孕婦生完孩子注意事項
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孕婦生完孩子注意事項,孕婦生完孩子之後,身體是很虛弱的,那麼你知道孕婦生完孩子注意事項是什麼嗎,下面就跟着小編一起來看看孕婦生完孩子注意事項吧,希望能幫助到你。
孕婦生完孩子注意事項1
生完孩子後要注意多休息,避免着涼,加強營養。
1、生完孩子之後最重要的就是休息,在兩週之內,除了吃飯上廁所之外,其他的時間,儘量臥牀休息,不然會對子宮的收縮造成影響。兩週後可以適當下牀活動。
2、產婦生完孩子之後的兩週內不要洗澡,但是可以擦擦身體,要保持身體的乾淨,兩週後就可以洗淋浴了,坐月子完了之後就可以泡澡了。
3、生完孩子以後儘量不要吹空調,實在熱的話,一定不要直吹,否則很容易感冒、頭疼。
4、在飲食上,要多喝湯、飲水。每日進餐應適當配一定比例的雜糧,做到粗細糧搭配,力求主食多樣化。在吃肉、蛋類食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。乳汁自出者還要注意自身護理。要佩戴胸罩,胸罩內要多墊幾層乾淨紗布加強吸溼,內衣要勤洗勤換。
孕婦生完孩子注意事項2
1、產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血,所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後,產婦和孩子都到了愛嬰區,產婦自己也要繼續觀察。因爲此時子宮收縮乏力也會引起產後出血。 產後出血是產婦第一天最需要注意的問題。
目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產後出血,所以應引起高度重視。醫生介紹,出血量大於500毫升可診斷爲產後出血,產婦出血過多可導致休克、瀰漫性血管內凝血,甚至死亡。臨牀中約有6%的產婦由於、巨大兒、前置胎盤、過長等因素引起產後出血。比較常見的有幾個原因:子宮收縮乏力;軟產道的裂傷;胎盤、胎膜的殘留,一般來講,胎盤應在後30分鐘娩出,由於人流次數過多、雙胎等原因使得胎盤附着在子宮下段,也可導致胎盤滯留;凝血機制障礙,產婦合併有血液系統的疾病,無法止血。
2、產後4~6小時之內一定要解小便,要當任務完成,即使你沒有感覺。因爲在孕期你的寶寶一直頂着膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因爲壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導尿,會給自己增加不必要的麻煩。
3、傷口 順產都有2公分左右的`側切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側睡,有助傷口恢復。(剖產沒說)
4、爭取時間休息,分娩過程耗盡了產婦的體力,第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復。現在很多都是同室,與母親在一起,大約每隔3-4小時就要了,又要給孩子換,孩子一鬧,母親就更沒時間睡覺,所以母親應爭取時間休息,孕婦都有一個月的坐月子時間,在產婦坐月子的這段時間,家裏的每個人都要對產婦盡心盡力的照顧,不要讓他做什麼家務,丈夫也要對自己的妻子盡心的照顧,不讓要產婦得產後憂鬱症,不管是第幾次生孩子都要一樣認真對待。產婦生完孩子以後,在兩週之後內,除了吃飯上廁所之外,其他的時間裏,都是應該臥牀休息的。不然會對子宮的收縮造成影響
5、初乳不可浪費,一般來說,孩子生下來以後,母親第一天有少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護嬰兒免受細菌的侵害,所以應儘可能地給嬰兒喂初乳,減少疾病的發生。這是所有無法替代的。哺乳的行爲可刺激大腦,大腦發出信號增加乳汁的分泌,必須要儘早哺乳,形成神經反射,增加乳汁的分泌。母親也可多吃一些增加乳汁分泌的食物。產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等爲主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常,可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽,在產後1個月內,宜一日多餐,每日餐次以5-6次爲宜。
6、生完孩子以後不能吹空調,不管是熱風或者冷風,都是不可以吹得,否則很容易感冒,頭疼的。注意事項:產婦生完孩子之後,不能抱小孩,多躺着休息,不可以看手機,也不能看電視和書包雜誌,剛剛生完孩子也不能流淚。
孕婦生完孩子注意事項3
1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因爲在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。若分娩後立即吃雞蛋就很難消化,這會增加胃腸負擔。因此在分娩後數小時內,應吃半流質或流質食物。
2、產後應喝蔬菜湯。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利於下奶,如果遇到堵塞情況,可以喝點拘奶通緩解。
推薦:原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯,味道清香,可以當茶喝,在產後當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。
還有:
(1)未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便,屬於飢餓性腹瀉。
(2)媽媽吃得太油膩,嬰兒也會消化不良,拉綠色大便。因此媽媽的飲食要均衡。母乳餵養嬰兒,糞便一般呈黃色或金黃色,稠度均勻如藥膏狀,或有種樣的顆粒,偶爾稀薄而微呈綠色,呈酸性反應,有酸味但不臭。只要BB的糞便符合上面所說的,並且無其他異常狀況,就不用過於擔心。因此BB某次綠色大便並不是媽媽吃了青菜,BB消化不良。
3、產後三天內可以喝清淡魚粥,產婦在生產完的三天內最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥,爲了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;另外,小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛麪也是好的選擇。二三天後,胃口漸增,纔開始進食其他滋補品。但胃口差時不要吃得太油膩,根據個人身體狀況,早晚可喝熱牛奶,每天吃1—2個蛋,然後慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等,蔬菜與肉類要平均分配,均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維,除了恢復體力外亦有助於乳汁的分泌。注意!產後的一週內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品。
4、什麼時候能活動:產後8小時可以在牀上坐一會兒。如分娩順利,產後12小時可以下牀、上廁所。產後24小時可以隨意活動,但要避免長時間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂。
5、記得及早給BB吮吸乳房:分娩後半小時內讓嬰兒吸吮乳房,這樣可儘早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利於子宮收縮。第一次哺乳時間以5-10分鐘爲宜。產後第一天可以每1~3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率自由掌握。產後第一天,產婦身體虛弱、傷口疼痛,可選用側臥位學習餵奶。多數產婦分娩後頭兩天都還沒下奶,此時不用擔心自己是否有奶水,只要身體健康,每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來,媽媽也要堅持讓BB多吮吸,因爲吮吸有利於乳汁分泌。
6、4-6小時產婦要排尿:自然分娩的產婦,在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難,發生尿瀦留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵產婦儘量起牀解小便,實在有困難也可請醫生想辦法,如仍不能排尿,應進行導尿。
7、隨時留意自己的情況:產後24小時內若感到會陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防感染和血腫發生。惡露會發出新鮮的血腥味,但如果發出惡臭,應立即告知醫生,因爲這表示可能感染了。另外,最好在惡露排出期間使用衛生棉或產婦衛生巾。
8、除了家人,親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒:由於剛分娩後的產婦需要靜養以恢復體力,親友最好不要在此時來探望。若來探望,時間也不宜超過半小時,要給產婦儘量多的時間休息。有慢性病或感冒的親友更是最好不要來探視產婦及新生兒,以免引起交叉感染。
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