一歲半寶寶奶粉時間表
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一歲半寶寶奶粉時間表,孩子的成長至關重要,順應兒童的成長規律才能幫助孩子更健康的成長,寶寶的衣食住行也是一個需要操心的點,下面和大家分享一歲半寶寶奶粉時間表。
一歲半寶寶奶粉時間表1
一、上午
6:00餵母乳10-20分鐘,或喝牛奶或配方奶粉200毫升,餵食30克菜泥。
8:00給寶寶吃若干磨牙的小零食,喝100毫升-200毫升的菜湯或肉湯,1-3片新鮮水果。
10:00 喂寶寶吃一小碗粥,可以加入肉鬆、菜泥或菜末等,半個雞蛋,兩塊餅乾或一小塊饅頭。
12:00 給寶寶吃30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝,給寶寶喝100毫升-200毫升的溫開水或果汁、菜汁。
二、下午
14:00 給寶寶吃一小碗軟飯,30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝以及半個雞蛋。
16:00 給寶寶吃少許磨牙的小零食,1-3片新鮮水果,100毫升-200毫升的溫開水或果汁、菜汁。
18:00 喂一小碗麪條或面片給寶寶吃,也可以選擇給寶寶吃3-5個小餃子或5-7個小餛飩,喝50豪橫-100毫升的肉湯。
三、夜間
20:00 給寶寶吃一小塊饅頭或蛋糕/麪包,少許磨牙的小零食以及100毫升-200毫升的溫開水或果汁、菜汁。
22:00 餵母乳10-20分鐘,或喝牛奶或配方奶粉200毫升。
一歲半寶寶食譜推薦
一歲半寶寶的食物應該做得軟些,可由原來的末、羹、泥改爲丁、塊、絲。不要吃帶刺激性的食物或整粒乾果,如花生米、瓜子、核桃、幹豆等。現推薦幾款一歲半寶寶食譜:
1、土豆地雷
食材:大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、聖女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。
做法:
將米飯蒸熟。香菇洗乾淨,切丁。炒鍋油熱後放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入醬油、食鹽炒熟。蒸熟的米飯放入碗中壓實,倒扣入盤中。把炒好的菜圍在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴,奶酪片做出牙齒,聖女果用菜梗插在米飯上。
2、雜蔬丸子
食材:土豆300克、玉米(鮮)100克、紅蘿蔔50克、香菇30克、芹菜10克、食鹽1/2小匙、雞粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米澱粉50克。
做法:
將芹菜剁成未,將紅蘿蔔、泡軟的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片,放微波爐內高火叮熟,取出用湯匙按壓成泥,加入玉米澱粉,用手揉成泥狀。土豆泥中加入鹽和糖,加入1/2小匙雞粉,混合均勻,加入紅蘿蔔、香菇丁、芹菜未,拌勻成麪糰,取1小塊麪糰,用手揉圓。外層沾裹上玉米粒,依次將所有小丸子做好,擺在盤內。蒸鍋內加水,將小丸子放蒸鍋內,開大火蒸15分鐘左右即可。
一歲半寶寶飲食要點
1、吃的多,吃的好,不代表身體就會強壯
很多家長抱有一種觀點就是吃的東西好,吃的東西昂貴,孩子的身體纔會強健。實際上不是這樣,據調查顯示,往往那些從小吃蔬菜長大的孩子比那些吃山珍海味長大的孩子要健康的多,所以吃的多,吃的好,吃的補,不一定會給孩子帶來健康和強壯,反而還可能引發一系列的問題。
2、不要一味地去滿足孩子的需求
帶着孩子逛街的'時候,總會看到孩子被一些不健康的垃圾食品所吸引,最常見的比如說肯德基、油炸、辣條等等。這些食品孩子非常喜歡,但這類食品一旦吃多,會對孩子身體帶來巨大的負面影響。所以家長應當有自己的判斷,什麼該吃什麼不能吃,家長應當做好榜樣。
一歲半寶寶奶粉時間表2
一歲半的寶寶餵養時間表主要是在早上十點左右,下午的兩點或者是六點左右,當然寶寶的腸胃比較智能,有的寶寶可以選擇在早上八點左右吃飯,中午十一點左右,下午三點左右吃飯,養成良好的飲食規律,對於寶寶的消化功能,身體質量的提高都是有所幫助的,所以在平時生活當中一定要培養寶寶好的飲食規律。
1、一歲半的寶寶餵養並不是絕對的,當寶寶出現飢餓狀態的時候,完全可以適當地給寶寶添加一些容易消化的蛋白質或者是纖維素等輔食,一般情況下寶寶的餵養時間可以安排在上午的十點左右,以及下午的兩點或者是六點的時候,這時候寶寶對於營養物質的吸收能力比較強,也能夠促進身體的消化功能。
2、一歲半的寶寶的腸胃還是比較嬌嫩的,在安排餵養的時間表的時候,完全可以按照寶寶的飲食習慣來進行衡量,有的寶寶會選擇在早上的時候吃飯,以及中午十一點,下午三點左右吃飯,晚上的時候可以少給寶寶吃一點,以免影響到寶寶的睡眠質量。
3、除了要注重餵養的時間表之外,更要注重餵養的規律以及餵養的飲食量,寶寶的飲食量並不是特別的大,千萬不要給寶寶吃太多的食物,主要是半流食爲主,不要總是給寶寶吃一些不容易消化的肉製品或者是動物的肝臟,這樣很可能使的寶寶出現腹脹的現象。
寶寶的餵養時間表並不是絕對的,可能和寶寶自己的飲食規律,生活習慣有一定的關係,所以一定要分情況來進行對待,平時生活當中可以適當的給寶寶吃一些健康有營養的物質,這樣可以補充寶寶身體所需要的維生素和微量元素,防止不良現象的出現,並且也可以帶寶寶進行相關的體檢,瞭解寶寶的身體健康發育問題,這樣對寶寶的身體健康也比較好。
一歲半寶寶奶粉時間表3
大多數寶寶週歲時,體重已達出生時的3倍, 2歲前還會繼續增至出生時的4倍,約爲12.5kg。不難看出,儘管1歲後寶寶生長髮育不及第1年迅速,但仍生長很快。如何保證這一時期的合理營養很重要。
寶寶一歲半能夠吃的食物很多。看了你佈置的食譜,彷彿把戲變化不多。早上起來喝奶250毫升,到十二點才吃一個菜包,時間較長,奶粉量再多也不能延長到四個小時不餓啊。
十點鐘能夠添加一個蒸雞蛋,中午十二點喂一點麪條或者稀飯,裏面加點肉沫蔬菜,或者豬肝泥胡蘿蔔泥稀飯,補鐵補鈣增加維生素。大約一個小時以後午睡,睡覺時間一個半小時到兩個小時。
下午四點左右餵奶粉200毫升(依據寶寶的胃口決議奶量)。
之後讓寶寶活動一會,做遊戲講故事。晚上六點能夠給寶寶吃一點小餛飩或者餃子,饅頭肉鬆加點湯。飯後半小時給寶寶吃一種水果。
下午那一覺不要睡了,否則晚上胃口不好,不愛吃飯哦。下午覺不睡,晚上七點左右洗完澡,寶寶就會睡個好覺。假如睡覺前肚子有點餓,能夠再吃一次奶。奶量一天大約600-700毫升就能夠了。
傍晚6點半,吃晚飯,和全家一起吃,如果可以,給寶寶吃點煮得很爛的米飯,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,給寶寶吃,不過不要太鹹了。
晚上睡覺前,再喝180cc的配方奶,喝完一覺睡到大天亮。
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