懷孕後怎麼保養頭髮
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
懷孕後怎麼保養頭髮,懷孕的時候需要有人悉心照料,懷孕的時候經常會有忌口的食物,懷孕期間女性的秀髮會有明顯的變化,下面小編帶你一起了解懷孕後怎麼保養頭髮。
懷孕後怎麼保養頭髮1
人的頭部皮膚約2-3毫米厚,生長着約10億根頭髮。女性朋友在懷孕期間頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態,很少有頭垢和頭屑。
所以要想保護好天然秀髮,孕婦必須注意以下幾點:
1、 不宜多洗。孕媽建議每週洗頭1-2次爲宜。洗頭髮可以除灰塵,止頭癢,有利於頭部皮膚的呼吸。但是,洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液,而不要使用肥皂。因爲肥皂鹼性大,容易損傷髮質。
2、 注意營養。頭髮生長需要很多營養及原料,如:蛋白質、氨基酸、礦物質(如:鋅、錪、銅)、維生素c、維生素B羣等,這些東西都必須從均衡的飲食中獲得。爲了讓頭髮更健康,媽咪平時應避免抽菸、喝酒或吃刺激性的食物。
3、 情緒穩定。祖國醫學認爲“多怒則百脈不定,鬢髮憔枯”。養髮一定要心境從容,方可使秀髮烏亮長駐。
4、 規律的生活作息。很多掉髮的問題都與熬夜、壓力有關,因此媽咪最好保持心情愉快、作息規律,並排出時間運動,以促進頭皮的血液循環。
5、 做好防曬工作。曝曬於太陽底下,頭髮容易變得乾燥枯黃,頭皮也可能會受傷。一般來說,髮量較多的人也可算具有“遮陽”的效果,但外出時最好還是撐把陽傘或戴上帽子,毛鱗片比較不容易受損、蛋白質也較不會流失。
懷孕後怎麼保養頭髮2
1、注意飲食。在懷孕期間,有些女性會因爲營養攝入的不足而出現頭髮變白的情況,所以建議平時可適當食用些富含微量元素和維生素的食物,如黑芝麻,核桃等,都有利於頭髮的保養。
2、時常按摩。平時空閒時可用雙手以順時針旋轉的方法來輕輕按摩頭皮處,堅持進行大約三十分鐘,不僅可以幫助緩解身心的疲勞感,促進頭部的血液的循環,還能夠起到促進頭髮生長與發育,和使頭髮變得有光澤感的作用。
3、避免燙染。在懷孕期間,孕婦切記不要爲了圖一時的美感而對頭髮進行染燙工作,因爲其裏面所含有的較多的化學物質不僅不利於自身的.健康,還會對胎兒造成傷害,增加畸形的風險,所以一定要嚴令禁止。
4、護理工作。除去正常的洗髮工作,時常進行護理同樣有着較爲重要的作用。建議孕婦可每隔一個月來對頭髮進行一次基本的焗油護理工作,不僅可以幫助保護頭皮表層,還能夠爲頭髮提供一定的水分,避免乾枯。
5、用幹發帽。對於孕婦來說,長時間溼着頭髮容易使寒氣入體,導致感冒,使用吹風機又帶有一定的輻射性,會對胎兒造成影響,此時幹發帽便是最佳的選擇,可以很好的幫助吸水,使頭髮儘快變幹。
6、洗髮產品。孕婦的皮膚往往比較嬌嫩和敏感,若選到不適合自身的產品的話,不僅會對頭髮造成刺激,還不利於胎兒的健康,所以建議大家應結合自身的髮質來選擇一款溫和型產品,以保證頭髮的營養性。
分手後發現懷孕怎麼解決
頭髮燙後保養方法 燙染頭髮後如何保養頭髮
怎麼保養頭髮又黑又亮 吃什麼可以讓頭髮變柔順
頭皮屑多怎麼辦 日常生活保養頭髮小技巧
周董證實昆凌懷孕 學孕期保養法
怎樣護髮最好 保養頭髮有什麼方法 保養頭髮的小竅門
掉頭髮的原因有幾種 掉頭髮怎麼保養
燙髮後應該如何保養頭髮
頭髮太乾燥了怎麼保養 怎麼洗頭髮又順又直不毛躁
懷孕能養貓嗎 懷孕養貓對胎兒有什麼影響
怎樣使頭髮變軟 保養頭髮的祕訣
怎麼保養頭髮 如何正確護理頭髮
染髮後如何保養 使頭髮滑順有活力
在家怎麼護理頭髮 頭髮的保養妙招分享
吃藥後發現懷孕了怎麼辦
隆胸後可以母乳餵養嗎 隆胸後懷孕漲奶怎麼辦
懷孕後感冒不發燒怎麼辦
怎樣保養頭皮最好 頭皮保養需注意4大重點
染頭髮後怎麼保養 燙染後的頭髮如何保養
頭髮保養也要看年紀?女生不同年齡該如何保養頭髮?
懷孕後同房能射裏面嗎 懷孕後射精孩子身上會有胎記麼
懷孕什麼時候胖的最快 懷孕後怎麼不會長胖
染髮後怎麼樣護理頭髮 拯救秀髮乾燥受損、掉色、無光澤的染髮保養技巧
燙染的頭髮怎麼保養 三個方法讓你頭髮遠離毛躁
頭髮太乾燥了怎麼保養 給頭髮做護理有什麼好處
宮外孕保守治療後保養 宮外孕保守治療怎樣保養
怎麼護髮使頭髮有光澤 怎麼保養頭髮才能變得不毛糙
洗頭掉頭髮怎麼改善 掉頭髮如何保養頭髮
染髮後掉色怎麼辦?染髮後必知秀髮保養方法
怎麼保養頭髮
頭髮乾枯毛躁怎麼辦 頭髮保養和護理知識
發晶怎麼保養最好 發晶保養方法詳細介紹
頭髮燙壞了可以軟化嗎 頭髮怎麼保養