合理飲食：少量多餐防便祕 ，妊娠4個月後限鹽<4-5g/日，維持體液出入平衡。

4、心理支持：維持舒適、緩解壓力狀態。

六、早產先兆

1、若您住院期間出現10分鐘一次宮縮或者有少許陰道流血或血性分泌，請及時告知醫護人員。

2、臥牀休息，左側臥位，注意安全，防止墜牀發生。3、保持大便通暢，避免因便祕時腹壓增加而誘發宮縮。

產前健康教育有哪些2

產前注意事項有哪些

孕媽常開窗通風可降低早產機率

很多孕媽媽有時候會嫌吵，總是緊閉門窗，而科學研究發現，孕婦多去空氣清新的開闊地散步能夠降低早產機率，同時在家也可經常開窗通風換氣也能降低胎兒體重過輕的`風險。

許多孕婦擔心着涼，房間總是窗戶緊閉。然而，美國“健康日”網站近日刊文指出，時常通風對寶寶的健康非常重要。

一項新研究發現：經常開窗通風換氣會降低孕婦早產或新生兒體重偏輕的風險。研究人員認爲，這是因爲常通風能減少孕婦接觸二手菸和室內其他揮發性有機化合物的機會。

胎動異常

懷孕後期因爲胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對減少了，所以胎動也會明顯地減少。胎動次數多少纔算是安全呢?目前尚無定論，因爲胎動的次數因人而異，而且每個母親的主觀感受也不同。

研究顯示，平均每天要花2.7小時纔會感受到10次的胎動。因此就有專家提議，只要在2小時內感受到10次的胎動，就可以放寬心。或每天固定一個時段數1小時，如果胎動次數都在平均值內就可以放心。反之，如果胎動的次數明顯地增加或減少50%以上，應儘快就醫檢查。

輕鬆感

上腹部的壓迫減輕了，這是因爲胎兒頭部降入骨盆腔的關係，所以感覺呼吸變得順暢了，同時飲食的不適也改善了。多數的初產婦(第一胎)會在36— 38周之間感受到這個變化，而經產婦 (非第一胎)則不一定。此時可以開始注意見紅、破水或是陣痛的到來。

見紅或出血

這是子宮頸變薄、變軟後產生的有黏性的血性分泌物，呈粉紅或暗紅色，若出血量少，肖不需入院，繼續觀察即可。根據統計，見紅後的1周內都會開始陣痛。

陣痛

其實，並非每次都可以很容易區別假性陣痛和真實的陣痛。”痛”是因爲子宮強力的收縮造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子的釋放，通常產婦的感受是腹痛、腰痠或背痛。