夏季少泡空調房 當心疾病“秋後算賬”
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【導讀】:夏季高溫居高不下,不少風溼病患者也是對空調風扇又愛又恨。因爲光靠享受一時的舒服是沒用的,等季節稍變,各種肌肉痠痛紛紛找上門來,真是讓人飽受困擾。下面來看看哪些疾病最喜歡“秋後算賬”。
一、頸椎病
幾乎每年的夏秋之交,頸椎病患者都會增加。造成這種情況的原因有兩種,一是晚上睡覺的時候受了空調、風扇的涼風,二是天熱時用涼水洗頸部,發生頸部小關節紊亂。季節更替,人們往往不能準確把握天氣變化,頸部在受涼的情況下會引起血管痙攣,肌肉僵硬。因此一到涼秋季節,頸椎的不適就會顯現出來。
二、腸胃病
天熱食慾減退、食量減少,加上人們喜好冷食,就很容易給腸胃病埋下禍根,但是卻很少表現出來。並且天氣炎熱使脾胃受到了傷害,導致脾虛。而到了秋季氣溫下降,人體在受冷後,胃酸分泌增多,腸胃容易發生痙攣性收縮,導致胃病。所以日常膳食應以溫軟、素淡、易消化的食物爲佳,做到定時定量,使胃中長時間保持有食物的狀態,防止胃酸侵蝕到胃黏膜。
三、腹瀉
初秋也是腹瀉的高發期,夏末秋初病菌繁殖快,食物易腐敗,是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節。如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症狀,或使原來的胃病加重。
四、風溼骨病
由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣達到四季高峯。風溼骨病會跟隨空調冷氣進入人體,現在你或許感受不到,但往往高溫一過,初秋來襲,你就會感覺身上痠痛無力,簡直就是痛不欲生。小編建議,患有風溼骨病的患者可以利用夏季陽氣旺盛之機,一鼓作氣去除積寒,可以達到最佳效果。
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