一歲寶寶愛踢被子怎麼回事
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一歲寶寶愛踢被子怎麼回事,相信很多家長都遇到過孩子晚上睡覺踢被子的現象,這個時候爸爸媽媽又會擔心寶寶着涼了,下面小編爲大家整理好了一歲寶寶愛踢被子怎麼回事。
一歲寶寶愛踢被子怎麼回事1
原因1:被子太過厚重
因爲總擔心寶貝受涼,所以給寶貝蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全,環境溫度低(如冬天)時需要注意保暖外,絕大多數寶貝正處於生長髮育的旺盛期,代謝率高,比較怕熱。
因此寶貝的被子總體上要蓋得比成人還要少一些。如果寶貝蓋得太厚,感覺不舒服,只有踢掉被子後才能安穩入睡;而且,被子過厚過沉還會影響寶貝的呼吸,爲了換來呼吸通暢,寶貝會使勁把被子踢掉。
原因2:睡覺時感覺不舒服
寶貝睡覺時感覺不舒服也會踢被子。有的媽咪認爲,既然寶貝總踢被子,乾脆給他多穿點就不會凍着了,但其實這是一個誤區,多穿衣服睡覺是造成寶貝睡覺不舒服的原因之一。不舒服的常見因素有:穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等。這樣,寶貝會頻繁地轉動身體,加上其神經調節功能不穩定,情緒不穩或出汗,結果將被子踢掉了。
原因3:感覺統合失調
正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息,包括視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺、皮膚感覺、體位感覺等,會進行彙總分析後做出恰當的反應,這個過程就是感覺統合作用。
部分踢被子的寶貝存在感覺統合失調,表現爲當身體處於睡覺體位時,大腦內的睡眠指揮信號不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶貝往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點,所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成爲安穩睡覺的信號,尤其是身上的被子稍熱就很不舒服,便用踢被子來緩解。
原因4:患有佝僂病或貧血等疾病
佝僂病或貧血是寶貝生長髮育過程中的常見疾病。當寶貝有佝僂病或貧血時,神經調節功能就不穩定,容易出汗、煩躁和睡眠不安,這些情況下,寶貝均容易踢被子。
一歲寶寶愛踢被子怎麼回事2
一、睡眠環境不好
房間的燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會讓寶寶覺得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會不安分地舞動四肢,踢掉被子。
解決辦法:改善睡眠環境
保持良好的睡眠環境,調整好房間燈光的亮度,放些柔和的音樂,在哄寶寶睡覺前就要保持安靜,請家人不要大聲喧譁。
二、被子太厚
有些父母生怕寶寶凍着,總是給寶寶蓋很厚的被子,有的還穿着很厚的衣服睡覺。其實,寶寶蓋得太厚,容易悶出汗,感覺不舒服,睡覺就不安穩,踢掉被子後才能安穩入睡。另外,被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸,爲了換來呼吸通暢,寶寶會使勁把阻礙他呼吸的被子踢掉,結果寶寶夜間長時間蓋不到被子,就容易着涼。
解決辦法:選擇合適的被子,穿合適的睡衣
寶寶使用的被子應該選擇棉質、輕暖的。棉被輕暖,寶寶纔不會因爲被悶熱了,就把被子踢走,特別是有些父母會開暖氣,被子更不宜又厚又重;如果是在夏天,室內開冷氣的情況下,則要注意被子的保暖程度。
另外,不要因爲怕孩子踢被着涼就給他穿很厚的衣服或緊身衣,應選擇寬鬆舒適的棉質睡衣。穿着舒服的睡衣,可幫助寶寶輕鬆入眠,睡得更安分。
三、疾病
有的時候,孩子是因爲某種疾病的影響而睡眠不安,進而踢被子的,比如患蟯蟲病,孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安,手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。
解決方法:及時治療
家長要定期給寶寶做保健,如果發現有疾病徵兆要及時就醫治療。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時,可能是蟯蟲作怪。平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及牀單,以將蟲卵殺死。
四、睡前玩得太興奮
很多職場父母因爲白天要上班,晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短几個小時,陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間,孩子的情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上入睡很不容易,躺在被窩裏自然就安靜不下來,等到真的.玩累了,睡着了,父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
解決辦法:睡前不要玩得太興奮
不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運動,不要玩激烈的遊戲,不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。爸爸媽媽想要下班時間多陪伴孩子,可以選擇比較溫柔的方式,如和寶寶一起看書,給他講故事等。
媽媽要找出寶寶愛踢被子的原因,讓寶寶少踢被子,睡個安穩覺。媽媽們不妨試試給寶寶挑選一款合適的睡袋,這樣不僅寶寶不易着涼,媽媽也能睡得安心。
擔心寶寶踢被子,睡袋最管用!
因爲擔心晚上寶寶睡覺不老實,媽媽們的睡眠質量會降低,媽媽們其實可以給寶寶們準備一個睡袋,這樣寶寶可以老老實實睡好,媽媽也不會這麼辛苦的!
一歲寶寶愛踢被子怎麼回事3
應對寶貝踢被子3個妙招
1、使用睡袋
許多父母給寶貝準備了睡袋,這樣就不容易被踢掉。但一定要買專爲夜間睡覺設計的睡袋,要沒有袖子、不帶帽子,胳膊和脖子都尺寸合適,這樣你的寶貝纔不會滑進睡袋裏面。最好選擇較薄的睡袋,以免寶貝過熱。
要是寶貝穿着背心和短褲,只套上睡袋就行了。你可以通過摸他的肚子檢查他的體溫,別摸寶貝的手和腳,因爲手腳發涼是很正常的。如果寶貝的肚子是涼的,你就該給他蓋一條薄被。
2、蓋輕而暖的被子
太熱是寶貝踢被子的主要原因,應根據季節變化來選擇薄厚適宜的被子,要觀察寶貝是怕熱還是怕寒,以此來決定被子的薄厚。被子儘量要輕柔、寬鬆。有時你可能也覺得寶貝蓋得太厚了,需要減輕一點,但真做起來卻又會情不自禁地給寶貝多蓋一些,所以你首先要戰勝自己。
3、避免環境中的光刺激
寶貝睡覺的時候不要開燈,這樣對寶貝的良好睡眠有益處。同時,睡前別讓寶貝吃得過飽,尤其是別吃含高糖的食物。
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