爲什麼會患腰肌勞損?引發腰肌勞損的原因
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【導讀】:腰肌勞損是腰部一種慢性損傷疾病,一旦發病患者會感到疼痛難忍,直不起腰,嚴重者會影響到正常生活。對此,我們應當注重該病的病因,減少腰肌勞損的發病率。
引發腰肌勞損的原因有哪些?
1.腰部軟組織的積累性損傷
長時間彎腰工作、習慣性姿勢不良或長時間處於某一固定體位,這些均可使腰部肌肉、筋膜和韌帶處於持續牽拉狀態。腰部肌肉疲勞過度,使其內壓增加、血流受阻,導致代謝產物聚集過多,進而引起炎症、粘連。若持續較長時間,即可導致組織變性、增厚及攣縮,並刺激相應的神經而引起慢性腰痛。
2.腰部損傷
急性損傷未得到及時正確的治療,或治療不徹底,或反覆多次損傷,這些均可導致腰部筋膜不能完全修復。腰部微循環障礙、乳酸等代謝物質堆積、受損的肌纖維變性或瘢痕化,均可刺激或壓迫神經末梢而引起慢性腰痛。
3.先天性畸形
爲慢性腰肌勞損的一大誘因,如隱性骶椎裂可使部分肌肉和韌帶失去附着點,從而減弱腰骶關節的穩定性,增加本病的發病率;一側腰椎骶化或骶椎腰化,兩側腰椎間不對稱可使兩側腰骶肌運動不一致,造成部分腰背肌產生代償性損傷。
4.寒風溼侵襲
可妨礙局部氣血運行,促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韌帶產生緊張痙攣而變性,從而引起慢性腰痛。
5.其他因素
體弱及內臟病變可使腰部應激能力下降,腰部負荷重或頻繁活動可造成腰部軟組織損傷,出現腰肌勞損;妊娠後期,腰部負重增加,也易出現該病。
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