孕婦檢查糖篩的注意事項
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孕婦檢查糖篩的注意事項,女性在懷孕的時候,補充足夠的營養之外,還需要定期到醫院做各種產檢。那麼大家知道孕婦檢查糖篩的注意事項有什麼?下面和小編一起來看看!
孕婦檢查糖篩的注意事項1
1、檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入。
(1)不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
(2)儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩(即少吃麪食,米麪等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
(3)多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。
(4)多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
(5)水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
2、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食爲主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。
3、前一天晚上8點以後不要進食,水也少喝。
4、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
5、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20再抽。
孕婦檢查糖篩的注意事項2
糖篩是什麼
糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡稱,操作方法是孕婦短時間內喝下定量葡萄糖水並持續監測血糖變化,通過糖篩能監測出孕婦是否患有糖尿病。
如果孕婦糖篩結果顯示高危,一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查(葡萄糖耐量試驗),以確診是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響,所以,有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。
糖篩有哪些注意事項
1、在進行糖篩的前一天,一定要飲食清淡,最好不要吃米飯,這樣才能夠讓檢查的結果更加準確。
2、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食,水也要少喝。
3、喝完糖水後要掌握好抽血時間,喝完後一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝,7點20喝完,那要到8點20分才能去抽血。
4、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食,以免長時間飢餓導致身體不適。
糖尿病孕婦的'護理
1、適當限制糖的攝入量
限制五穀、根莖及豆類主食的攝入量,多吃草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質的水果,香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高的水果不宜多吃。綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維,既能調劑孕婦的口味,適應孕婦的飲食習慣,又因含糖量低,故可不限量進食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應儘量避免。
2、增加蛋白質的攝入
妊娠時蛋白質量一定要滿足,因爲蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質,而且對胎兒的正常發育也非常重要。多食用動物蛋白質如牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品。
3、增加維生素的攝入
增加維生素D的攝入,多吃一些含葉酸較多而對血糖影響較小的食物,維生素B、C等需要量僅輕微增加,且在許多食物中有相當大的含量,因而一般不會缺乏,沒必要特別供應。
4、增加微量元素的攝入
糖尿病孕婦應多吃一些含鐵高的食物,因爲鐵是主要的造血物質。妊娠時母親需要更多補充鐵,而胎兒也需要在肝臟內儲存更多的鐵,以便在出生後離開母親時,在不能及時得到足夠的鐵補充時,能自身造血用。
鈣每天應能保證1200mg補充,因爲鈣對胎兒骨骼的發育非常重要,牛奶是鈣的主要來源,如果因對牛奶過敏而不能喝牛奶時,應詢問醫生,獲得幫助,在醫生指導下服用鈣劑。
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